Jak správně vyčistit obličej od make-upu: rady od kosmetologa. - bedivine.cz
Krása

Jak správně vyčistit obličej od make-upu: rady od kosmetologa

Obrátili jsme se na kosmetoložku Victorii Klishko, vedoucí lékařku kliniky Remedy Lab, s žádostí, abychom promluvili o typech a stavech pleti, porozuměli konceptu acidobazické rovnováhy a nastínili hlavní fáze a produkty péče.

#návod: jak si správně čistit obličej

Victoria Klishko,
kosmetolog, vedoucí lékař kliniky Remedy Lab

• Klíčem ke krásné a zdravé pleti je čištění a správně zvolená péče.

• Mnoho lidí se diví, že nesprávné mytí může vést k nemocem, že normální pokožka může být náhle citlivá nebo dehydratovaná, suchá. Rozpuštění hydrolipidické vrstvy a poškození stratum corneum detergenty s agresivními povrchově aktivními látkami může vést k narušení bariérové ​​funkce kůže, tedy k její bezbrannosti vůči různým mikroorganismům a přístupné alergenům a dráždivým látkám. Tím je narušen normální proces obnovy epidermis.

• Někteří lidé mají kombinaci různých typů pleti, což může také vést k nepohodlí.

• Úkolem čištění je zbavit se zevních buněk stratum corneum, aby aktivní složky, které následně aplikujeme, pronikly do hlubších vrstev epidermis.

• Pokud nanesete přípravky na nepřipravenou pokožku, aktivní složky do ní neproniknou, to znamená, že kosmetický přípravek nepřinese požadovaný výsledek.

Foto: Peopleimages / istockphoto.com

Večerní péče je čistící prostředek

• Pro ty, kteří se nanášejí ráno, doporučuji pravidlo dvojího čištění: „Nejdřív si smyjte make-up, pak si vyčistěte pleť.“ Čištění používáme k odstranění make-upu, kožního mazu a nečistot z povrchu pleti.

• Druhým stupněm je exfoliace, slouží k vyhlazení rohové vrstvy. Může se jednat o enzymatický peeling, lehký povrchový peeling s ovocnými kyselinami, scruby, enzymový prášek, rolovací gely. Frekvence exfoliace se bude lišit v závislosti na typu vaší pleti. Lidé s citlivou pokožkou by to měli dělat jednou za 10 dní. Pro ty, kteří mají mastnou pleť a pleť se sklonem k akné – denně. Někomu bude stačit jednou nebo dvakrát týdně.

• Třetí hlavní etapou je intenzivní péče. Její účely mohou být různé, podle toho bude mít kosmetika jiné složení. Lišit se od sebe budou například terapeutická séra a krémy proti pigmentacím, růžovce, akné a produkty pro hloubkovou hydrataci, obnovu a zlepšení kvality pleti nebo odstranění vrásek.

Acidobazická rovnováha pokožky

Když už mluvíme o čištění pleti, musíme mluvit o pH pokožky, tedy o acidobazické rovnováze, jednom z parametrů. Často je tato bilance posunuta na kyselou stranu a činí 5,5. A často na obalech vidíme právě toto označení: pH – neutrální nebo pH – 5,5. Toto pH je nezbytné k ochraně pokožky před mikroorganismy a různými chemikáliemi. Cokoli menší než 7 je považováno za kyselé. Cokoli víc je alkalické. U zdravého člověka se pH kůže pohybuje mezi 3–6. Pro suchou pleť bude pH 3–5,5, pro mastnou 5,5–7.

• Při výběru pleťového čističe je velmi důležité pochopit, jaký typ pleti máte a v jakém je stavu. Podle toho volíme gel, emulzi, pěnu nebo mléko.

• Chcete-li znát svůj typ pleti a udržet si krásu, je důležité navštívit kosmetologa a získat od něj doporučení pro domácí péči.

Foto: shironosov / istockphoto.com

Co může narušit pH pokožky?

