Doktor lékařských věd jmenoval tři části těla, které je třeba každý den důkladně umýt. Uhodnete které?

Lékař jmenoval 3 části těla, které jsou při sprchování často přehlíženy

Americká dermatoložka Lindsay Zubritsky pojmenovala tři často přehlížené části těla při sprchování. Odpovídající publikace se objevila na její stránce TikTok, uvádí Tengri Life.

V první řadě lékař nabádal, abychom se nezapomněli umýt oblast za ušima, zvláště pokud je cítit nepříjemný zápach a kůže se loupe.

Specialista navíc upozornil na pupek.

„Toto je velmi běžné místo na těle, kde se hromadí pot a nečistoty,“ vysvětlila.

Kromě toho lékař důrazně doporučil čištění nehty pomocí štětce. Pokud tuto akci podle ní ignorujete, může se pod nimi vyvinout zlatý stafylokok.

Dříve kadeřníci odhalili optimální frekvenci šamponování pro každý typ vlasů. Přečtěte si o tom více zde.

Které části těla by se měly mýt každý den?

Potřebujete se sprchovat každý den? Dermatologové na tuto otázku odpovídají takto: je možné, pokud to neděláte příliš horlivě, pokaždé, když se namydíte tvrdou žínkou a smyjete pěnu horkou vodou. V opačném případě riskujete narušení přirozené mazové a bakteriální rovnováhy pokožky, což ji může zanechat suchou, podrážděnou a náchylnou k infekci.

Jsou však části těla, které je bezpodmínečně nutné každý den důkladně umýt, zejména na konci dne před spaním.

1 stop

Pokud si myslíte, že se vám nohy vyčistí samy, když budete stát ve sprše a smývat z těla mýdlovou pěnu, pak jste na omylu. Vaše nohy je třeba ošetřovat odděleně: tyto části vašeho těla jsou po celý den ve zvláštních podmínkách. Pokud budete chodit naboso, bude se vám na nohou hromadit špína. Totéž se stane, pokud jste celý den chodili v otevřených sandálech, sandálech nebo žabkách na bosých nohách.

A pokud nohy strávily celý den v ponožkách a uzavřených botách a dokonce se i zpotily, pak se na jejich povrchu vytvořily skvělé podmínky pro růst plísní a bakterií. To je důvod, proč mají nohy některých lidí tak specifický zápach.

Večer si proto důkladně umyjte nohy mýdlem a horkou vodou, zejména mezi prsty, a poté pomocí speciálního kartáčku nebo pemzy očistěte odumřelou drsnou kůži z chodidel a pat. Plísně a bakterie se obzvláště rády množí mezi prsty a částečkami odumřelé kůže. Po umytí je třeba nohy důkladně osušit, opět věnujte zvláštní pozornost mezerám mezi prsty.

2. Podpaží

Toto je jedna z oblastí těla, kde se bakterie cítí nejpohodlněji, protože je vždy vlhká a teplá. Jakmile si zapomenete umýt podpaží včas, připomenou se vám specifickou vůní. Faktem je, že stejně jako na jiných místech, kde na těle rostou chlupy, je zvláště mnoho apokrinních potních žláz, které vylučují olejovitou tekutinu bez barvy a zápachu, tedy pot, který začne vydávat štiplavý zápach, když obsahuje množící se bakterie.

Deodoranty a antiperspiranty mohou samozřejmě pomoci během dne, ale před spaním si nezapomeňte umýt podpaží mýdlem a vodou, abyste snížili riziko kožních infekcí.

3. Třísla

V intimních partiích těla a také v podpaží se nachází mnoho potních žláz, což znamená, že je zde vytvořeno ideální, teplé a vlhké prostředí pro množení patogenů, vznik nepříjemných pachů a rozvoj infekcí. .

Kůže v tříslech a kolem genitálií je obzvláště jemná a citlivá, proto na mytí používejte speciální mýdlo nebo gel.

Odborníci zároveň nedoporučují používat při mytí ženských genitálií mycí prostředky, protože mýdlo narušuje normální acidobazickou rovnováhu sliznice a podporuje rozvoj infekcí. Vulvu je lepší jednoduše opláchnout tekoucí vodou.

10 antistresových tipů od Skandinávců – v naší galerii: