6 typů toxických matek: zkontrolujte, zda je mezi nimi i ta vaše. - bedivine.cz
Celebrity

6 typů toxických matek: podívejte se, zda mezi nimi není i ta vaše

6 typů toxických matek: podívejte se, zda mezi nimi není i ta vaše

Toxické matky mají pro své chování vždy omluvu nebo vysvětlení. Mistrně vydávají krutost za lásku. Nepřátelství a sobectví označují za péči a manipulaci za laskavost. Kritika je zákeřně prezentována pod rouškou, že pro nás chtějí to nejlepší a chtějí jen pomoci. Takové matky vám do očí neřeknou „nejsi dost dobrý“. Jednají jinak. Například pokaždé, když mluvíme o našich úspěších, odpoví: ale tvůj bratr (sestra, přítelovo dítě, ona) udělal něco ještě lepšího. Mohou jednoduše ohluchnout naše slova. Mohou tiše naslouchat a později udělat něco ošklivého, abychom nebyli příliš šťastní.

Zajímavé:  Olejové nehty: tak vypadá nejjemnější manikúra jara - ideální pro každý den!

Porušuje vaše hranice

Toxické matky věří, že jejich děti jsou jejich majetkem. Jakékoli pokusy o dosažení nezávislosti a svobody se setkávají s tvrdým odporem. Některé toxické matky stále umožňují svým dětem projít tradičními „obřady průchodu“ (první oholení, první make-up, přespání s přáteli, mít přítele/přítelkyni). Pokud však děti na takových „privilegiích“ budou i nadále trvat, matky je trestají. Takové matky uráží samotná touha po nezávislosti. Otevřeně podkopávají naše pokusy o autonomii a vyvolávají v nás pocit, že jsme spíše prodloužením někoho jiného než nezávislými jednotlivci s našimi vlastními právy.

Když dojde v našem životě k důležité události, mohou se takové matky pokusit jej znehodnotit, zničit nebo dokonce narušit. Ve snaze na sebe upozornit hledají příležitost, jak nám říci něco urážlivého nebo uvést jako příklad někoho úspěšnějšího. Sabotují naše úsilí tím, že nás vyprovokují k hádce. A všechny naše úspěchy si mohou připsat sami. Autorčina matka se vždy chlubila: „Věděli jste, že sportovní talent se přenáší od matky?“ – tak se pokusila připsat zásluhy za úspěchy svého superstar syna.

Ponižuje, kritizuje a podceňuje vás

Toxické matky nám dávají různými způsoby najevo, že si myslí, že jsme méněcenní než ostatní. Pokud si stěžujeme na někoho, kdo se k nám chová špatně, tyto matky se budou bránit pachateli, i když ho osobně neznají. Jejich cílem není spravedlnost, ale schopnost ukázat nám, že nemůžeme mít pravdu.

Vypadáš s ní jako blázen

Když se kvůli některým situacím pokoušíme tvrdit toxickým matkám, odpovídají, že si vše pamatujeme špatně. Obviňují nás, že lžeme nebo jim dáváme do úst věci, které neřekli. Někteří jdou dále a říkají, že musíme mít velmi živou představivost, abychom mohli vymýšlet takové příběhy. Jakmile se toxické matce podaří vykonstruovat soustavnou lež o nestabilitě svého dítěte, začne tyto lži říkat ostatním, staví se jako oběť a pomluvu vydává za obavy.

Zajímavé:  Džíny, oversized košile a 4 další věci, které byste měli hledat v pánském oddělení.

Toxické matky jsou neustále sužovány závistí ostatních, včetně vlastních dětí. Pokaždé, když dostaneme něco dobrého, zlobí se. Tato závist je zvláště patrná, když vyjadřují svůj obdiv k tomuto „něčemu“. Velmi často se nám to snaží vzít, zkazit nebo získat to samé. Vždy s námi soutěží a s odporem mluví o těch, kteří mají jednodušší nebo lepší život než oni.

Lže a vymýšlí si

Toxické matky často lžou. Ve skutečnosti, zda někdy říkají něco pravdivého, je velká otázka. Pro toxickou matku je obyčejný život bez dramat a představení příliš nudný. Pokud mluví o něčem, co pro ni má emocionální hodnotu, můžete bezpečně předpokládat, že buď lže, nebo podceňuje, nebo přehání. Takové matky jsou vynikající v překrucování pravdy k nepoznání všemi dostupnými způsoby, aby v ostatních vyvolaly žádoucí emocionální reakce.

Měla by být středem pozornosti

Náročná je vlastnost charakteristická pro velkou většinu toxických matek. Podle jejich názoru jsou děti povinny jim neustále vyjadřovat svůj obdiv a obklopovat je pozorností. Autorka pracovala s klientkou, jejíž matka se v kanceláři rozčílila, protože se její dcera každý den neptala, jak se má, a nepoděkovala jí za každou maličkost. Mimochodem, dcera byla sladká a zdvořilá mladá žena, ale to její matce nestačilo.

Manipuluje s vašimi emocemi, aby sytila ​​vaši bolest.

Manipulativnost je jedna z nejhorších osobnostních vlastností. Toxické matky jsou poháněny zneužíváním. Říkají věci, které nás bolí, a dělají to s úsměvem na tváři. Dokáže pochválit naše pouto s naším dítětem. Na okamžik se může zdát, že ztracené intimity lituje. A pak dodá: „Ano, některé děti se vychovají mnohem snadněji.“ A jednou obratnou ranou znehodnotí rodičovské dovednosti a dá jasně najevo, že své děti považuje za náročné na výchovu. Přesně to se stalo v případě autora.

Zajímavé:  Jak vypadat cool v šatech s květinovým potiskem: stylové recepty celebrit.

Pro toxickou matku jsou potřeby a pocity dětí mnohem nižší než její vlastní. Omývá naše problémy, ale vyžaduje velkou pozornost vůči svým vlastním. Tomu se říká „obrácení rolí“. Její přání je vždy na prvním místě. Pokud pro nás taková matka náhle něco udělá, bude nám následně neustále připomínat svou velkorysost a požadovat oplácení. Prosté „děkuji“ jí nikdy nestačí.

Je dětinská a malicherná

Toxické matky jsou infantilní a dětinské. Pokud byť jen jednou odmítneme udělat to, co chtějí, v reakci na to se rozzuří. Říkají, že je nemáme rádi, protože jinak bychom jim neodporovali. Pokud zraníme city toxické matky, stane se rozmarná a řekne, jak budeme litovat svého chování, pokud náhle zemře. To vše vypadá směšně, ale je to podáno s maximální vážností.

Toxické matky mají úžasnou schopnost vinit nás za všechno, co se v jejich životě pokazí. Vždy se budeme cítit vinni špatným chováním vůči nám. Jako, už to pro ni bylo těžké a navíc jsme jí začali odporovat, takže to nemohla vydržet. Taková obvinění jsou často tak pečlivě zahalena, že způsobují jedinou reakci: jednu minutu se nám zdálo, že jsme se urazili, a v další minutě cítíme jen zmatek, podráždění a výčitky svědomí.

Nemá žádnou empatii

Není to tak, že by se toxické matky zásadně nezajímaly o pocity jiných lidí. Faktem je, že je ani nenapadne přemýšlet o pocitech někoho jiného než o svých. Když se zlobí, první věc, kterou udělají, je pokusit se ospravedlnit, a to i na úkor těch, které rozčílí. Empatie zahrnuje opravdový zájem o druhého člověka. To u toxických matek není možné.

Dělá z tebe rodiče

Zajímavé:  Jak dlouho musíte chodit, abyste zhubli 5 kg.

Toxické matky na nás při první příležitosti přesouvají své vlastní únavné rodičovské povinnosti a nutí nás postarat se samy o sebe (ať už jsme toho schopny nebo ne). Jak se stalo, že oba autorčini rodiče byli vzděláním učitelé a ona málem třikrát opakovala ročník? Je to velmi jednoduché – nikdy se nepokoušeli pomáhat své dceři s domácími úkoly. Nestarali se ani o známky, dokud se situace nezhoršila natolik, že je učitelé donutili zasáhnout.

