Jak zhubnout 15 kg pomocí sody. - bedivine.cz
Celebrity

Jak zhubnout o 15 kg pomocí sody

Jedlá soda neboli hydrogenuhličitan sodný je cenově dostupný prostředek, který se používá nejen jako prášek do pečiva do pečiva, lék na pálení žáhy, štípnutí od komárů, plísní, ale i na hubnutí. Snížení nadváhy pomocí hydrogenuhličitanu sodného lze provést rychle, bezpečně a efektivně pomocí externích a interních aplikací.

Jak vzít jedlou sodu na hubnutí?

Jedlá soda se vyrábí průmyslově pečicí křídou, dřevěným uhlím a Glauberovou solí. Hydrogenuhličitan sodný má mnoho užitečných vlastností, jako jsou: štěpení tuků, což přispívá ke snížení hmotnosti, čištění těla odstraněním škodlivých toxinů a toxinů, neutralizace zvýšené kyselosti žaludku. Soda má také dezinfekční a protizánětlivý účinek.

Pro hubnutí se jedlá soda užívá perorálně, rozpustí se ve vodě, kefíru, mléce. Roztok sody na hubnutí se doporučuje užívat výhradně nalačno, alespoň 20 minut před jídlem a 2 hodiny po jídle, 2-3x denně. Za týden s pomocí tohoto kurzu můžete zhubnout o 2 kilogramy.

Rychlé hubnutí je možné také pomocí sodových koupelí. Ve vaně naplněné horkou vodou rozpustíme 200 g hydrogenuhličitanu sodného, ​​přidáme éterické oleje, mořskou sůl a poté vaříme v páře 20-30 minut. Díky takovému SPA postupu doma můžete ztratit 1,5-2 kilogramy odstraněním přebytečné tekutiny z těla. Zhubnout o 10-15 kg je možné v 10 procedurách.

Výhody a ublížení

Než začnete užívat hydrogenuhličitan sodný na hubnutí, měli byste si prostudovat výhody a poškození jedlé sody.

Výhody jedlé sody pro hubnutí:

  • Rozklad tuků, který pomáhá zbavit se nadváhy;
  • Normalizace acidobazické rovnováhy;
  • Aktivace metabolických procesů v těle;
  • Normalizace vodní bilance, odstranění přebytečné tekutiny z těla;
  • Odstraňování toxinů a strusek;
  • Plnění tkání kyslíkem;
  • Prevence vstřebávání tuků a tvorby celulitidy.
Zajímavé:  Rada sovětského chirurga, který se dožil 104 let: 12 pravidel dlouhověkosti.

Jedlá soda může být škodlivá, pouze pokud jsou přítomny následující kontraindikace:

  • Těhotenství a kojení;
  • Diabetes;
  • Nádory, různé novotvary;
  • Gynekologická onemocnění;
  • Dermatologická onemocnění;
  • Flebeurysma;
  • Vysoký krevní tlak;
  • Snížená kyselost;
  • Individuální nesnášenlivost, alergické reakce na hydrogenuhličitan sodný.

Před zahájením kurzu hubnutí byste měli zjistit, jaké jsou výhody a poškození sodových koupelí.
Výhody sodové koupele:

  • Ztráta hmotnosti o 1,5-2 kg v důsledku odstranění přebytečné tekutiny z těla;
  • Odstranění otoků;
  • Normalizace správného metabolismu;
  • Čištění těla toxinů a toxinů;
  • Kompletní čištění hlubokých vrstev pokožky, předcházení vzniku akné;
  • Čištění lymfatického systému;
  • Zlepšení krevního oběhu;
  • Zklidnění nervového systému, odstranění únavy a stresu.

Nežádoucí účinky užívání sodové koupele:

  • Odlupování kůže. Hydrogenuhličitan sodný vysušuje pokožku, a proto je třeba do koupele přidat pár kapek jakéhokoli éterického oleje;
  • Bolest hlavy. Může se objevit při kolísání krevního tlaku;
  • Zrychlený puls, brnění srdce. Pokud se tyto příznaky objeví, nařeďte koupel studenou vodou.

