3 tipy pro krásu, které vám pomohou rychleji růst zdravé vlasy

Mnoho dívek a žen dostalo luxusní dlouhé vlasy jako dar od přírody. Ale většina něžného pohlaví musí tvrdě pracovat, aby narostla do délky. MedAboutMe shromáždil nejúčinnější tipy od předních světových stylistů, které vám pomohou dosáhnout vašeho snu o dlouhých kadeřích v rekordním čase.

Buď trpělivý

„Vlasy obvykle rostou o 0,6-1,2 centimetru za měsíc,“ říká vlasový stylista celebrit – Mark Townsend. Pomohl „opravit“ asymetrické Bob Ashley Olsen, díky čemuž její vlasy nyní dosahují úrovně pasu. „Důležitou podmínkou pro růst vlasů není roztřepené konečky,“ trvá na svém odborník. Vlasy by měly být nejen dlouhé, ale také krásné!

Mýty o onemocnění jater: v televizi vám o tom neřeknou

Spřátelit se s nůžkami

Je ironií, že nůžky jsou nejlepším přítelem žen, které si rostou vlasy. Ne, neumožní jim růst rychleji, ale mohou zabránit jejich vypadávání. Roztřepené konečky dělají vlasy lámavé a lámavé. „Pokud při narůstání vlasů zaujmete vyčkávací postoj, dostanete kratší délku, než kdybyste nechtěné konečky odstřihli. Roztřepené vlasy se odlomí asi v polovině své délky, “říká stylista Mark Townsend. Požádejte svého stylistu, aby každých 10–12 týdnů zastřihl 3–5 mm délky vlasů. Takové opatření vyhladí efekt roztřepených konečků, zachová lesk a objem kudrlin.

Vzdát se myšlenky stát se blondýnou

Popelavě blond a světlé prameny se zlatým leskem vypadají šik. Ale přechod z tmavého odstínu na světlý vás může stát zdraví vašich vlasů. „Když je kutikula poškozena, vlasy zeslábnou a špatně rostou. Čím méně chemického vystavení kadeřům, tím rychleji porostou, “vysvětluje Elizabeth Haiserdt, kolorista z New Yorku. „Barvení a zesvětlování jsou dvě věci, od kterých byste se měli při pěstování vlasů držet dál,“ souhlasí stylistka s názorem kolegyně. Jan Kováč.

Pijte své vitamíny

„Prakticky všechny celebrity, které si nechaly narůst vlasy, pily speciální vitamíny. Biotin a vitamín E dělají zázraky! Lze je také získat z potravin – želatina, mléčné výrobky, otruby, “sdílí stylista tajemství luxusního hvězdného stylingu. Jan Kováč.

Dr. Francesco Fusco, dermatolog

Chcete-li stimulovat růst vlasů, „krmte“ je zevnitř! Zkuste zvýšit příjem bílkovin potravinami, jako jsou ryby, fazole, ořechy, maso a celozrnné výrobky. Pokud nejíte potraviny živočišného původu, dávejte pozor na rostlinné bílkoviny, hlídejte si jejich množství ve stravě. U žen, které mají nedostatek bílkovin, jsou vlasy slabší a více padají.

Nejdůležitějšími vitamíny pro zdraví vlasů jsou biotin, vitamín C a skupina B. Můžete je najít v jídle nebo si koupit multivitamin s označením „zdraví kůže, vlasů a nehtů“.

Použijte ricinový olej

„Vyrobte si masky s ricinovým olejem 2krát týdně,“ radí Mary Yalda, Newyorský kadeřník – Před spaním naneste olej na vlasy a pokožku hlavy. To urychlí růst a vlasy budou silnější. Ujistěte se, že jste si před odchodem z domu dobře umyli vlasy. Olej pevně obalí každý vlas, je těžké ho smýt.

Myjte si vlasy maximálně 3x týdně

Víte, proč byste si neměli mýt vlasy každý den? „Mytí vlasů 2-3x týdně umožňuje přírodním olejům (mazové sekreci) proniknout hluboko do vlasů, a tím je zvlhčit a obnovit jejich strukturu,“ říká Dr. Fusco. „Ale nadměrné hromadění tajemství také není dobré.“ To může vést ke svědění, lupům a problémům s pokožkou hlavy.“

Vždy aplikujte kondicionér

„Pokud jsou vaše vlasy po umytí mokré, neznamená to, že jste je zvlhčili,“ sdílí své zkušenosti stylista. Mark Townsend. – Po opakovaném barvení a horkém stylingu se prameny ztenčují, zejména ve spodní části. Kondicionér pomáhá nahradit proteiny a lipidy uvnitř vlasů.“ Nezapomeňte ho aplikovat pokaždé, když si šamponujete vlasy.

Poradenství!

Při růstu vlasů používejte bezsulfátové šampony – nevysušují pokožku hlavy a pomáhají udržovat dostatečnou hladinu vlhkosti. Ale – to je klíčová podmínka pro aktivní růst vlasů.

Opláchněte kadeře studenou vodou

Horká voda při sprchování a mytí vlasů otevírá vlasovou kutikulu, vyplavuje živiny a poškozuje strukturu. Zatímco voda při pokojové teplotě dodává kadeřím extra hebkost a lesk. „Vždy si vlasy opláchněte studenou vodou, abyste uzavřeli kutikuly a připravili vlasy na další styling,“ radí Dr. Fusco.

