Jak zhubnout do kostí za 1 den. - bedivine.cz
Celebrity

Jak zhubnout do kostí za 1 den

Nedávno jsem narazila na dietu „do morku kostí“, chci ji vyzkoušet. zkrátka jeden den je hlad, druhý den jablko a tak dále. Jen se bojím, že se kila mohou vrátit, ale udělal bych to už dávno. kdo to zkusil – podělte se, vrátilo se kg? to je můj hlavní strach.

04 PROSINEC 2021, 23: 32
Опрос
má to cenu zkoušet?
Hlasovalo 433 uživatelů
Zrušit hlasování Zjistit výsledek
Ella
[3959623280]
Добавить в избранное
Odpověď autorovi
Pokračovat
13 odpovědi
Naposledy – 26. dubna 2023, 21:57 Přejít
[3244496396]
04 PROSINEC 2021, 23: 48

Na co masochisté nepřijdou.

odpověď
skrýt
Piková karta ♠️
[314498878]
04 PROSINEC 2021, 23: 49

Hrůza tak vyschne poslední mozek

odpověď
host
[3343081133]
04 PROSINEC 2021, 23: 59

Pro bezmozkové, to je ono.

odpověď
host
[1435854007]
05 PROSINEC 2021, 00: 02

Samozřejmě se vrátí. O tom ani nepochybuj. Navíc si zničíte metabolismus natolik, že začnete přibírat doslova z listu.

odpověď
host
[1869952632]
05 PROSINEC 2021, 00: 25

Měl jsem dietu až do morku kostí, na den vařené vejce, dva dny černou kávu v libovolném množství, ale stejně se toho moc pít nedá, začíná nevolnost. Počáteční váha byla 115, po 5 měsících jsem vážila 60 kg, nejprve jsem se radovala, při 60 kg mi opravdu trčely kosti, ruce byly kostnaté, páteř na zádech byla hodně vystouplá, zkrátka jsem se radovala, ale pak jsem si začal dávat pozor na to, že mi vlasy řídly, padaly víc a víc, menstruace mizela, kosti a klouby mě začaly nesnesitelně bolet, vzhled mě bolel, to je ze slov mých přátel, někteří si dokonce mysleli, že mám rakovina. Prsa zmizela, zadeček se zploštil a propadl, začaly problémy se slinivkou a celkově začaly zdravotní problémy, následně po hromadě testů a krve se ukázalo, že mám nedostatek železa a vitamínu D, že jo pod nejnižší úrovní. Stále chodím k lékařům a neustále utrácím peníze za léky.

Zajímavé:  Ekněme to na rovinu: 10 nejlepších stylů pro rovné vlasy jakékoli délky.

odpověď
Ella
[3959623280]
05 PROSINEC 2021, 00: 50
host

Samozřejmě se vrátí. O tom ani nepochybuj. Navíc si zničíte metabolismus natolik, že začnete přibírat doslova z listu.

Sakra, toho jsem se obával.

odpověď
Ella
[3959623280]
05 PROSINEC 2021, 00: 52
host

Měl jsem dietu až do morku kostí, na den vařené vejce, dva dny černou kávu v libovolném množství, ale stejně se toho moc pít nedá, začíná nevolnost. Počáteční váha byla 115, po 5 měsících jsem vážila 60 kg, nejprve jsem se radovala, při 60 kg mi opravdu trčely kosti, ruce byly kostnaté, páteř na zádech byla hodně vystouplá, zkrátka jsem se radovala, ale pak jsem si začal dávat pozor na to, že mi vlasy řídly, padaly víc a víc, menstruace mizela, kosti a klouby mě začaly nesnesitelně bolet, vzhled mě bolel, to je ze slov mých přátel, někteří si dokonce mysleli, že mám rakovina. Prsa zmizela, zadeček se zploštil a propadl, začaly problémy se slinivkou a celkově začaly zdravotní problémy, následně po hromadě testů a krve se ukázalo, že mám nedostatek železa a vitamínu D, že jo pod nejnižší úrovní. Stále chodím k lékařům a neustále utrácím peníze za léky.

wow, omlouvám se. ale i když si na to sednu (ale ještě jednou opakuji, mám obavu, že se kila vrátí), stihnu přestat.

odpověď
Kopr
Chodím sem často
[402534793]
05 PROSINEC 2021, 07: 06

S takovou dietou můžete nejen přijít o vlasy a zuby, ale také zabít celý svůj trávicí systém. Je lepší mít vyváženou stravu a některé potraviny vyloučit ze seznamu konzumovaných potravin. No, + více fyzické aktivity.

Zajímavé:  Ivot sovětských lidí: jaké zvyky moderní mládež nerozumí.

