Jak zhubnout s AIT a fórum hypotyreózy. - bedivine.cz
Celebrity

Jak zhubnout s ait a hypotyreózou fórum

Dobrý den, řekněte, v roce 2001 mi byl diagnostikován ait, do roku 2008 jsem tyroxin nebral a neměl problémy s váhou, ale trápila mě zácpa a suchá kůže a začal jsem se léčit u endokrinologa s úpravou dávky tyroxinu. A pak váha začala skákat nahoru a dolů, začala jsem držet hrozné diety a cvičit, nastal moment, kdy jsem přestala brát tyroxin a z 82 kg za 1,5 roku jsem zhubla na 65 (příznaky nikdy nezmizely – nízká puls, zácpa, suchost vlasů a kůže.V roce 2012 jsem otěhotněla a endokrinolog řekl, že s mými hormony dítě bezpečně neunesu, tak jsem zase začala brát hormony z 50 na 100 jednotek, těhotenství proběhlo v pořádku ,ale v 8.měsíci mi prakticky selhaly ledviny a prodělala jsem hroznou gestózu ,porodila jsem a beru dál l-tyroxin v 75 (Eutyrox mi silně buší srdce).Po porodu mám 68kg ale v r. 2,5 roku to pomalu a jistě roste na 80, bojuji co to jde – běhám 15 km týdně, silový trénink. pp (snídaně – ovesná kaše s vodou nebo mlékem, oběd – slepičí polévka se 2 vývary, jablko, večeře – vařené maso a ryby se zeleninovým salátem, obalené 1 lžící rostlinného oleje) 1000-1400 Kcal za den, Nyní se pohybujem kolem 79 kg a když přidám trochu jídla, okamžitě přiberu a rychle roste. Studiem literatury jsem zjistil, že existuje několik typů hypotyreózy – když se T4 nevytváří dostatečně (pak je třeba užívat l-tyroxin) a když nelze přeměnit T4 na T3 (pak, zhruba řečeno, neměli byste užívat l -tyroxin a je potřeba brát T3, který se u nás neprodává ). Je v mém případě možné, že užívání tyroxinu vyvolává přibírání na váze a problémy s ledvinami, nebo je třeba naopak zvýšit dávkování? Jaké testy musíte provést, abyste pochopili, jak se T4 převádí na T3? A jaké následky to může mít, když beru tyroxin, ale nezmění se na T3. Dám vám své analýzy. 2001 Rok – st3-1.1 St4-2.5 Protilátky-13.9 2008 Rok ttg-15.75 St4-9.17 Protilátky-337.8 (Toto je výsledek, když jsem začal s substituční léčbou) 2010 bez tyroxinu-ttg-42.79 Rok Sttt4-54.8 Rok Sttt3-0.8 -2011 I váha 13.86 kg 65 a těhotenství st2012-3 ​​St4.14-4 Ttg-9.13 (Thyroxin 18.850) na konci těhotenství protilátky 75 st77-4 Ttg-11.6 (Thyroxin 2.44). Nyní se nemohu objednat k endokrinologovi, ale při první příležitosti se nechám otestovat (beru 100 jednotek).

Zajímavé:  Jak správně spadnout do ledu, abyste si neudělali těžkou modřinu nebo dokonce zlomeninu: pokyny od traumatologa.

Odpovídá Batima Kusainovna Ermekova
endokrinolog, odborník na výživu

Ahoj! Nic nového vám bohužel neřeknu. Musíte pravidelně užívat L-thyroxin a vést si potravinový deník pro sebekontrolu. Jídla by měla být dílčí, nejlépe 5x denně (denní stravu rozdělte do tří hlavních jídel a dvou svačin, poslední jídlo 3-4 hodiny před spaním, k snídani přidejte bílkoviny (tvaroh 0%)). Chcete-li zhubnout, potřebujete kardio v pomalém tempu po dobu 40 minut (například 60 minut), nejlépe každý druhý den. V jedné analýze úroveň sv T3, což znamená, že je převedena ze sv T4. L-tyroxin ledviny „neprovokuje“ a svým vlivem na váhu ji naopak pomáhá snižovat.

