Jak vyčistit pokožku hlavy: 10 peelingů, díky kterým si budete méně často mýt vlasy. - bedivine.cz
Krása

Jak vyčistit pokožku hlavy: 10 peelingů, díky kterým si budete méně často mýt vlasy

Jak udržet vlasy déle čisté: rady kadeřníků a trichologů

Právě jste si ráno umyli vlasy, ale pokožka hlavy už je opět mastná a prameny visí v matných „rampouchách“? Vše se dá napravit! Odborníci nám říkají, jak si udržet vlasy svěží a pokožku hlavy zdravou déle.

17 srpna
Zobrazení 6538
podíl
Přidat do oblíbených

Foto k článku: Jak si udržet vlasy déle čisté: rady kadeřníků a trichologů

Proč se vlasy rychle špiní?

„Intenzita znečištění hlavy závisí především na fungování mazových žláz. Každý vlas má žlázu, která produkuje maz – maz. Je distribuován po celém vlasovém stvolu. Aktivní sekrece mazu vede ke kontaminaci pokožky hlavy a vlasů, říká Anastasia Kurskaya, tricholog, kosmetolog. «Každý člověk vylučuje různé úrovně sekrece v závislosti na genetice, životním stylu, typu pleti a zdraví pokožky.»

Viz také:

„Vylučování kožního mazu může stimulovat také hormonální nerovnováha, přítomnost hyperhidrózy, užívání řady léků, špatné návyky a stres. Proto je důležité sledovat svůj životní styl. Minimalizace stresu a dobrý spánek může pomoci snížit produkci mazu z pokožky hlavy, dodává Anastasia Mareeva, kandidátka lékařských věd, dermatoložka, tricholožka značky Likato Professional. — Pokud si potřebujete umýt vlasy první nebo druhý den, pak se sekrece mazu považuje za zvýšenou. Pokud jsou vlasy špinavé třetí den, jde o normální sekreci mazu. Pokud ve dnech 5-7, může být typ vlasů klasifikován jako suchý.»

Jak často byste si měli mýt vlasy

Pokud si myjete vlasy každý den, ale pokožka hlavy a prameny jsou stále mastné, první věc, kterou musíte udělat, je přestat s tím. Časté mytí vlasů aktivuje procesy zvýšené tvorby mazu, takže čím častěji si pramínky myjete, tím rychleji se zašpiní.

«Musíte si mýt vlasy pravidelně, ale ne příliš často,» vysvětluje Lyubov Varizhuk, vlasový stylista, kolorista, zakladatel kosmetického prostoru PRO Beauty. — Časté mytí může vést k suché pokožce hlavy a aktivnímu vylučování kožního mazu, který vlasy mastí. V průměru se snažte mýt si vlasy 2-3krát týdně.“

„Pocit svěžesti a čistoty vlasů přímo závisí na stavu vlasové pokožky, typu vlasů a správně zvolených šamponech a kondicionérech,“ dodává Ekaterina Kolomatskaya, stylistka, koloristka, tvůrkyně Image Studio a Club 4K studia. — Doporučuji používat šampony, které obsahují účinné léčivé látky.

Všechny léčivé šampony by měly být ponechány na vlasech po dobu 2-3 minut, aby aktivní složky pronikly do pokožky hlavy. Pokud zvolíte ty správné pečující produkty, vaše vlasy budou vždy čisté.“

Jak vybrat šampon a kondicionér

Na fotografii: Lyubov Varizhuk, kadeřník-stylista, kolorista, zakladatel kosmetického prostoru PRO Beauty

  • Pokud máte rovné vlasy, vybírejte šampony, které podporují hydrataci a dodávají objem.
  • Pro kudrnaté vlasy hledejte šampony s hydratačními a posilujícími vlastnostmi, které bojují proti vysoušení a předcházejí lámavosti konečků.
  • Ti s velmi mastnými vlasy by měli věnovat pozornost šamponům s vyrovnávajícím účinkem, které snižují mastnotu a vlasy jsou méně náchylné k rychlému znečištění.
  • Pokud máte normální vlasy, zvolte jemné šampony s hydratačními vlastnostmi pro udržení zdravé a přirozené rovnováhy.
  • Pro citlivou pokožku hlavy vybírejte šampony se zklidňujícími složkami, jako je aloe vera nebo výtažek z levandule.
  • Pro mastnou pokožku hlavy hledejte šampony, které bojují s přebytečným mazem a pomáhají udržovat vlasy čisté.