Za prvé, acidobazická rovnováha závisí na vodě z vodovodu, bazénové vodě, čisticích prostředcích včetně mýdla a také péči a výživě. Svůj vliv mají i faktory prostředí: slunce a vzduch. U akné je pH pokožky asi 6. U atopické dermatitidy je to nad 6.

• Po omytí vodou z vodovodu trvá pleti čtyři hodiny, než se obnoví její pH. Pokud použijeme běžné alkalické mýdlo, pak se tato mezera zvětšuje.

• Normální pleť se vyznačuje leskem v T-zóně a není náchylná k zánětům. Vyžaduje minimum produktů: micelární vodu, kterou je nutné smýt gelem nebo pěnou, dále sérum nebo krém. Pokud mluvíme o peelingu jako o doplňkové péči, pak pro normální pleť postačí enzymatický peeling, rolovací gel nebo enzymový prášek.

• Je důležité si uvědomit, že existují typy pleti (normální, suchá, smíšená, citlivá) a také stavy (akné, růžovka, pigmentace). Například u akné může být pleť mastná a suchá zároveň. Může být zanícené a zároveň bude citlivé. Pro takovou pleť je třeba pečlivě vybírat péči.

Mastná, problematická pleť

Silná kůže s rozšířenými póry a mastným leskem je náchylná ke vzniku komedonů (černých teček). V případě zánětu může vyschnout. Odborníci často diagnostikují hyperkeratózu (ztluštění) u pacientů s problémovou kůží.

• Na takovou pleť potřebujete micelární vodu nebo dvoufázový přípravek (olej a voda).

• Používejte neutralizační přípravky pH6 a kyselejší čisticí prostředky s obsahem kyseliny salicylové, ale i AHA kyselin – mandlové, glykolové, citrónové. Mohou také obsahovat kyselinu mléčnou pro další zjemnění a zvlhčení pokožky.

• Vyhněte se agresivním povrchově aktivním látkám a alkoholům. Mohou dehydratovat pokožku a učinit ji příliš citlivou. Vhodné jsou lehčí prostředky: gely, tekutiny, emulze, olej ve vodě. Složením by měly být samoregulační, protizánětlivé a obsahovat složky normalizující kožní maz: ovocné kyseliny, lékořici nebo výtažek z heřmánku.

• Jako doplňkovou péči použijte sušicí masky: látkové, gelové, krémové.

Foto: simarik / istockphoto.com

• Hlavní důraz při péči o takovou pokožku by měl být kladen na obnovu a hydrataci. Mléko nebo emulze by měly být velmi jemné. V tomto případě jakákoli krémová textura rozpustí nečistoty, aniž by poškodila hydrolipidový plášť a chránila jej.

• V noci můžete použít hustší textury. K exfoliaci byste se měli uchýlit maximálně jednou týdně nebo jednou za dva týdny. Můžete použít enzymový prášek nebo gelový váleček. Je lepší zdržet se křovin. Dobré jsou lehké enzymatické peelingy ve formě houbiček (každých 10–14 dní).

Většinou dehydratovaná, ale mastná v T-zóně.

• K mytí obličeje s obsahem AHA kyselin použijte pěnu nebo pěnu. Základní péči mohou tvořit emulze, lehké krémy, séra.

• Doplňte svou rutinu různými typy masek.

Sklon k zarudnutí, svědění a výskytu růžovky (rosacea).

• Dejte přednost mléku a toniku. Ve složení hledejte zklidňující, vyživující složky – kyselinu hyaluronovou, vitamín K, bambucké máslo, bambucké máslo nebo kokos.

• Navíc byste měli pleť zklidnit maskami s obsahem aloe nebo heřmánku.

Večerní péče je nejdůležitější

• Zatímco spíme, spouští se procesy obnovy, regenerace a omlazení pokožky. Během spánku se tvoří melatonin – tento hormon nám umožňuje využívat složky, které přes den nemůžeme využít. Například retinol nebo antioxidanty.

• Používejte kosmetické pomůcky. Ke konci dne je pokožka unavená a potřebuje zvýšený krevní oběh a metabolismus. Jakékoli samo-masážní techniky, gadgety jako Foreo, mikroproudy budou velmi účinné.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button
bedivine.cz