Ano, tohle všechno vím, celou dobu mi říkají, že tyroxin snižuje váhu, ale nemůžu najít odpověď na to, že když tyroxin neberu, váha pomalu klesá a když ho beru, tak s veškeré své úsilí (běhám v týdnu 6 km, 6 km a 12 km a jím tak, aby se mi netočila hlava, jím málo a jen zdravé jídlo) váha stoupá. Jen ani nevím, kterým směrem se dívat, ke kterým lékařům se vydat. I když si představíme, že je metabolismus zpomalený kvůli nízkému kalorickému příjmu, tak při své fyzické aktivitě a svalové hmotě bych měl stále hubnout. Může to být tím, že má člověk individuální hormonální profil? Sama jsem na sobě nejednou experimentovala,snížila dávku a vysadila tyroxin-začínám hubnout.Kde hledat ten článek v řetězci svého těla,jaké testy nebo vyšetření mi poradíte,protože máte tzv. lepší pochopení tohoto systému fungování endokrinního systému. Už nemám tuk, ale vodu – večer mám váhu o 2 kg více než ráno, ale přesto mi obličej a prsty neotékají, ale naopak jsou hubené. Pokud 5 dní prakticky nejím sacharidy, zhubnu 6 kg, pak začnu jíst správně, vrátím se na váhu stejně rychle za 5 dní. Zkontroluji své ledviny, ale nemohu přijít na to, co se děje s užíváním tyroxinu.

Zajímavé:  11 rtěnek a lesků na rty, které ochrání a ozdobí vaše rty v chladu.

Ahoj! Zvýšení hmotnosti při užívání tyroxinu je velmi neobvyklé a váš případ je poměrně vzácný a není studován. Jediná věc, která mě napadá: můžete být vyšetřeni na inzulínovou rezistenci, nejste si jisti, zda je to důvod. A pro stanovení kvantitativního složení těla (procento tuku, kostní a svalové hmoty) a jeho dynamiky se dobře hodí měření bioimpedance.

Konzultace s endokrinologem na téma „Autoimunitní tyreoiditida a nadváha“ je uvedena pouze pro informační účely. Na základě výsledků obdržené konzultace se prosím poraďte s lékařem, včetně zjištění možných kontraindikací.

Holky, jak hubnete s hypotyreózou?

TT-g je nyní na horní hranici, váha neutíká, max. 1 kg odejde a vrátí se, chodím do posilovny, zkus se držet PP, nejím sladkosti, piju vodu jako kůň a přesto nehubnu. Prostě to vzdávám, doktor říká, že mám normální váhu (výška 175, váha 62), ale nejsem normální. Před rokem jsem vážil 59 a bylo to pro mě opravdu snadné. Máte nějaké tajemství pro hubnutí?

Máte podváhu a je těžší zhubnout. Nyní mám o 20 kg více než ty (bylo to 30), takže hubnu jako každý – pohyb, voda (ne na noc), ubrat svačiny, menší porce, málo sladkostí, mouka, 1-2 kg měsíčně odchází, nepotřebuji jet rychleji, ztratím to a vytočím to zpět. .

Tajemství zahalené temnotou
Anonymní 262:
Máte nějaké tajemství pro hubnutí?

Myslím, že kbzhu. Jakékoli minimální porušení má velký dopad. Proto striktně zadávám do programu, co jím.

jen návštěvník
Jekatěrinburg
Anonymní 262:
Máte nějaké tajemství pro hubnutí?

Jíst. Zajděte k endokrinologovi a zvyšte dávku léku nebo lék změňte. Sniž TSH na spodní hranici a klidně hubni.Sama je taková. Neustálé sledování CT 4 a TSH

Zajímavé:  Jak jíst, jak zhubnout a obnovit metabolismus.

