Jak zhubnout 15 kg za 8 dní. - bedivine.cz
Celebrity

Jak zhubnout o 15 kg za 8 dní

No, obecně je to velmi nebezpečné), ale zkuste si Goldline objednat někde na internetu, protože je na předpis. Nezhubla jsem dost a nevrátilo se to, ale chodila jsem i na anticelulitidní masáže.

odpověď
host
[3189881675]
16. srpna 2023, 18:44
odpověď
host
[3755562624]
16. srpna 2023, 18:50
host

Tady musíte hodně jíst, jinak vám členové fóra dají cejna.

Zajímavé:  Pozdravy ze starých bot: jak odstranit záhyby z bot.

odpověď
Krása
Guru fóra
[402840348]
16. srpna 2023, 18:53

Jděte na proteinovou dietu. Váha odejde. Zdraví škodlivý.

odpověď
host
[3751134285]
16. srpna 2023, 19:03

Vygooglujte japonskou dietu. Je to na 13 dní. Známá, která není moc tlustá, zhubla 7 kg. Musíte to přesně dodržovat, jinak to nebude fungovat. Bez hladu, vyvážené, bez soli a bez cukru. Rozhodněte se!

odpověď
host
[1459312356]
16. srpna 2023, 19:19

Odstraňte sladkosti a škrobová jídla, příliš tučná. a chodit 5 km denně. Jezte alespoň 50-60% starověké normy a zhubnete 3-4kg. Pokud máte velkou nadváhu (5-7 kg).

odpověď
host
[1488867854]
16. srpna 2023, 19:22
host

nijak
a není třeba se o to snažit, to je nezdravé hubnutí

Souhlasit. Pak se zhroutí a získá víc, než měl. Za 10 dní můžete zhubnout maximálně 3 kg.

odpověď
Umnyuk
Žít zde
[402791098]
16. srpna 2023, 19:23

Pokud to naléhavě potřebujete, mám klystýr, opravdu mi pomáhá vymýt mozek.

odpověď
host
[1488867854]
16. srpna 2023, 19:26
host

Odstraňte sladkosti a škrobová jídla, příliš tučná. a chodit 5 km denně. Jezte alespoň 50-60% starověké normy a zhubnete 3-4kg. Pokud máte velkou nadváhu (5-7 kg).

Ano, pokud jen velká nadváha může přesáhnout 4 kg.

odpověď
Související témata

Hubnout. Jak zhubnout 3 kg za týden?

15. března, 12:41
18 odpovědi

Jak zhubnout 3 kg za týden?

04. března, 09:24
Odpověď 64

Jak rychle zhubnout 2 kg

06. února, 22:11
12 odpovědi

jak zhubnout 4 kg za 10 dní?

08. června 2022, 17:07
Odpověď 24

Jak zhubnout co nejvíce kg za měsíc?

07. září 2016, 23:14
16 odpovědi
host
[4014564830]
16. srpna 2023, 20:20

Zajímavé:  Jak malovat obočí pomocí stínů krok za krokem: 16 make-up fotografií a video tutoriál.

Správná výživa. Více bílkovin, méně sacharidů. Můžete také užívat tablety Slimline. Snižují chuť na sladké. Dobře se mi s nimi hublo

odpověď
Tlapka
[3996116474]
16. srpna 2023, 23:58

Nejezte po 18:00. Pokud nejste spokojeni s olovnicí ráno, nejezte ten den po 16:00.

odpověď
host
[1305288301]
17. srpna 2023, 12:50

Jednou za dva dny musíte jíst tolik, abyste se vykakali. Pokud kakáš každý den, jsi žrout a nezhubneš.

odpověď
Alice
[3022913750]
17. srpna 2023, 19:46

No, obecně je to velmi nebezpečné), ale zkuste si Goldline objednat někde na internetu, protože je na předpis. Nezhubla jsem dost a nevrátilo se to, ale chodila jsem i na anticelulitidní masáže.

Máte pravdu, zhubnout tolik kilo za pár dní je obrovský zdravotní hazard. Beru Reduxin, za měsíc jsem zhubla 5 kg. 7 za 2 týdny už je podle mě moc.