Vyhněte se šamponům, které obsahují drsné sulfáty, jako je SLS (laurylsulfát sodný), které mohou vysušovat vlasy a způsobit podráždění pokožky hlavy. Preferujte přírodní šampony s jemnými čistícími přísadami a bohatými přírodními oleji.“

Na fotografii: Anastasia Mareeva, kandidátka lékařských věd, dermatolog, tricholog značky Likato Professional

„Při používání bezsulfátových šamponů pamatujte, že méně pění, a proto mohou hůře čistit pokožku hlavy,“ dodává Anastasia Mareeva. «Proto při používání těchto produktů je třeba dodatečně zahrnout peelingy a peelingy na pokožku hlavy nebo šampony na hloubkové čištění bez sulfátů — to lépe vyčistí pokožku a vlasy.»

Na fotografii: Ekaterina Kolomatskaya, stylistka, koloristka, tvůrkyně Image Studio a Club 4K studia

«Měli bychom samostatně mluvit o kategorii lidí, kteří si kvůli svému povolání musí velmi často mýt vlasy — to jsou lékaři, sportovci, kuchaři, lidé v profesích spojených s prachem a špínou,» dodává Ekaterina Kolomatskaya. «Pokud si potřebují mýt vlasy 2-3krát denně, je pro ně lepší použít jemný hydratační šampon, aby nevysušovaly pokožku.»

Stejně důležitý je výběr správné klimatizace. «Při výběru tohoto produktu zvažte svůj typ vlasů,» radí Lyubov Varizhuk. — To maximalizuje stav pramenů a vyřeší specifické problémy, pokud existují, jako je suchost, lámavost nebo mastné vlasy. Zkuste použít šampon a kondicionér při každém mytí vlasů.“

Poradenství! Nikdy si nemyjte vlasy horkou vodou. Mělo by mít pokojovou teplotu nebo dokonce chladné. Horká voda zvyšuje činnost mazových žláz, což znamená, že se vaše vlasy rychleji zašpiní.

Po umytí vlasů opláchněte vlasy studenou vodou. To uzavře vlasovou kutikulu a dodá pramenům extra lesk.

Jak si mýt vlasy méně často: efektivní tipy

Abyste si vlasy udrželi déle čisté a svěží, měli byste udělat malé změny nejen v péči o své prameny, ale také ve svém životním stylu.

Dvojité čištění pokožky hlavy

«Je lepší si umýt vlasy dvakrát,» říká Konstantin Degtyarev, majitel moskevského řetězce moderních kadeřnických salonů pro ženy a muže „Curls House“. — První mytí pomáhá odstranit povrchové nečistoty. Druhý pomáhá vyčistit pokožku hlavy a vlasové folikuly od kožního mazu, přírodního oleje, který pokožka hlavy vylučuje, aby chránil vlasy před vysušením a lámáním.“

«Pravidelně je třeba měnit složení, aby prameny dostávaly pestrý komplex péče a výživy,» dodává Anastasia Kurskaya.

Aplikujte kondicionér (masku) správně

«Kondicionér uhlazuje vlasy, zlepšuje jejich texturu, hydratuje a usnadňuje česání a úpravu,» vysvětluje Lyubov Varizhuk. — Naneste kondicionér do délek vlasů, vyhněte se kořínkům, a jemně ho rozetřete po vlasech.

Nechte kondicionér na vlasech 5 minut působit, poté vlasy důkladně opláchněte vodou. Všechny masky a balzámy, které necháme působit méně než 5 minut, nefungují.“

«Nenechávejte však balzám nebo vlasový kondicionér déle, než se očekává,» radí Anastasia Kurskaya. «To dodá vašim vlasům zatuchlý vzhled již první den po umytí.»

Pokud je to možné, vyhněte se používání vysoušeče vlasů.

Pokud se vyvarujete používání horkých nástrojů nebo je budete používat moudře, zachováte si nejen čerstvost vlasů, ale také jejich krásu, zdraví a lesklý vzhled.

«Časté používání horkého vzduchu způsobuje, že vlasy jsou mastné a méně čisté,» varuje Konstantin Degtyarev. «Pokud je styling bez horkého vzduchu nemožný, nezapomeňte před použitím fénu nebo žehličky použít ochranné pomůcky.»

Buďte opatrní se stylingem

«Velké množství stylingových přípravků na vlasové kořínky může urychlit znečištění vlasů,» říká Konstantin Degtyarev. «Pokud k úpravě vlasů používáte gely, spreje nebo pěny, nanášejte je jemně na vlasy, vyhněte se kontaktu s pokožkou hlavy.»

Provádějte peeling 1-2x týdně

Peelingové procedury pomohou jemně, ale důkladně vyčistit pokožku hlavy. Na rozdíl od šamponu pronikají peelingy na bázi ovocných kyselin hlouběji do pokožky hlavy a účinně odstraňují odumřelé kožní buňky, zbytky stylingových přípravků, kožní maz a další nečistoty.

