Jak zhubnout o 10-5 kg za 7 dní. - bedivine.cz
Celebrity

Jak zhubnout o 10-5 kg za 7 dní

Potřebuji zhubnout 5 kg na důležitou schůzku. ((chápu, je to moje chyba, že jsem si to uvědomila tak pozdě (((kamarádka mi poradila, ať si koupím startér do balení, beru ho už druhý den, nějak z toho zhubla 6 kg, bez jakýchkoli hladovky.Poraďte mi prosím rychlou a účinnou dietu ?

08 PROSINEC 2009, 15: 39
Alice
[764885657]
Добавить в избранное
Odpověď autorovi
Pokračovat
Odpověď 22
Nejpozději – 22. července 2022, 08:59 Go
Host7
[2260097996]
08 PROSINEC 2009, 16: 06
odpověď
skrýt
lika
[3966448875]
08 PROSINEC 2009, 16: 27

Zajímavé:  Módní praxe: 7 mega stylových nápadů na koženou sukni.

Turboslim mi vůbec nepomohl (pro dobré pročištění a odstranění toxinů zkuste Minseur 3D aptekaslim.ru/internet-apteka/minseur-3d-2.html, z diet: tři dny jsem na nízkotučném tvaroh a jablka, müsli jím jen ráno, jinak bez energie se nedá žít vůbec!

odpověď
host
[2080180119]
08 PROSINEC 2009, 16: 29

3 vaječné bílky + 3 grapefruity denně * 7 dní, pijte neperlivou minerální vodu a zelený čaj, můžete si dát kávu na hubnutí (Turboslim apod.). Neustále hubnu 5 kg

odpověď
[3619003800]
08 PROSINEC 2009, 16: 56

Můžete něco odříznout. O 5 kilo.

odpověď
host
[2229590623]
08 PROSINEC 2009, 17: 05
odpověď
host
[1387656990]
08 PROSINEC 2009, 17: 24

Přišel jsem zjistit, přemýšlím, možná bych mohl přijít s nějakým nápadem na dietu na Nový rok, a tady autor, aka Lika, alias Alisa, inzeruje nějaké doplňky. nuda

odpověď
host
[3997900794]
08 PROSINEC 2009, 19: 40

nejíst po 6 je nejlepší způsob

odpověď
Osmanské
[3918054785]
08 PROSINEC 2009, 20: 03

Po 6 nejez, je to vhodnější na udržení váhy.

odpověď
Osmanské
[3918054785]
08 PROSINEC 2009, 20: 04

Tato dieta mi vždy pomůže 1 den – 1 lahvička. minerální voda je rozdělena do 6 porcí.

2. den – odstředěné mléko 0.8 litru během dne. Ve 20-21 hodin – jedno jablko.

Den 3 – 1 láhev. minerální voda během dne.

Den 4 – zelenina. Salát (litrová nádoba) – čerstvé zelí; mrkev;

zeleň. Do salátu přidejte 1 polévkovou lžíci. l. rostlinný olej. Salát je rozdělen na 3 části. V tento den můžete vypít 2 polévkové lžíce. voda nebo 2 polévkové lžíce. čaj.

5. den – mléko 0.8 litru během dne.

6. den – snídaně 1 vařené vejce; 0.5 šálku čaje.

Ve 11 hodin – sklenice zeleninového vývaru (pouze vývar) z brambor, zelí, mrkve, libovolné zeleniny.

Zajímavé:  Jak zhubnout 10 kg za rok.

Oběd – 100 gr. maso (to jsou asi 4 krabičky od sirek) plus 100 gr. konzervovaná zelenina hrášek

Ve 9 hodin – jablko.

7. den – 100 gramů tvarohu plus 2 polévkové lžíce. mléko nebo 1 láhev kefíru. Večer můžete mít pouze 1 polévkovou lžíci. čaj.

odpověď
Kiryusha
[393824487]
08 PROSINEC 2009, 20: 57

Ach, jak je možné celý den pít jen minerální vodu? To je děsivé. Zvláště když jste ve stresu a pracujete, pravděpodobně pouze pokud sedíte doma

odpověď
Vitaminka
[1353620594]
20 PROSINEC 2009, 13: 13

Držel jsem kefírovou dietu

1. den: 2-3 vařené brambory a 1 litr kefíru.

