Jak zhubnout 8 kg za 2 týdny bez diety. - bedivine.cz
Celebrity

Jak zhubnout 8 kg za 2 týdny bez diety

Zhubl někdo 2-8 kg za 10 týdny?Poraďte mi prosím jak.Opravdu to potřebuji.

18. dubna 2011 12:45
marika
[233434302]
Добавить в избранное
Odpověď autorovi
Pokračovat
Odpověď 24
Nejpozději – 14. října 2022, 00:28 Go
Yagoza
[1888078734]
18. dubna 2011 13:34

nebo uříznout nohu

odpověď
skrýt
1234567
[1787170595]
18. dubna 2011 13:36

Zhubla jsem 7 kg za týden)

odpověď
hosta
[930882880]
18. dubna 2011 13:37

Za prvé, síla vůle musí být wow:) Hubnu takto: 3 dny kefír!% 1 litr denně, 3 dny jablka (1 kg zeleného denně), 3 dny vařené/grilované kuře bez soli a kůže, 3 dny suché červené víno a nízkotučný sýr (v rozumných mezích), pokud poslední 3 dny připadají na všední dny (tedy když řídím), pak piji kefír stejně jako v prvních dnech Výsledek 9-11 kg, 1 -2 návrat za 2-3 dny, zbytek většinou ne.Také tato dieta mi dělá pleť zdravější, i když beru i multivitaminy.Hodně štěstí.

odpověď
host
[2014957176]
18. dubna 2011 13:53

Nehubnu tolik, chci stále žít.

odpověď
host
[4161137746]
18. dubna 2011 14:04
hosta

Za prvé, síla vůle musí být wow:) Hubnu takto: 3 dny kefír!% 1 litr denně, 3 dny jablka (1 kg zeleného denně), 3 dny vařené/grilované kuře bez soli a kůže, 3 dny suché červené víno a nízkotučný sýr (v rozumných mezích), pokud poslední 3 dny připadají na všední dny (tedy když řídím), pak piji kefír stejně jako v prvních dnech Výsledek 9-11 kg, 1 -2 návrat za 2-3 dny, zbytek většinou ne.Také tato dieta mi dělá pleť zdravější, i když beru i multivitaminy.Hodně štěstí.

Zajímavé:  Jak rychle zhubnout v tělocvičně pro dívku.

Zeptejte se, kolik vážíte na začátku diety? Držím dietu do 1200 kcal denně + cvičení každý den hodinu a půl (kardio + silový trénink), ale! maximum je 1 kg za týden, a to i přesto, že potřebuji zhubnout 5 kg na předchozích 54. Buď upřímný.

odpověď
marika
[233434302]
18. dubna 2011 14:09
1234567

Zhubla jsem 7 kg za týden)

odpověď
marika
[233434302]
18. dubna 2011 14:10
hosta

Za prvé, síla vůle musí být wow:) Hubnu takto: 3 dny kefír!% 1 litr denně, 3 dny jablka (1 kg zeleného denně), 3 dny vařené/grilované kuře bez soli a kůže, 3 dny suché červené víno a nízkotučný sýr (v rozumných mezích), pokud poslední 3 dny připadají na všední dny (tedy když řídím), pak piji kefír stejně jako v prvních dnech Výsledek 9-11 kg, 1 -2 návrat za 2-3 dny, zbytek většinou ne.Také tato dieta mi dělá pleť zdravější, i když beru i multivitaminy.Hodně štěstí.

odpověď
marika
[233434302]
18. dubna 2011 14:12
hosta

Za prvé, síla vůle musí být wow:) Hubnu takto: 3 dny kefír!% 1 litr denně, 3 dny jablka (1 kg zeleného denně), 3 dny vařené/grilované kuře bez soli a kůže, 3 dny suché červené víno a nízkotučný sýr (v rozumných mezích), pokud poslední 3 dny připadají na všední dny (tedy když řídím), pak piji kefír stejně jako v prvních dnech Výsledek 9-11 kg, 1 -2 návrat za 2-3 dny, zbytek většinou ne.Také tato dieta mi dělá pleť zdravější, i když beru i multivitaminy.Hodně štěstí.

a vino i sir v kakih kolichestvah?podskazite pozaluista!

odpověď
sukénka
[3027741738]
18. dubna 2011 14:41

když dítě onemocnělo. za 3 dny mínus 6 kg.

odpověď
Autor
[2651968864]
18. dubna 2011 16:41

Za týden jsem zhubla 8 kg. Kvůli nemoci byla teplota 4 39 dny a já nechtěl nic jíst.

Zajímavé:  Pěnová párty: jak vyrobit mýdlo vlastníma rukama.

odpověď
Chytrá Baba
Stav jednotlivce
[2935218]
18. dubna 2011 16:42
odpověď
Související témata

Jak zhubnout do 43 kg

22. března, 16:26
10 odpovědi

Zhubla 10 kg za 2 měsíce

29. ledna, 00:13
136 odpovědi

Otázka pro ty, kteří zhubli 5-7 kg za krátkou dobu (týden-2 týdny)

27. června 2011, 11:36
14 odpovědi

přibrala za týden 5 kg

26 PROSINEC 2019, 16: 13
21 odpověď

zhubla 8 kg za 1 týden

09. září 2015, 14:12
35 odpovědi
Minchanochka
Žít zde
[5752231]
18. dubna 2011 17:16
hosta

Za prvé, síla vůle musí být wow:) Hubnu takto: 3 dny kefír!% 1 litr denně, 3 dny jablka (1 kg zeleného denně), 3 dny vařené/grilované kuře bez soli a kůže, 3 dny suché červené víno a nízkotučný sýr (v rozumných mezích), pokud poslední 3 dny připadají na všední dny (tedy když řídím), pak piji kefír stejně jako v prvních dnech Výsledek 9-11 kg, 1 -2 návrat za 2-3 dny, zbytek většinou ne.Také tato dieta mi dělá pleť zdravější, i když beru i multivitaminy.Hodně štěstí.