Pokud vás téma materiálu rezonovalo, přijďte na kurz „O čem s maminkou mlčíme 2.0“. Mluvit svůj příběh, dívat se na traumata a dary dětství a držet se blízko svého srdce. Použijte blog s promo kódem pro speciální slevu 30 %.

Mami, promiň, ale jsi nebezpečná! 7 příznaků toxické matky, která vám otráví život

Dala ti život a vzala ti pokoj. Komunikace s ní přináší jen utrpení. Jak se vypořádat s toxickou matkou? Nejprve si ujasněme, jací jsou rodiče a jak se žije s toxickou matkou.

Mami, promiň, ale jsi nebezpečná! 7 příznaků toxické matky, která vám otráví život

Toxická matka: 7 hlavních příznaků

Sebevnímání, sebedůvěra (nebo její nedostatek), komplexy, scénáře chování – to vše se z velké části formuje na základě našeho vztahu k rodičům, především k matce. Matka vás může živit pozorností a náklonností, nebo vám může otrávit život. Toxická matka u dospělé dcery je problém, na kterém je potřeba zapracovat.

Nenechte si ujít
Nenechte si ujít

Zde je 7 nejčastějších příznaků, že vás vztah s matkou ničí.

1 Věčné zklamání

Mami, promiň, ale jsi nebezpečná! 7 příznaků toxické matky, která vám otráví život

Jako by od vás nečekali nic dobrého. Máma vnímá jakýkoli váš úspěch s upřímným překvapením, ale nedopatření a chyby jsou samozřejmé. Ať děláte, co děláte, nikdy toho není dost a nesplňuje to vysoká očekávání vaší matky.

Zajímavé:  A na účtu jsou miliony dolarů: hvězdy, které se v životě oblékají velmi jednoduše - na ulici byste je nepoznali!

„Ach, dobře, to je náš flákač“, „Děkuji, že jsi se nezabil“ – v těchto zdánlivě neškodných hodnoceních je kritika, která se může rozvinout v ponižující komentáře a vtipy: „Ano, je tady hloupá, hlavní věc je, že se vdá, na zbytku nezáleží.“.

Pokud se pokusíte nějak bránit, dostanete jako odpověď následující výtky: „Prostě nerozumíš vtipům“ nebo „Maminka pro tebe chce to nejlepší, ale jsi hrubý“.

Jaké by mohly být důsledky

Nikdy nemáte pocit, že jste sami o sobě cenní. Nikdy nejste dost dobří, bez ohledu na to, kolik toho děláte nebo čeho jste dosáhli. Možná se vám často zdá, že ve své hlavě slyšíte matčin hlas: „Ach, dobře, neuspěješ“, ​​„No, kdo jsi, že se do toho dostáváš. A ty to vzdáváš.

2 Pasivní agrese

Mami, promiň, ale jsi nebezpečná! 7 příznaků toxické matky, která vám otráví život

Máma ti nemůže přímo říct, co děláš špatně. Ale tak či onak dává najevo svou nespokojenost: sarkasmem, zdůrazněným chladem, sabotáží nebo nevědomou sabotáží.

„No, samozřejmě, je nemožné, abys udělal, jak jsem tě žádal,“ „Udělej, jak víš, je mi to jedno.“ – toto je reakce na jakýkoli váš pokus dělat věci po svém. Navíc sešpulené rty a předstíraná lhostejnost. Na přímou otázku „Co se stalo?“ maminka odpovídá: „Všechno je v pořádku“, „Nejsem naštvaná“, i když je zjevně uražená nebo naštvaná.

Jaké by mohly být důsledky

Vy (nebo vaši blízcí) si všimnete, že oni sami mají tendenci uchýlit se k pasivní agresi. Je pro vás obtížné porozumět svým pocitům a vyjádřit je přímo. Ani od ostatních nečekáte upřímné odpovědi.

3 Úplná kontrola

Mami, promiň, ale jsi nebezpečná! 7 příznaků toxické matky, která vám otráví život

Máma nepozná, že jsi samostatný člověk s vlastními touhami a právem dělat chyby. Vždy ví lépe, jak se oblékat, co jíst a kam jít.

Zajímavé:  Organizace a skladování kosmetiky: jak a kde můžete skladovat kosmetiku doma.

Motivuje svá rozhodnutí tím, že vám přináší výhody: „Takhle to bude lepší“, „Poděkujete mi později“.

Chce podrobně vědět, kde jsi byl, co jsi dělal. Když jdete za kamarády, měli byste zavolat v domluvenou dobu a po návratu ze školy nebo práce byste měli podrobně převyprávět, co jste dělali, s kým jste mluvili, jak jste odpověděli a jestli jste neudělali chybu v projektu nebo testu.

Jaké by mohly být důsledky

Nikdy si nejste zcela jisti svými rozhodnutími a plány. Je pro vás těžké bránit svůj osobní prostor.

4 Nerespektování osobních hranic

Mami, promiň, ale jsi nebezpečná! 7 příznaků toxické matky, která vám otráví život

„Osobní hranice? Ne, neslyšel jsem.“ Bez klepání vstoupí do vašeho pokoje, zkontrolují váš e-mail, telefon a profily na sociálních sítích. Maminka může číst váš osobní deník, a co je ještě horší, diskutovat s vámi o tom, co četla, nadávat vám nebo radit.

Bez varování může zavolat vašim přátelům (nebo příteli!) a diskutovat s vámi a klást neobřadné otázky. Dítě by přece nemělo mít tajemství před milujícím rodičem!

Jaké by mohly být důsledky

Nevíte, jak budovat a bránit osobní hranice. Je pro vás těžké určit, co se vám líbí a co ne. Pravděpodobně je pro vás těžké říkat lidem „ne“ a také je pro vás těžké postarat se o sebe. To jsou důsledky toxického rodičovství, když je matka narcistka.

5 Manipulace s vinou

Mami, promiň, ale jsi nebezpečná! 7 příznaků toxické matky, která vám otráví život

„Nakrmím tě, oblékám tě a tebe.“ “, „Tohle bych si v tvém věku nemohl dovolit“.

Pokud se matce nepodaří dosáhnout toho, co chce, budete se cítit provinile a zodpovědní za její špatnou náladu, za to, že jste špatná dcera. Důvody viny mohou být velmi různé.

Můžete být obecně obviňováni ze svých životních neúspěchů: „Kdyby ses nenarodil, já bych teď. „

Zajímavé:  Jak zhubnout 10 kg za měsíc pro muže.

Jaké by mohly být důsledky

V konfliktních situacích nebo když váš vztah s někým nefunguje, hledáte, co jste udělali špatně, a ze všeho obviňujete jen sebe. Často se cítíte provinile, že chcete víc, než aktuálně máte.

6 Zákaz negativních emocí

Mami, promiň, ale jsi nebezpečná! 7 příznaků toxické matky, která vám otráví život

„Proč máš tak kyselý obličej?“, „Přestaň trucovat!“, „No tak, usměj se, holky by se měly usmívat“.

Máma věří, že byste neměli dávat najevo špatnou náladu a navíc byste neměli dávat najevo, že jste na ni naštvaní nebo uražení: „Nemůžeš se urazit mámou!“

Pokud si dovolíte ukázat, že jste naštvaní, budete pravděpodobně potrestáni a budete se cítit vinni za to, že „máma byla naštvaná a teď se kvůli tobě cítí špatně“.

Jaké by mohly být důsledky

Je pro vás těžké vyjádřit svou nespokojenost přímo. Vy sám se často uchylujete k pasivně-agresivním technikám. Snažíte se skrývat negativní pocity, aby si o vás nemysleli špatně, nerozčilovali se nebo se od vás neodvrátili.