«Pokud pokožka není citlivá, můžete použít specializované peelingy,» varuje Anastasia Mareeva.

Peelingy a peelingy by se měly používat 1-2krát týdně. Jako bonus zlepšují krevní oběh v pokožce hlavy a stimulují růst vlasů.

Mezi mytími používejte suchý šampon.

Tento přípravek umožňuje odložit mytí vlasů a zároveň udržet vlasy a vlasovou pokožku svěží a čistou. Vybírejte suchý šampon s příjemnou ovocnou vůní — vlasy navíc osvěží a lehce provoní.

«Musíte aplikovat suchý šampon ke kořínkům vlasů, nastříkat ho ze vzdálenosti 20-30 centimetrů a poté ho jemně vetřít do pokožky hlavy,» sdílí své zkušenosti Konstantin Degtyarev.

Na fotografii: Konstantin Degtyarev, majitel moskevského řetězce moderních kadeřnických salonů pro ženy a muže „Curls House“

Ale musíte pochopit, že suchý šampon nenahrazuje mokré mytí. Jedná se o pomocné opatření, které nejen čistí pokožku hlavy a vlasy, ale spíše maskuje nedokonalosti. Některé látky v produktu – například škrob nebo kosmetický prášek – navíc mohou ucpávat póry na pokožce hlavy. Po použití suchého šamponu je proto potřeba si vlasy co nejdříve umýt tradičním způsobem.

Poradenství! Pokud máte mastnou pokožku hlavy a vlasy, aplikujte před intenzivním tréninkem ke kořínkům suchý šampon, který pomůže absorbovat pot.

Pravidelně čistěte kartáč na vlasy

Při aktivní práci mazových žláz na pokožce hlavy může každé česání vlasy navíc „zašpinit“, přenést maz z pokožky na vlasy a rozprostřít jej po celé délce.

Proto na jedné straně musíte hřeben čistit častěji (alespoň jednou za 2-3 dny) a na druhé straně musíte prameny česat méně často, abyste nestimulovali již tak vysokou aktivitu mazových žláz.

Experimentujte se stylem

Aby skryly „zatuchlé“ kořínky, může si něžné pohlaví druhý nebo třetí den po umytí vlasy sesbírat do účesu – u kořínků si udělat copánky, použít čelenky a stuhy ke zvednutí pramenů, sesbírat vlasy do účesu. volný drdol nebo experimentujte s pěšinkou a dodejte vlasům extra objem.

Pokud nemůžete vlasům dodat trochu objemu, ošetřete kořínky vlnitými kleštěmi, abyste vytvořili objem kořínků. Tento life hack dokonale skryje ploché kořínky a dodá vašim pramenům krásný, pozvednutý vzhled.

Snažte se nedotýkat pramenů rukama

Na fotografii: Anastasia Kurskaya, tricholog, kosmetolog

«Během dne se dotýkejte vlasů méně často,» radí Anastasia Kurskaya. — Pro mnoho lidí jsou prameny v blízkosti obličeje první, které se zašpiní, protože se nejčastěji narovnávají. Dopřejte si pohodlný účes nebo styling, který nemusíte každou hodinu narovnávat rukama.“

Měňte povlak na polštář každé tři dny nebo častěji

S mastnou pokožkou hlavy se povlak na polštář a veškeré ložní prádlo rychle zašpiní. Pokud je včas nevyměníte, přirozené nečistoty a zbytky stylingových přípravků se z nich přenesou do již čisté pokožky hlavy a vlasů.

Měňte si ložní prádlo co nejčastěji, radí Konstantin Degtyarev. — Používejte lůžkoviny vyrobené z přírodních materiálů, jako je bavlna nebo len. Takové spodní prádlo umožní pokožce a vlasům „dýchat“ a zabrání hromadění nadměrné vlhkosti.

Pokud to délka vlasů dovolí, stáhněte si je před spaním do volného copu nebo drdolu, aby byly méně elektrizované a špinavé.“

Jezte správně, pijte více vody

„Správná výživa a hydratace mají silný dopad na zdraví a vzhled vašich vlasů,“ říká Lyubov Varizhuk. «Ujistěte se, že přijímáte dostatek vitamínů a minerálů a zůstaňte hydratovaní.»

Průměrné množství vody za den je asi osm sklenic. Co se týče vitamínů a minerálů, je lepší je přijímat z potravy. Pokud není strava vyvážená, můžete na doporučení lékaře začít pít vitamínové a minerální komplexy.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
bedivine.cz