2. den: 200 gramů vařeného kuřete a 1 litr kefíru.

3. den: jakákoli zelenina kromě brambor a 1 litr kefíru.

4. den: 2-3 natvrdo uvařená vejce a 1 litr kefíru.

5. den: ovoce kromě banánů a hroznů a 1 litr kefíru.

6. den: 200 gramů tvarohu a 1 litr kefíru.

7. den: pouze kefír do 1.5 litru.

Za 4 dny mínus 3 kg (65-62)

odpověď
Související témata

zhubnout 2-3 kg za 5 dní

16. března, 13:26
12 odpovědi

Za 20 dní – mínus 15 kg. A je to skutečné!

20. ledna, 16:48
137 odpovědi

Jak vysvětlit ztrátu 5 kg za 6-7 dní kvůli zamilovanosti

22. srpna 2022, 15:38
Odpověď 23

Půst na vodě po dobu 14 dnů: Chci zhubnout 12 kg, hledám kamarády. Kdo je se mnou?

29. října 2023, 18:21
Odpověď 44

3 kg za 10 dní jsou reálné.

23. března 2023, 19:57
Odpověď 74
Žít zde
[2361596]
20 PROSINEC 2009, 16: 15

Hlavní je nejíst po 6! Kontrolováno!!

odpověď
Vitaminka
[1353620594]
20 PROSINEC 2009, 18: 56

Zajímavé:  Jak zhubnout v žaludku za týden a snížit pas.

Hlavní je nejíst po 6! Kontrolováno!!

odpověď
Denka
[1218512965]
25 Leden 2010, 19: 57

Ano, nemůžete zhubnout 10 kg za 5 dní. Kdy to pochopíš? Byla jsem na pohance (považovaná za jednu z nejlepších rychlostních diet – prý -7 kg ​​za 5 dní) nakonec za 2 týdny jen -3 kg. A byla jsem vyčerpaná ***! Pohanku jím jen každý den bez soli, cukru atd., tohle byste nepřáli ani svému nejhoršímu nepříteli. A rychlostní diety způsobují ochabnutí kůže, potřebujete to?

odpověď
Marisa
[2540963032]
02. února 2010 20:38

)))) Nemůžete žít jen dietami! nesmí chybět minerální a vitamínový komplex, zdravá strava a dobré cvičení v posilovně. a vše bude špičkové. a kůže nebude ochabovat a není třeba trpět hlady, svaly se zpevní a tělo nebude o nic ochuzeno!

odpověď
Nariann
[286814019]
14. února 2010 18:06

Musíte jíst méně.

odpověď
Elvira
[1426870959]
22. dubna 2010 08:58

Ano, mám stejný problém, pár kilo navíc. neumím to řídit. Ale nemůžu držet dietu, okamžitě omdlím (((

odpověď
DÍVKA. =))
[757726629]
26. dubna 2010 08:40

Můžete něco odříznout. O 5 kilo.

jste se pokusili. HD)))

odpověď
Poutník
[4117522947]
09 Leden 2011, 20: 18

Nejlepší způsob je běhat

odpověď
host
[861921599]
18. března 2013, 21:23

Po 6. hodině jídlo odmítejte, účinek je pomalý, ale dlouhodobý!

odpověď
Ksenia
[1002222051]
13. května 2014, 16:19

Pokud opravdu chcete zhubnout, a
Neztrácejte čas jen nesmysly (sám jsem se párkrát spálil!). Sledoval jsem pořad z
MALYSHEVA, tak poradila opravdu fungující variantu, jak se v krátké době zbavit přebytečných kg. A vše je přirozené, přirozené a velmi chutné! Zhubla jsem 8 kg za 2 týdny, jeden přítel 5 kg za týden a třetí 7 kg za 2 týdny. Vše se ukázalo být velmi jednoduché. Předtím se mi dlouho nedařilo zhubnout.
Informace naleznete zde na blogu: goo.gl/ttxnlp
Přejděte z blogu na stránku objednávky, podívejte se sami na video, kde MALYSHEVA mluví o této metodě.
Dívky. Hodně štěstí! Stačí mi napsat e-mail, nikdy nevíte, jestli tam budou otázky izolyshkaz@gmail.com