Zpravidla se po takových dietách váha vrací velmi rychle, rychleji, než odešla.

odpověď
med
[1141755092]
05 PROSINEC 2021, 10: 57

Co znamená jojo efekt, vám prozradí autor jako zkušený člověk. Kila se vracejí ne kvůli dietě, ale kvůli poruchám. Řekněme, že pokud budete dva týdny držet přísnou dietu a pak budete jíst v mezích normy, nebudete si dopřávat čokoládové rohlíčky, ale budete jíst polévky, maso, zeleninu atd., NEpřiberete. Ale málokdo po dietě dokáže držet PP,většinou se to stává,ala mám se skvěle,už tolik dní mám hlad,hubla jsem,teď si odpočineš.A po těchto relaxacích váha se začíná vracet. Atd. Nezpomaluje se metabolismus, jsou to lidé, kteří se dostávají do izolace. Proto není potřeba dočasně držet diety a následně se přejídat, ale vypracovat si pro sebe výživový systém tak, abyste se striktně neomezovali, ale snědli všechno, ale zároveň zhubnout a mít normální náladu. Jednou jsem zaslechl rozhovor dvou žen, kdy jedna radila druhé, jak zhubnout. Říká, že se úplně vzdejte cukru a nejezte ani ovoce. Ale když zhubnu, co potom nejíst do konce života? Ale ne, zhubneš a pak sníš všechno. A to není správný přístup.Pokud začnete jíst, zase přiberete a tak dále dokola jojo efekt.

odpověď
host
[1869952632]
05 PROSINEC 2021, 11: 13
Ella

wow, omlouvám se. ale i když si na to sednu (ale ještě jednou opakuji, mám obavu, že se kila vrátí), stihnu přestat.

Mám zpět 10 kg. Hodně se hýbu, jsem celý den na nohou, ale začal jsem jíst častěji, protože jsem si zabil slinivku, když nebudu jíst, začnou záchvaty a teď nemůžete jíst všechno, nemůžete jíst mnoho potravin.

Zajímavé:  Získejte zimní šatník: 6 životních triků pro péči o svetry a další teplé věci.

odpověď
Ella
[3959623280]
05 PROSINEC 2021, 12: 43
med

Co znamená jojo efekt, vám prozradí autor jako zkušený člověk. Kila se vracejí ne kvůli dietě, ale kvůli poruchám. Řekněme, že pokud budete dva týdny držet přísnou dietu a pak budete jíst v mezích normy, nebudete si dopřávat čokoládové rohlíčky, ale budete jíst polévky, maso, zeleninu atd., NEpřiberete. Ale málokdo po dietě dokáže držet PP,většinou se to stává,ala mám se skvěle,už tolik dní mám hlad,hubla jsem,teď si odpočineš.A po těchto relaxacích váha se začíná vracet. Atd. Nezpomaluje se metabolismus, jsou to lidé, kteří se dostávají do izolace. Proto není potřeba dočasně držet diety a následně se přejídat, ale vypracovat si pro sebe výživový systém tak, abyste se striktně neomezovali, ale snědli všechno, ale zároveň zhubnout a mít normální náladu. Jednou jsem zaslechl rozhovor dvou žen, kdy jedna radila druhé, jak zhubnout. Říká, že se úplně vzdejte cukru a nejezte ani ovoce. Ale když zhubnu, co potom nejíst do konce života? Ale ne, zhubneš a pak sníš všechno. A to není správný přístup.Pokud začnete jíst, zase přiberete a tak dále dokola jojo efekt.

Děkuji za odpověď, tento výsledek událostí vezmu v úvahu

Správa webu Woman.ru nehodnotí doporučení a recenze o léčbě, lécích a specialistech uvedených v tomto vlákně. Pamatujte, že diskuzi nevedou jen lékaři, ale i běžní čtenáři, takže některé rady nemusí být pro vaše zdraví bezpečné. Před jakoukoliv léčbou nebo užíváním léků doporučujeme poradit se s odborníkem!

zavřít
Související témata

Dieta „až do morku kostí“

Dnes, 02:13
56 odpovědi

Po přísné dietě se váha vrátila. Pomoc, jsem zoufalý!

26. června 2022, 21:38
85 odpovědi

Zajímavé:  Jak rychle zhubnout 5-10 kg za týden.

dieta až do kostí

31. července 2023, 02:21
Odpověď 4

Do měsíce této diety hvězdy vyschnou až na kost.

09. května 2014, 19:38
Odpověď 22

Maggi dieta, která na ní zhubla

26. května 2020, 10:12
13 odpovědi
host
[1290115227]
26. dubna 2023 21:57
host

Měl jsem dietu až do morku kostí, na den vařené vejce, dva dny černou kávu v libovolném množství, ale stejně se toho moc pít nedá, začíná nevolnost. Počáteční váha byla 115, po 5 měsících jsem vážila 60 kg, nejprve jsem se radovala, při 60 kg mi opravdu trčely kosti, ruce byly kostnaté, páteř na zádech byla hodně vystouplá, zkrátka jsem se radovala, ale pak jsem si začal dávat pozor na to, že mi vlasy řídly, padaly víc a víc, menstruace mizela, kosti a klouby mě začaly nesnesitelně bolet, vzhled mě bolel, to je ze slov mých přátel, někteří si dokonce mysleli, že mám rakovina. Prsa zmizela, zadeček se zploštil a propadl, začaly problémy se slinivkou a celkově začaly zdravotní problémy, následně po hromadě testů a krve se ukázalo, že mám nedostatek železa a vitamínu D, že jo pod nejnižší úrovní. Stále chodím k lékařům a neustále utrácím peníze za léky.

Na takových dietách rozhodně nemůžete zůstat dlouho.

odpověď
Odpověď autorovi
Fórum: Diety a zdravý životní styl
Celkem:
Nová témata za den:

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button