Nepíšu. Občas hubnu kvůli stresu. Celkově je váha příjemná. TTT je vyšší než normálně. Piju euthyrox 0,25

TSH by měla být nižší než horní hranice. Endokrinolog mi řekl, že čím méně, tím lépe. Potřebujete opravu. Na horní hranici začínám přibírat, vše jde do pasu. S opraveným TSH mám váhu v normě, jím normálně, bez diet, ale ne ve fast foodech, samozřejmě. Pravidelné jídlo. No, porce nejsou velké.

maminka
Jekatěrinburg
Anonymní 262:
Nejím sladkosti

Co nahradili? Ovoce, sušené ovoce?

Anonymní 262:
Piju vodu jako kůň

Možná bys měl pít méně? Voda může být zadržena.

maminka
Jekatěrinburg
Anonymní 262:
Máte nějaké tajemství pro hubnutí?

Existuje pouze jedno tajemství – jíst méně. Pijte vitamíny, kontrolujte železo, feritin, TT-g. Pro mě už TT-g nad 2 není problém jíst. Dávka hormonu je nyní 100.

TSH mé dcery není o mnoho vyšší než normálně, ale stále je hubená, je to dokonce děsivé. Ale před užitím Elteroxinu jsem byla baculatá, to ano. Asi moc nejí.

Mám stejný problém. Od srpna jsem na tyroxinu. Teď se to vrací do normálu, asi 2x. Čekám, až si moje tělo konečně uvědomí, že je čas se vzpamatovat. Potřebuji také trochu zhubnout, 3-4 kilogramy. 60 s výškou 170, předtím mi 3 roky po porodu bylo 55-56 bez námahy. Pak se objevila nemoc (a já jsem o tom až do letošního léta nevěděl, endokrinolog řekl, že „no, to je mírný exces“ a skutečnost, že některé části mého těla ještě neodpadly – to ne znepokojovat nikoho, dokud TSH nedosáhne 7 růží). Stručně řečeno, utratím 1000-1500 aktivních kalorií denně, ale nehubnu.

Zajímavé:  Roztomilost pro chlad: 30 útulných a stylových věcí pro domácnost.

Anonymní 401, Myslím, výška 170 cm a váha 60 a doktor říká zhubnout?

Anonymní 563
Anonymní 401:
s výškou 170, před tím mi bylo 3 roky po porodu bez námahy 55-56. Pak debut nemoci (a

Bylo mi 60 na 164 Před tím mi bylo 50-52,po 3 porodech klid.Ale poslední rok jsem se trápila.Železo jsem vrátila do normálu,vůbec nejím sladkosti,mouku,ani mléko . No, hubnu do 58 let a to je vše. Nic víc.

Anonymní 140, Ano, to nám doktor neříká, říká, váhu máš v normě, uklidni se, je ti 39 let, 3 děti a Ait No jasně, za rok přibereš skoro deset, samozřejmě klid. dolů, není na ní, aby úplně aktualizovala svůj šatník, až po kalhotky

Anonymní 290
Nikki.
Snižte TSH na spodní hranici a klidně hubněte
nepomáhá, mám 0.2, dávka 150

Anonymní 262
autor

puzo_bok, Faktem je, že nejím, jím málo. Železo a feritin jsou normální, ale TT-g neustále tančí, nyní byla dávka zvýšena na 75

jen návštěvník
Moskva

Zvyšte dávku. Kromě hmotnosti z toho plynou i další vedlejší účinky. I já jsem už dosáhl 100 a začal na 50. Ale pokud je to nižší, tak se hodně mění nejen váha, ale i kvalita života.

Anonymní 262
autor
Octavia:
Co nahradili? Ovoce, sušené ovoce?

Sušené ovoce, domácí marshmallows bez cukru

jen návštěvník
Moskva

Sakra, a v pase, to je ono, ne? Nikdy jsem nic takového neměl. Vždycky jsem měl pas. A už teď si říkám, že je to možná menopauza. Je to nepříjemné, kreténe.

maminka
Jekatěrinburg
Anonymní 262:
Sušené ovoce, domácí marshmallows bez cukru

Fruktózový koncentrát ze sušeného ovoce. Tak

Zajímavé:  Francouzština, nahá barva a glazura: omlazující manikúra 3 v 1, jako Jennifer Lopez.

