Proč po 45 letech vlasy vysychají a hodně vypadávají: hlavní důvod, který můžete odstranit sami. - bedivine.cz
Celebrity

Proč po 45 letech vlasy vysychají a hodně vypadávají: hlavní důvod, který můžete odstranit sami

Vypadávání vlasů během menopauzy: nevyléčitelná nemoc nebo dočasný problém?

Menopauza (menopauza) je přirozené období v životě každé ženy, kdy zcela ustává činnost vaječníků. V důsledku toho dochází v těle k hormonálním změnám a menstruační cyklus se zcela zastaví.

Právě se změnami hormonálních hladin souvisí vypadávání vlasů.

Proč vlasy začínají řídnout po 45?

Menopauza obvykle nastává mezi 45. a 55. rokem života. Aktivní fáze menopauzy trvá od 5 do 7 let – v tomto období dochází v těle k velkým změnám.

Faktem je, že zpočátku naše tělo má dva typy pohlavních hormonů: ženské estrogeny a mužské androgeny. Před menopauzou u zdravé ženy převažují ženské hormony nad mužskými, ale v menopauze se situace mění, začínají převažovat androgeny.

Právě mužské hormony negativně ovlivňují stav vlasových kořínků: během menopauzy se u žen může rozvinout androgenní alopecie – mužská plešatost.

Vypadávání vlasů během menopauzy: nevyléčitelná nemoc nebo dočasný problém?

Jak léčit vypadávání vlasů během menopauzy

V první řadě byste si měli pamatovat, že plešatost spojená s hormonální nerovnováhou se objevuje během aktivní fáze menopauzy. To znamená, že po dokončení intenzivní vypadávání vlasů skončí.

Neměli byste se však vzdávat a čekat, až ustupující vlasová linie konečně získá nějakou formu. Můžete pomoci svému tělu „přečkat“ toto těžké období.

Zajímavé:  Technologie neobvyklé verze nail artu s geometrickým vzorem na nehtech.

léčení. Někdy je zvládnutí problému vypadávání vlasů velmi snadné – stačí si vybrat lék s potřebnou dávkou estrogenu. Pamatujte, že pouze lékař může předepsat léčbu!

Příznivě působí přípravky pro vnější použití s ​​obsahem minoxidilu. Droga je schopna působit přímo na vlasové kořínky a „probudit“ spící folikuly. V důsledku toho se zrychlí krevní oběh a začne růst nových vlasů. Série produktů ALERANA ® obsahuje trichology vyvinuté spreje s 2% a 5% minoxidilem – hlavní „pomocníci“ proti intenzivnímu vypadávání vlasů.

Životní styl se bude muset změnit. To, co bylo v mládí přijatelné, vede bohužel po dosažení určitého věku k vážným poruchám v organismu. To platí pro stres, nesprávnou stravu a „lahodný“ jídelníček. To vše může vést ke zvýšení hladiny inzulínu a přebytku androgenů. V důsledku toho rostou vlasy na obličeji, na pažích, ale ne na hlavě!

Nejlepší metodou prevence vypadávání vlasů je dodržovat několik jednoduchých doporučení, která nejen vyřeší problém, ale také normalizují stav těla jako celku:

  • Dopřejte si dostatek spánku (8 hodin denně je považováno za normu).
  • Zapojte se do mírné fyzické aktivity.
  • Používejte relaxační a meditační techniky k boji s nervovým napětím.

Obraťte se na lidové prostředky. Existuje velké množství receptur založených na přírodních surovinách, ze kterých si můžete vybrat ty vhodné pro váš typ vlasů.

Jednoduché, ale účinné způsoby, jak bojovat proti vypadávání vlasů během menopauzy

