Jak zhubnout za 1 den ve 12 letech

jak zhubnout za 1 den. Je mi 8 let a vážím jako 12letá holka, moje máma mi nedovolí zhubnout na ovoci.

Zhenyo, jsi moje nejkrásnější. Brzy začne dospívání, zhubnete, rodiče jsou hubení, nemáte nikoho, kdo by byl tlustý. A to, že nerachotíte kostmi jako někteří lidé, to je v pořádku, má drahá, všichni lidé jsou různí a každý má jinou strukturu a každý má jinou postavu. Jste ještě dítě, ale musíte jíst méně koláčů a buchet a hlavně se snažit jíst méně po 18.00. Kmotřička tě miluje, jsi moje nejkrásnější. Neobtěžuj se všemi těmi nesmysly.

Jiné odpovědi
Musíte jíst s mírou a cvičit)))
Můj bože, proč to potřebuješ? Jsi ve skvělé formě. Neriskujte s pity, mohli byste dostat vřed.
Jezte 3x denně. Pijte více tekutin (voda, džus). Po 6 nejíst))))) více ovoce a zeleniny!
Zdroj: 1111111

Nebuď hloupá, zlato. Stačí se přihlásit do tanečního nebo sportovního studia, přestat jíst rychlé občerstvení a pít sodu a vše odezní samo.

Milá holka, zbláznila ses? Jak zhubnout v tomto věku? To vše přeroste a zmizí. A pokud váha klesne na váhu, musíte vzít svou matku za ruku a odtáhnout ji k endokrinologovi. Bolestivá obezita u dívek vzniká z různých vnitřních příčin. Ale s největší pravděpodobností, pokud vaše matka nevyvolá žádné poplachy, znamená to, že vaše obezita není patrná. Nenechte se unést reklamou a stupidními okouzlujícími radami. Moje dcera taky – přišla za mnou a oznámila, že drží dietu! A to i přesto, že lékař řekl, že potřebuje ještě pár kilogramů přibrat! Vidíte, dívky ve škole říkaly, že je tlustá! Stejně jako vaše matka jsem ji také zařídil. strava. Normálně jí, vypadá normálně a v domě nepotřebujeme kostlivce. Hodně štěstí!

musíte cvičit a můžete jíst saláty
Nikdo nemůže zhubnout za jeden den, ale požádejte svou matku, aby vás krmila zdravým jídlem.

Cokoliv jsi. Jaké diety máš rád, zlato? Co tě to vůbec napadlo!! ! Je lepší jít sportovat a nesedět tak dlouho u počítače. Více čerstvého vzduchu a venkovních her! A vše ostatní přijde samo.

Mmm Samozřejmě bych řekl, že na diety je ještě brzy. Ale jestli je to to, co chceš.
Nejdůležitější je sport! Bez toho se neobejdete! Nic nejíst tělu velmi škodí. Je nutné vyloučit vše smažené na oleji, mouku, stejně jako vše, co tělo nestráví.
+ spousta a spousta tekutin.

Zdroj: zkušenost
Rýžová dieta.

Za 1 den nezhubnete. Pokud se chystáte zhubnout, musíte jíst často alespoň 5x denně, ale snížit porce na 2x.

tvrdý))) děti, o čem to mluvíte. Když mi bylo 8 let, zapomnětlivě jsem sledoval karikatury, ale o takových věcech jsem ani nepřemýšlel!