Správa webu Woman.ru nehodnotí doporučení a recenze o léčbě, lécích a specialistech uvedených v tomto vlákně. Pamatujte, že diskuzi nevedou jen lékaři, ale i běžní čtenáři, takže některé rady nemusí být pro vaše zdraví bezpečné. Před jakoukoliv léčbou nebo užíváním léků doporučujeme poradit se s odborníkem!

zavřít
sVikla1984
Stráže
[402587490]
20. srpna 2023, 15:57

Tolik za tak málo dní je obtížné a ne příliš správné, goldline mi pomohl zhubnout a navíc mi pomůže zhubnout 4-5 kg ​​za měsíc

odpověď
Odpověď autorovi
Fórum: Diety a zdravý životní styl
Celkem:
Nová témata za den:

Jaké činky bych měl použít k napumpování paží?

Co jsem udělal špatně, že to úplně změnilo moje chuťové návyky?

Váha roste mílovými kroky

Co dělat, když jste tlustí a nemůžete zhubnout?

Mohu nějak pomoci svému příteli s bulimií?

Jak zhubnout, když nemáte peníze na správnou výživu?

Nikdy nepiju vodu

Stravovací návyky

Holky, pojďme zhubnout

Chci břicho, ale nechci vyrýsované nohy

6 odpovědi
Populární témata za den:

Zajímavé:  Nemůžete to dát pryč: jak vrátit věci do obchodu, říká právník.

Jak zhubnout, když nemáte peníze na správnou výživu?

Váha roste mílovými kroky

Nikdy nepiju vodu

Co dělat, když jste tlustí a nemůžete zhubnout?

Holky, pojďme zhubnout

Zmenší se vám prsa, když budete pumpovat ruce a stále dobře jíst?

Jaké činky bych měl použít k napumpování paží?

Chci břicho, ale nechci vyrýsované nohy

Mohu nějak pomoci svému příteli s bulimií?

Stravovací návyky

6 odpovědi
Další téma

Produkty pro děti i dospělé

6 odpovědi
Předchozí téma

Kolik mohu ušetřit?

  • Děti
  • Děti od 3 do 6 let
  • Děti od 7 do 12 let
  • teenageři
  • Dětská výživa
  • Zdraví a rozvoj
  • Školky a školy
  • Jména
  • Výhody pro děti
  • Čas pro sebe
  • umění
  • Cestování
  • Svátky a dárky
  • Pokus o psaní
  • Pojďme se seznámit
  • Uživatelé fóra o uživatelích fóra
  • Komunikace s moderátory
  • Blog na fóru
  • Zábavní portál

Uživatel webu Woman.ru rozumí a souhlasí s tím, že je plně odpovědný za všechny materiály částečně nebo zcela zveřejněné pomocí služby Woman.ru. Uživatel webu Woman.ru zaručuje, že umístění jím zaslaných materiálů neporušuje práva třetích stran (včetně, ale nikoli výhradně), nepoškozuje jejich čest a důstojnost.

Uživatel webu Woman.ru zasláním materiálů má tímto zájem na jejich zveřejnění na webu a vyjadřuje souhlas s jejich dalším používáním majiteli webu Woman.ru. Všechny materiály webu Woman.ru, bez ohledu na formu a datum umístění na webu, lze použít pouze se souhlasem vlastníků webu.

Použití a dotisk tištěných materiálů z webu woman.ru je možný pouze s aktivním odkazem na zdroj. Použití fotomateriálů je povoleno pouze s písemným souhlasem administrace stránek.

Umístění předmětů duševního vlastnictví (fotografie, videa, literární díla, ochranné známky atd.) na webové stránky woman.ru je povoleno pouze osobám, které mají všechna potřebná práva pro takové umístění.

Zajímavé:  Jak správně pít vodu, abyste zhubli Herbolife.

Copyright (c) Shkulev Digital Technologies LLC, 2024. Jakákoli reprodukce materiálů webu bez svolení redakce je zakázána.