Říká se tomu hercova dieta.

Pro autora: zhubnout můžete jen tehdy, když budete mít zpočátku hodně nadváhy.

odpověď
host
[3213806889]
18. dubna 2011 17:52

kvůli nervozitě a můžu ztratit víc. 1 kg za den

odpověď
Lena
[329843586]
18. dubna 2011 18:32

Myslím, že je to nesmysl

odpověď
host
[2860033967]
18. dubna 2011 21:50

Přibrat měsíce a pak za týden zhubnout? Co jiného bych mohl jíst, abych zhubl? Masochisté se sešli.

odpověď
Helena
[4100691816]
19. dubna 2011 10:31

Zhubl jsem na této dietě, velmi efektivně a jednoduše, hlavní je, že po ukončení stravování podle tohoto systému se váha nepřibírá, protože se obnoví správný metabolismus, a proto tělo začne pracovat, jak má, vše je jednoduché – střeva jsou znečištěná. http://web-dieta.ru/?rid=32850 je odkaz na tuto dietu, je vyvíjena individuálně podle řady parametrů

Zajímavé:  Od Santa French po stříbrné cákance: 25 elegantních nápadů na manikúru na oslavu Roku draka.

odpověď
host
[3684834864]
19. dubna 2011 20:51

Ano, to je problém, tady je můj recept, ale nedoporučuji každému, aby se jím řídil

Dieta byla přísná a za dva měsíce mínus 7 kg, velký podíl na tom byl sport, pak mě po této dietě bolelo břicho. Šel jsem k lékaři a pak se vřed otevřel a byl jsem rychle převezen do nemocnice, dva týdny v nemocnici s léčbou vředu a nejtěžší frakční léčebnou výživou a bez jakéhokoli sportu, mínus 10 kg se nikdy nestalo, ale těch 10 kg jsem neplánovala

odpověď
Bogdan výživový poradce
Vzácný pták
[4197939]
20. dubna 2011 19:29
marika

a vino i sir v kakih kolichestvah?podskazite pozaluista!

80 % lidí dosáhne svých dietních cílů, ale pouze 5 % si své výsledky udrží. při takové dietě se ztrácí svalová hmota a v důsledku toho se zpomaluje metabolismus, takže po takové dietě budete moci jíst méně než před takovou dietou

odpověď
host
[281657410]
20. dubna 2011 23:27

Zhubnul. i když jsem se nervově zhroutil. Zhubla jsem 12 kg za 2 týdny. Třásly se mi ruce, třásl jsem se, vlastně jsem nic nejedl.

odpověď
host
[3115021441]
27. května 2011, 01:44

Zhubla jsem před 5 lety. za 2 týdny o 9 kg (podle kremelské diety..pak to přišlo do módy) mě tenkrát strašně bolelo břicho. ale pár dní nic na vývaru a vše je v pořádku)

odpověď
host
[4030645871]
11. dubna 2012 12:39

děkuji potřebuji zhubnout do soutěže a stále existují způsoby.

odpověď
host
[4140105564]
25. října 2021, 10:26
marika
odpověď
Elena Tolkacheva
Odborník na vztahy.
Odpověď 33
Irina Isaeva
Lékař gastroenterolog
57 odpovědi
Anna Yadrykhinskaya
klinický psycholog
75 odpovědi
Smirnova Anastasia
Psycholog
Odpověď 33
Naděžda Nikitinová
Praktický psycholog
6 odpovědi
Sycheva Natalia
Praktikující CBT psycholog
5 odpovědi
Korsak Oleg
Psychoterapeut
105 odpovědi
Oksana Alexandrovna
Praktický psycholog
100 odpovědi
Drůbež Julia
Psycholog-sexuolog
19 odpovědi
kurská Světlana
Trenér
11 odpovědi
host
[4087247663]
19. června 2022, 03:00
host

Zajímavé:  Téměř každý přeskočí tento důležitý krok v líčení: jednoduché tajemství výrazného vzhledu.

Zhubnul. i když jsem se nervově zhroutil. Zhubla jsem 12 kg za 2 týdny. Třásly se mi ruce, třásl jsem se, vlastně jsem nic nejedl.

A pokud budete běhat 2x denně (ráno a večer), silový trénink + – 40 minut a jíst vařenou pohanku a zeleninu. Dojde k vizuálnímu výsledku?

Správa webu Woman.ru nehodnotí doporučení a recenze o léčbě, lécích a specialistech uvedených v tomto vlákně. Pamatujte, že diskuzi nevedou jen lékaři, ale i běžní čtenáři, takže některé rady nemusí být pro vaše zdraví bezpečné. Před jakoukoliv léčbou nebo užíváním léků doporučujeme poradit se s odborníkem!

zavřít
host
[4192990539]
14. října 2022, 00:28

Tak jak? Zkusil jsi to? Co jste se za 2 týdny naučili?

odpověď
Odpověď autorovi
Fórum: Diety a zdravý životní styl
Celkem:
Nová témata za den:

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button