7 Jsi nejlepší přítel své matky

Mami, promiň, ale jsi nebezpečná! 7 příznaků toxické matky, která vám otráví život

Máma věří, že máte blízký vztah založený na důvěře, protože o ní tolik víte a tak dobře jí rozumíte!

Vlastně už od dětství si vás sedlala s rolí dospělé kamarádky a sdílela podrobnosti ze svého osobního života, které byly mimo mysl malého dítěte. Zároveň se od vás ve vztahu vyžadovalo, abyste se zcela soustředili pouze na její pocity.

Jaké by mohly být důsledky

Potíže s pochopením sebe sama a svých hranic.

Odkud toto chování pochází?

Toxické projevy nejsou v žádném případě nekalým úmyslem ze strany rodičů. Matka se může chovat podle vzorců, které na oplátku absorbovala ze své rodiny. Doslova reprodukuje destruktivní rodinný scénář. Jinou realitu neznala a nezná.

Zajímavé:  Který odstín blond je nejvíce trendy v roce 2023 - sluší všem!

Je možné tuto vzájemnou otravu zastavit? Nepochybně! Toxický vztah s vaší matkou není rozsudkem smrti, pokud to rozpoznáte včas.

A pokud pak přesně rozeberete, jak na vás působily, můžete prolomit začarovaný kruh: obnovte svůj vztah s matkou a začněte v sobě pracovat na destruktivních vzorcích, abyste je nepřenášeli na své děti.

Někdy může být dopad toxických vztahů na dospělý život ještě vážnější: deprese, poruchy příjmu potravy, závislosti.

Co dělat, když máte toxickou matku: 4 důležité kroky

1. Analyzujte seznam

Uvědomte si, jaké známky byly (nebo stále vykazují) ve vašem toxickém vztahu s vaší matkou. Přemýšlejte o tom, jaký dopad na vás nyní mají.

Obtížnost takové analýzy spočívá v tom, že lidé mají ve vztahu ke své rodině mnoho slepých míst: může být těžké připustit, že by jejich milovaná matka mohla ublížit. Už od dětství jste ochutnali tento jed a stále jste věřili, že to, co se děje v rodině, je normou.

Nenechte si ujít
Nenechte si ujít

2. Přijměte, že máte toxickou matku.

Abyste se začali vypořádávat s následky, musíte přijmout, že váš vztah s vaší matkou byl (nebo je) toxický a že to na vás stále může mít dopad.

Na této cestě vás čeká 5 kroků:

  • Popírání říká: „To se nestalo, moje matka taková opravdu není.“
  • Pak se dostaví hněv: „Jsem tak naštvaný, že se ke mně matka tak chovala!“;
  • Smutek našeptává: „Jak je to bolestivé, že je to tak. »
  • Smlouvání nabádá: „Ale já můžu změnit svou matku! Hlavní je zkusit!“
  • Přijetí říká: „Ano, (měl jsem) takovou matku. Nemohu to změnit, ale dokážu se o sebe postarat a pomoci si překonat následky.“
Zajímavé:  Jak zhubnout v břiše a přibrat na nohou.

Absolvování těchto fází vyžaduje čas a někdy i podporu odborníka.

3. Určete, jak si nyní vybudovat vztah s matkou

Někdy je situace taková, že vztah s matkou zůstává toxický až do dospělosti. Pak se musíte zamyslet nad tím, jaké hranice byste si měli nastavit: omezit komunikaci, nastavit nová pravidla nebo komunikaci úplně zastavit.

V každém případě je potřeba naslouchat svým pocitům v komunikaci s matkou a jasně naznačit, co a proč je vám nepříjemné. Ujasněte si, co od ní očekáváte.

Nenechte si ujít
Nenechte si ujít

4. Vypořádejte se s každým destruktivním vzorem

Samozřejmě, že nejefektivnější způsob, jak vyřešit následky vztahu s toxickou matkou, je v ordinaci psychologa, ale to, co můžete a měli byste začít dělat sami, je naučit se naslouchat sobě a postarat se o sebe. Tak, jak to máma měla udělat.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button