Zajímavé:  Kdo je tady šéf? Porovnejte nejlepší obrázky Gomeze a Biebera v kalhotových kostýmech.

odpověď
host
[3886281779]
22. července 2022, 08:59
odpověď
Odpověď autorovi
Fórum: Tělo
Celkem:
Nová témata za den:

Už někdo odstranil chloupky z krtka?

Dnes tlustá, zítra hubená

Domácí fotoepilátor. Má to takto fungovat?

Suchá kůže

Tlustá stehna a stehna

Řekni mi, jaký typ postavy?

Kolik máš cm?

Proč dívky tak nenávidí malé muže?

Proč je reakce každého na lechtání tak odlišná?

Abnormálně široké boky

20 odpovědi
Populární témata za den:

pojďme si narůst vlasy) přidejte se k nám!))) – NOVÁ POBOČKA!

127 711 odpovědí

Slim-5

90 221 odpovědí

Existuje lék na androgenní alopecii?

49 742 odpovědí

Řekni mi, jaký typ postavy?

Kolik máš cm?

Tlustá stehna a stehna

Suchá kůže

Dnes tlustá, zítra hubená

Domácí fotoepilátor. Má to takto fungovat?

Už někdo odstranil chloupky z krtka?

Žádné odpovědi
Další téma

laxativum

16 odpovědi
Předchozí téma

Klíční kosti trčí, je to krásné?

  • Děti
  • Děti od 3 do 6 let
  • Děti od 7 do 12 let
  • teenageři
  • Dětská výživa
  • Zdraví a rozvoj
  • Školky a školy
  • Jména
  • Výhody pro děti
  • Čas pro sebe
  • umění
  • Cestování
  • Svátky a dárky
  • Pokus o psaní
  • Pojďme se seznámit
  • Uživatelé fóra o uživatelích fóra
  • Komunikace s moderátory
  • Blog na fóru
  • Zábavní portál

Uživatel webu Woman.ru rozumí a souhlasí s tím, že je plně odpovědný za všechny materiály částečně nebo zcela zveřejněné pomocí služby Woman.ru. Uživatel webu Woman.ru zaručuje, že umístění jím zaslaných materiálů neporušuje práva třetích stran (včetně, ale nikoli výhradně), nepoškozuje jejich čest a důstojnost.

Uživatel webu Woman.ru zasláním materiálů má tímto zájem na jejich zveřejnění na webu a vyjadřuje souhlas s jejich dalším používáním majiteli webu Woman.ru. Všechny materiály webu Woman.ru, bez ohledu na formu a datum umístění na webu, lze použít pouze se souhlasem vlastníků webu.

Zajímavé:  Jak zhubnout za měsíc, cvičení na spalování tuků, cvičení pro domácí.

Použití a dotisk tištěných materiálů z webu woman.ru je možný pouze s aktivním odkazem na zdroj. Použití fotomateriálů je povoleno pouze s písemným souhlasem administrace stránek.

Umístění předmětů duševního vlastnictví (fotografie, videa, literární díla, ochranné známky atd.) na webové stránky woman.ru je povoleno pouze osobám, které mají všechna potřebná práva pro takové umístění.

Copyright (c) Shkulev Digital Technologies LLC, 2024. Jakákoli reprodukce materiálů webu bez svolení redakce je zakázána.

Síťová publikace „WOMAN.RU“ (Woman.RU)

Osvědčení o registraci médií EL č. FS77-83680 vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor) dne 26. července 2022. 18+

Zakladatel: Shkulev Digital Technologies Limited Liability Company

Šéfredaktor: Vorontseva O. A.

Kontaktní údaje redakce na vládní agentury (včetně Roskomnadzoru):

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button