Síťová publikace „WOMAN.RU“ (Woman.RU)

Osvědčení o registraci médií EL č. FS77-83680 vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor) dne 26. července 2022. 18+

Zakladatel: Shkulev Digital Technologies Limited Liability Company

Šéfredaktor: Vorontseva O. A.

Kontaktní údaje redakce na vládní agentury (včetně Roskomnadzoru):

jak zhubnout 8 kg za 15 dní?

Pokud nemáte pevnou vůli, žádná dieta nepomůže. Obecně platí, že nejíst po 6. hodině je nejlepší varianta.

Pokud jsou vaším cílem samy o sobě vaše narozeniny a poté se můžete vrátit ke své obvyklé váze, pak zhubnete pomocí nejrůznějších diet.

Dobrý den, 15 dní je to velmi nebezpečné, nestojí to za to. Klidně to zvládnete za měsíc, ale úkolem je zajistit, abyste později neztratili nervy)) )
Pijte více tekutin, jezte sladkosti ráno a ne ve velkém množství, zapisujte si vše, co jíte a vše bude v pořádku))) hodně štěstí))

Vyřaďte mouku ze svého jídelníčku. Nejezte večer a snižte porce na třetinu běžné stravy. Chůze je velmi užitečná při hubnutí, měli byste chodit alespoň 3–5 km najednou.

takže pozor! Délka diety Kim Protasova je pět týdnů. První den, druhý, třetí a tak dále po celý týden jíte POUZE syrovou zeleninu, dále sýry a jogurty s 5% obsahem tuku. Je povoleno jedno vařené vejce denně. JAKÉKOLI množství! KDYKOLIV denní dobu! Smyslem této progresivní diety je jíst co nejvíce zeleniny a 5 % mléčných výrobků. Čaj a káva mohou být v libovolném množství (pouze bez cukru) a voda je vyžadována 2 litry denně. Je vám trochu smutno? Budiž, mým jménem vám dovolujeme 3 další zelená jablka. Co? Není třeba vděčnosti, hodně štěstí. Kromě toho můžete zeleninu konzumovat v jakékoli formě. Pokud chcete, okurky nakousejte, posypte je bulharským sýrem (5%), chcete-li, namáčejte rajčata a papriky v jogurtu, nebo chcete-li, připravte si obrovskou porci salátu ze všech druhů zeleniny, nakrájejte vařenou vejce a vše posypeme sýrem.

Zajímavé:  4 z nejlepších trendů v líčení roku 2022 – určitě je budete chtít vyzkoušet!

A jen se opovažte si stěžovat, že máte hlad! Jezte klidně ráno, přes den, večer, v noci – celý týden. A přesně to samé už druhý týden.

Kupodivu od druhého týdne ztrácíte chuť jíst cokoliv jiného než zeleninu, sýr a jablka, která jsme vám dali. Mnozí dokonce odmítají vařené vejce, které hltavě jedli na začátku diety. Na konci druhého týdne pocítíte mimořádnou lehkost v celém těle a v. svých myšlenkách. Organismus nezatížený tukem, masem a sladkostmi bude vyžadovat živost jednání, aby neupadl do cizoložství. Od začátku třetího týdne jste povinni přidat k zelenině a sýrům kousek (300 g) smaženého masa, drůbeže nebo ryby. Omezte prosím trochu sýry a jogurty. Další tři týdny jíte zeleninu, sýry, maso, vejce a jablka. To je vše! Tři týdny po zahájení diety se prostě začnete před svými užaslými kolegy a členy domácnosti rozplývat. Poslední dva týdny byly nejintenzivnější hubnutí.

Připravte se na to, že po dokončení diety se vy, paní, která vypadá jako ohebná laň, nebudete moci hltavě vrhat na všemožné pokrmy. Budete muset vynaložit velké úsilí, abyste se donutili jíst chléb s máslem, smažené brambory nebo knedlíky.

A také provádějte tato cvičení každý den, strávte 8 minut denně

ne, jez a je to) více tekutiny)))) striktně se drž zeleniny) zítra začnu dietu zase na zelenině)))))

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button