Sodové koupele – kontraindikace:

  • Onkologická onemocnění;
  • Diabetes;
  • Hypertenze;
  • hypotyreóza;
  • Ateroskleróza;
  • Těhotenství a kojení;
  • Děti a dospívání (do 14 let).

Jak vzít doma

Užívejte jedlou sodu doma na hubnutí ve formě roztoku, 20 minut před jídlem 3x denně. Na 100 ml vody se odebere 0,5 lžičky hydrogenuhličitanu sodného. Po dobu 5 dnů pomocí této metody můžete ztratit 1 kilogram. Pro posílení účinku lze dávku zdvojnásobit.

Pro efektivní hubnutí můžete použít sodové koktejly, které skvěle nahradí večeři:

  • 1 verze koktejlu soda-kefir. Na 1 šálek kefíru vezměte 1 lžičku skořice a zázvoru, kopr, špetku soli, 0,5 lžičky jedlé sody. Všechny složky se důkladně promíchají, dokud se nezíská homogenní hmota.
  • 2 verze koktejlu soda-kefir. Na 1 šálek kefíru vezměte 1 lžičku medu a zázvoru, špetku skořice, plátek citronu, 0,5 lžičky hydrogenuhličitanu sodného. Vše je důkladně promícháno.
Zajímavé:  Prodlužte si nohy, protáhněte krk - 7 technik stylistů, které musíte zvládnout.

Podle profesora Neumyvakina je hlavní příčinou mnoha nemocí porušení acidobazické rovnováhy v těle. Pro udržení normálních ukazatelů alkalického prostředí je nutné denně konzumovat roztok sody na prázdný žaludek.

Jak vzít jedlou sodu podle Neumyvakina:

Vezměte 1 sklenici, naplňte ji horkou vodou nebo mlékem, přidejte čtvrt lžičky sody, důkladně promíchejte, dokud nezískáte homogenní roztok.

Postupně by se mělo dávkování sody zvyšovat. Po 3 dnech můžete přidat 1 lžičku do vody nebo mléka, po týdnu 1 polévkovou lžíci.

Roztok by měl být konzumován 15 minut před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Mladí lidé pijí 2 sklenice roztoku sody denně, starší 3. Při každodenním používání roztoku sody se stěny cév vyčistí o 70 %, což sníží riziko rozvoje aterosklerózy, mrtvice a infarktu.

recept na sodovou koupel

Sodové koupele na hubnutí se vyrábějí takto:

  • Vytočte plnou vanu horké vody (36-38 stupňů).
  • 200 g sody a další přísady (mořská sůl, zázvor, aromatické oleje atd.) rozpusťte ve vodě.
  • Lehněte si, ale efektivnější je sedět v koupelně a strávit v ní 20-30 minut, neustále sledovat teplotu vody a v případě potřeby dolévat horkou vodu.

Jedlá soda může být použita jako přírodní tělový peeling. Chcete-li to provést, naneste jej na problémové oblasti těla (stehna, břicho, nohy), rozetřete a poté opláchněte.

Po koupeli se sodou se musíte postavit na váhu. Hmotnost by se měla snížit o 1,5-2 kg.

Tajemství hubnutí pomocí sodových koupelí spočívá v zahřátí těla, kvůli kterému dochází k vazodilataci a poté ke křečím. Tělo začne snižovat svou teplotu v důsledku vydatného pocení a odvádí nahromaděnou přebytečnou vlhkost přes póry. Po první proceduře může z těla odejít až 1 litr tekutiny a po každé další proceduře až 300 ml.

Zajímavé:  Jak používat paletu korektorů na obličej: video lekce!

Pro hubnutí se sodové koupele ukazují lidem s mírnou nadváhou. Podle četných recenzí na 1 kurz (10 procedur) se mnohým podařilo ztratit až 10-15 kilogramů nadváhy.
Sodové koupele přinesou maximální účinek hubnutí s integrovaným přístupem, úpravou vaší stravy na správnou, zvýšením úrovně fyzické aktivity a vzdáním se špatných návyků.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button