Jak zhubnout do léta: účinná dieta Fainy Ranevské. - bedivine.cz
Krása

Jak zhubnout do léta: účinná dieta Fainy Ranevské

Recenze: Dieta Fainy Ranevské — Jediná účinná dieta

Oh, takové horké téma. Nadváha, touha zhubnout, diety. Nabízím vám svou verzi hubnutí — dietu Fainy Ranevské.

Začnu tím, že každá žena i přes svou váhu, věk a výšku chce zhubnout. A já nejsem výjimkou. I když s výškou 166 centimetrů vážím 62 kilogramů. Možná je to normální. Ale pro mě je hmotnostní číslo trochu příliš velké. A chci zhubnout 2-3 kilogramy. Což je to, co dělám s úspěchem.

Vraťme se k samotné dietě. Spočívá v jediné frázi velké herečky: „NEJEZTE!“ Jedině tak si udržíte normální váhu.

Jakákoli dieta, kterou žena používá (Kreml, ovesné vločky, voda, jednodenní), je v podstatě pokračováním Ranevské diety. Všechny jsou totiž založeny na omezení objemu produktů. A k odvedení pozornosti od množství jídla se používají různé triky, jako je použití jednoho druhu produktu.

Dietu Fainy Georgievny v zásadě nelze nazvat dietou v plném slova smyslu. Toto je způsob života, který je třeba dodržovat po celý život. Redukovat svou váhu a „zmrazit“ ji pomocí diety po určitou dobu (týden, měsíc) je nemožné. Jakmile začnete jíst, kila se vrátí.

Tuto dietu dodržuji již několik let. Jím málo, 1-2x denně. Také se snažím, aby porce byly malé. Na fotce je například moje večeře: ryba, maso a dvě lžíce rýže.

Foto Dieta Fainy Ranevské

Chci říct, že miluji jídlo. Hlavně sladké, tučné a maso 🙂 Bez majonézy prostě nemůžu žít. Jím všechno, nedbám na zákazy. ALE! Málo.

Nejtěžší věcí na dietě je uklidnit vaši zuřivou chuť k jídlu. Pro tento případ mám malý trik. Celý den nejím. Je to náročné, ale dá se to vydržet. Po takovém omezení se žaludek ve svých nárocích uskromní a už se vám nechce jíst tuny.

Výhodou diety je, že se nemusíte omezovat ve svých oblíbených potravinách. Není třeba olizovat rty, když uvidíte požadovaný produkt. Jezte, co chcete, abyste byli zdraví! ALE! Málo.

O ostatních dietách mohu říci, že jsem na nich nevydržel déle než jeden den. Nudné a monotónní. Okamžitě jsem se přestal posmívat.

Takže přeji všem ženám a dívkám, aby měly váhu, jakou chcete, a byly krásné a milované! Hodně štěstí!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
bedivine.cz