Pečujte o pokožku hlavy

„Růst vlasů začíná zdravou pokožkou hlavy,“ vysvětluje stylistka Chaz Dean. Představte si vlasy jako strom s větvemi! Pokud je půda dobrá a kořen je silný, strom může vyrůst do výšky a tvrdě. „Vyčistěte si pokožku hlavy speciálními přípravky,“ vyzývá stylistka Chaz Dean. Pořiďte si peelingy na vlasovou pokožku – jsou v každé profesionální řadě. Takové prostředky stimulují mikrocirkulaci krve v pokožce hlavy, díky čemuž se výrazně zlepšuje růst vlasů.

Dávejte pozor a chraňte kadeře

Mokré vlasy jsou velmi křehké, takže než přejdete ke stylingu, vysušte je na 60–70 % přirozeně. Aby horký vzduch fénu nezkazil vaši snahu o růst vlasů, naneste před sušením vlasů tepelnou ochranu.

„Pokud musíte k úpravě vlasů používat horké přístroje, nikdy nenastavujte teplotu nad 230 °C,“ říká kadeřnice. Matt Fgate.

Probuďte spící žárovky

Životní cyklus vlasu se skládá ze tří fází, kterými prochází každý vlas postupně. 1. fáze – anageneze – období aktivního růstu, 2. fáze – katageneze – přechodná, vlasy přestávají být zásobovány živinami a 3. fáze – telogeneze – období klidu, po kterém se vlas oddělí od kořínku a vypadává . Ten je ale nahrazen novým vlasem a všechny fáze se opakují.

Masáž vlasové pokožky pomáhá stimulovat růst nových vlasů. Dělejte to každý večer. Na dřevěný hřeben naneste 2-3 kapky mátového, meduňkového nebo šalvějového esenciálního oleje a česejte vlasy v různých směrech po dobu 10-15 minut.

Dr. Jesslyn Ahluwalia, dermatolog

Nejlepší oblečení na spaní je hedvábí. Vyberte si povlaky na polštáře vyrobené z hedvábí. Měkký kluzný povrch pomáhá předcházet zacuchávání a zabraňuje poškození vlasů během spánku. Čím silnější jsou vlasy, tím lépe porostou.

Podívejte se na Růstové nástroje

Před nákupem nového kosmetického přípravku se poraďte s trichologem nebo kadeřníkem. Trh krásy nabízí mnoho vynikajících produktů. Ty nejúčinnější obsahují minoxidil nebo procapil, aminokyseliny a přírodní oleje. Přípravky se prodávají ve formě sér, výplní, ampulí pro růst vlasů. Specialista vybere formát, který je pro vás vhodný a který poskytne vynikající výsledky v krátké době.

Vyzkoušejte procedury v salonu

Mezi salonními procedurami poskytuje mezoterapie dobré výsledky. Během kosmetického sezení se do pokožky hlavy aplikují injekce na bázi vitamínů a minerálů. Specialista vybírá složení koktejlu individuálně. Díky tomu jsou vlasy zásobovány živinami, rostou aktivněji a zlepšuje se jejich stav.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

LED paprsky v kosmetologii: co umí a jak je používat?

LED terapie je léčba světlem a v různých barvách. Jejich výměnou v přístroji můžete vyřešit různé kožní problémy.

Lapače tuku: nejúčinnější způsoby nápravy problémových partií na obličeji a těle

Odkud se tukové pasti berou a jak se jich zbavit? Najděte efektivní způsoby, jak opravit problémové oblasti v našem článku.

7 tajemství pro rychlý růst vlasů od profesionálního stylisty

Každá dívka sní o hustých vlasech, ale ne vždy je možné rychle získat požadovanou délku nebo objem. Pokud však budete dodržovat určitá pravidla, můžete pomoci vlasům růst rychleji. Společně se stylistkou, image makerkou a majitelkou nádherné hřívy Elenou Lappalainen jsme se podívali na metody, které opravdu fungují.

„Za své objemné vlasy vděčím především dobré genetice, ale v mém životě byla období, kdy bylo velmi obtížné dorůst požadované délky,“ říká Elena. – Po četných experimentech a také na základě zkušeností mých klientů a kolegů jsem určil svůj recept na úspěch.

Pravidelné ořezávání

Pokud se rozhodnete nechat si vlasy narůst, pak se nejprve zbavte mrtvé délky. Faktem je, že roztřepené konečky vlasům dodávají neudržovaný vzhled a pouze brání růstu vlasů. Nelze je obnovit maskou nebo balzámem; Neupravené konečky vytvářejí pouze iluzi délky, ale není v tom žádná krása. Proto je třeba prameny pravidelně zastřihávat.

Vyhněte se tepelnému stylingu

Kvůli experimentu vám radím, abyste se na jeden měsíc vzdali vysoušečů vlasů a žehliček – to jsou naši hlavní nepřátelé, kteří nám brání v rychlém růstu vlasů. Jakýkoli horký nástroj vlasy vysušuje, láme je a poškozuje konečky. A na vlasech můžete získat malou vlnu bez narovnání. Večer před spaním postříkejte mírně vlhké vlasy solným sprejem, poté zapleťte jeden nebo dva volné copánky. Ráno uvolněte prameny, můžete je trochu zafixovat lakem. Budete moci upravovat vlasy bez poškození!

Správné česání

Naučte se vlasy správně česat, začněte od konečků, postupně přejděte ke kořínkům. Doporučuji zakoupit hřeben Tangle Teezer. Je ideální pro jakýkoli typ vlasů, necuchá je ani neelektrizuje. Hřeben si myjte alespoň jednou týdně, protože se na něm hromadí bakterie a zbytky stylingových přípravků, které mohou vlasy poškodit.

*Meta Platforms Inc (vlastník Facebooku a Instagramu) – organizace byla uznána jako extremistická, její činnost je v Rusku zakázána rozhodnutím soudu Tverskoy v Moskvě ze dne 21.03.2022.