Anonymní 262:
Nejím sladkosti

Anonymní 140, Doktor to samozřejmě neříká. Lékař řekl, že TSH 6 je „mírně nad normálem, nemůžete nic dělat.“ A padaly mi nehty, padaly vlasy, kůže byla vysušená až do krvavých prasklin a začala jsem přibírat. Chci zhubnout, cítím se nepříjemně. Moje pohodlná váha je 56-58, 55 byla naprosto nádherná.

Anonymní 401, Vyrostla jsem na 170 cm a teď vážím 61. Jím večer, moc chci a tím pádem přiberu. Chodím do posilovny, projdu více než 10000 58 denně. Nyní je velmi těžké zhubnout. Sen s takovou výškou 59-58kg. V létě jsem to držel snadno. Teď je to těžké. Neměl jsem méně než 39 kg. A ano, je mi XNUMX let. Nenavštěvuji endokrinologa, moje testy byly předtím normální. S přibývajícím věkem je ale zjevně těžké zhubnout. A posilovna ne vždy pomůže. Neměl bys jíst.

Anonymní 401, Na to, že mám 170 cm a vážím necelých 59 kg, potřebuji jíst velmi málo a ve všem se omezovat, ale miluji sladké. Pohybuji se a sportu mám dost. V létě mi bylo 57,5 ​​a skoro jsem nejedl, takže nemám sílu chodit do posilovny. Jak jsi se svou výškou dokázal vážit 55 kg?

maminka
Jekatěrinburg
Anonymní 262:
jím málo

jak málo? Metabolismus se zpomalil, například na hubnutí potřebuji 1200 dní, v 1500 jsem už bombový

Anonymní 262, Prosinec máš skoro dostatečný příjem, kde zhubnout?! Chodíš a drnčíš v kostech! Nebo pracuješ v modelingové agentuře. A tak to k anorexii nemá daleko.

Anonymní 401
Anonymní 140:
Jak jsi se svou výškou dokázal vážit 55 kg?

A takhle se to zjevně hraje. Dokrmovala jsem dítě s váhou 67 kg (do porodnice jsem šla v 72, +10 kg v těhotenství, z porodnice v 70, trochu zhubla na 67 a hotovo, byla jsem takhle 2 roky ), pak, aniž bych cokoli dělal, odstranil přebytečné sladkosti, jsem najednou za 3 měsíce klesl na 55, lidé mi začali říkat, že je čas přestat hubnout, a já naivně zamrkal očima a řekl: „Tak jsem prostě začal .“ Takže jsem opravdu jen začal a točil se jako veverka v kole, neměl jsem čas se na sebe podívat do zrcadla. Podíval jsem se tam na 54 kg a pak jsem si uvědomil, že mám žaludek přisátý pod žebry, žebra mi trčí shora. Bylo to hrozné. Trochu jsem přibrala, udržela jsem si to na 55-56, svou postavu jsem naprosto milovala. A pak se proces ubíral opačným směrem. Když jsem se pak dozvěděl o AIT, kousky skládačky zapadly na své místo a pochopil jsem, proč došlo k těmto náporům (TSH přirozeně kleslo, zhubl jsem, pak rostl – váha šla znovu nahoru, ale tentokrát se přidaly nové příznaky ). A v životě mi bylo v plném zdraví vždy 57-59 :vědět:

Zajímavé:  7 potravin, které vám brání v dosažení plochého břicha.

Anonymní 262
autor

Tanis, Rozesmáli mě , pořád musím hubnout a hubnout, problém je, že nabraná kila jdou do břicha a do stran a je to nepříjemné

Všechny sekce

Nejste přihlášeni a nemůžete zanechávat zprávy.
Pro přihlášení klikněte na tento odkaz (po přihlášení budete vráceni na stejnou stránku).

  • Kontaktujte nás
  • Reklama
  • Телефон редакции: +7(912)244-87-87

Jakékoli použití materiálů U-mama.ru je možné pouze s předchozím písemným souhlasem TsTV JSC.
Správa stránek nenese odpovědnost za obsah zpráv zveřejněných na fórech, nástěnkách, recenzích a komentářích k materiálům.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button