  • Používejte profesionální preventivní přípravky – šampony a kondicionéry. Snažte se mýt si vlasy podle potřeby, abyste si vlasy nevysušili nebo naopak předešli problému s maštěním.
  • Nečesejte mokré vlasy, při česání masírujte pokožku hlavy dřevěným kartáčem – stimuluje se tím krevní oběh.
  • Jezte zdravě a vyváženě – nadbytek zpracovaných sacharidů (výrobky z bílé mouky) a trans-tuků (margarín, hranolky, grilované kuře) zvyšuje hladinu androgenů. Obecně platí, že přebytečný tuk v těle hromadí androgeny! Tuky, které jsou prospěšné pro vlasy, se nacházejí v rybách, dýňových semínkách a vlašských ořechách.
  • Sedavý způsob života také negativně ovlivňuje hladinu hormonů: fyzická aktivita stimuluje krevní oběh, což napomáhá růstu nových vlasů.
  • Nezapomeňte na vitamíny – vitamíny B, C, D, H, které jsou prospěšné pro vlasy. Navíc to znamená nejen příjem vitamín-minerálních komplexů, ale také vnější účinky. Masky s oleji – ricinový, olivový – jsou vynikající pro léčbu intenzivního vypadávání vlasů.
Zajímavé:  Jak užívat thioctacid bv k hubnutí.

Pro přesnou diagnózu kontaktujte odborníka.

Příčiny vypadávání vlasů po 40 letech

Po dovršení 40. roku věku většina z nás zaznamenává s vlasy metamorfózy: mění se kvalita vlasů – postupuje řídnutí, zvyšuje se denní vypadávání vlasů, hůře rostou do délky, objevuje se řídkost ve frontoparietální oblasti. Tyto změny postihují muže i ženy. Více než 40 % žen ve věku 40 let zažívá postupné řídnutí vlasů. Proto je vypadávání vlasů po 40 letech považováno za projev lidského chrono- a fotostárnutí.

vypadávání vlasů u žen po 40 letech

Jaký je důvod tohoto procesu?

Za prvé je to spojeno s hormonálními změnami v těle mužů a žen. Do 40. roku věku dochází k přirozenému poklesu produkce hormonů – estrogenů, progesteronu, které jsou jakousi ochranou vlasových folikulů před patologickým vlivem mužských hormonů na vlasy. Ochrana se stává slabší a v důsledku toho je folikul přímo „napadán“ androgeny, což vede k postupnému řídnutí a řídnutí vlasů. Takto se projevuje androgenní alopecie.

Tento stav by měl být časem korigován a monitorován, protože bez léčby bude proces každý rok postupovat.

Také po 40 letech lze často pozorovat difuzní vypadávání vlasů spojené se sníženou funkcí štítné žlázy. Hypotyreóza zhoršuje řídnutí vlasů a ovlivňuje jejich kvalitu: vlasové stvoly jsou suché, matné a lámavé. Krevní testy pomohou vyhodnotit fungování štítné žlázy.

S věkem navíc klesá produkce enzymů trávicího traktu, narušují se procesy vstřebávání živin – aminokyselin, vitamínů, mikroprvků z potravy a trpí protein-syntetická funkce jater. V důsledku toho začínají vlasové folikuly pociťovat nedostatek nejdůležitějších živin nezbytných pro syntézu hlavního vlasového proteinu – keratinu. Což zase vede k předčasnému zastavení růstové fáze vlasů, vstupu vlasů do stadia vypadávání vlasů, tedy nadměrného vypadávání vlasů. Výrazně tím trpí i struktura vlasů. Diagnostika stavů nedostatku se provádí na základě výsledků příslušných testů a posouzení stavu mikroprvků.

Zajímavé:  Odolný rychleschnoucí lak na nehty: profesionální recenze rychleschnoucích laků na nehty.

Je třeba vzít v úvahu vliv chronických onemocnění získaných po 40 letech na vypadávání vlasů a také užívání léků, které mohou při dlouhodobém užívání způsobit difuzní vypadávání vlasů. Mezi tyto léky patří mnoho antihypertenziv, antikoagulancií, antidepresiv atd.

Po 40 letech je tedy obzvláště důležité změnit svůj životní styl obecně, osvojit si zdravé stravovací návyky a normalizovat režim spánku a odpočinku. Je nutné sledovat stav těla, podstoupit každoroční vyšetření, aby se zjistily případné nedostatky a dysfunkce, aby bylo možné je včas napravit.

40 let je obdobím „zlomu“, kdy by každý muž a žena měli být více pozorní ke svému zdraví a konkrétně ke zdraví svých vlasů, což je indikátorem „pohody“ procesů probíhajících v těle.

Měli byste se poradit s kvalifikovaným, zkušeným specialistou, abyste posoudili závažnost problému s vypadáváním vlasů a zvolili adekvátní opatření k jeho řešení a prevenci.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button