Jak zlepšit stav pokožky obličeje bez kosmetologů a drahých produktů. - bedivine.cz
Krása

Jak zlepšit stav pokožky obličeje bez kosmetologů a drahých produktů

Autorka článku - Natalya Germanovna Manevskaya

V každodenním shonu často zapomínáme na kvalitní péči o pleť. Přitom je denně vystavován nepříznivým vlivům, od větru, slunce, horka, mrazu a dalších vnějších faktorů až po špatnou výživu, špatné návyky, stres a nedostatek spánku. Jestliže v mladém věku přirozená schopnost regenerace ve většině případů stačí k udržení kvetoucího vzhledu, pak je pro udržení krásy a zdraví časem potřeba stále více produktů. Jak zlepšit stav pokožky doma a jaké procedury mohou kosmetologové nabídnout? Specialisté z GALAXY Beauty Institute odhalí všechny jemnosti obnovy a udržení velkolepého vzhledu.

Základní pravidla pro udržení zdravé pokožky

Bez ohledu na to, jaké procedury zvolíte a jak často budete kosmetičku navštěvovat, bez každodenní péče o sebe nebude výsledek tak znatelný a trvalý. Pro udržení dobrého stavu pokožky obličeje a těla je třeba dodržovat jednoduchá pravidla:

  • dostatek spánku: nedostatek spánku má škodlivý vliv nejen na vzhled, ale také na zdraví; jedna bezesná noc vás nezruinuje, ale pravidelný nedostatek spánku bude rozhodně znát;
  • jíst správně: vyvážená strava s dostatečným množstvím bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a mikroelementů dodá tkáním všechny potřebné látky, ale umělá barviva, konzervanty a další přísady mohou způsobit nepříjemné reakce;
  • co nejvíce se vyhnout stresu;
  • vždy před spaním odstraňte make-up;
  • věnujte pozornost základní péči: nemusí se jednat o drahé produkty, hlavní je, aby byly správně vybrány v souladu s typem pleti a jejími potřebami;
  • používejte produkty se slunečním filtrem: vystavení ultrafialovému záření negativně ovlivňuje stav tkání;
  • Pravidelně měňte ložní prádlo a ručníky (alespoň jednou týdně), abyste zabránili další kontaminaci.

Dodržování těchto pravidel pomůže snížit negativní dopad vnějších a vnitřních faktorů, ale pravidelné návštěvy kosmetologa tento výsledek zlepší.

Slupky

Peeling je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zlepšit stav pleti. Podstatou techniky je exfoliace horní vrstvy epidermis. Pleť po této proceduře vypadá svěžejší a mladší, jemné vrásky jsou redukovány, jizvy vyhlazeny, oblasti hyperpigmentace jsou eliminovány, póry jsou redukovány a produkce kožního mazu je snížena. V tkáních jsou spuštěny procesy regenerace, produkce kolagenu a elastinu, což pomáhá obnovit přirozenou krásu.

V závislosti na hloubce dopadu může být peeling povrchový, střední a hluboký. První dvě možnosti jsou nejběžnější, protože nejsou doprovázeny traumatem tkáně. K peelingu se zpravidla používají přípravky s ovocem, mléčnou, trichloroctovou a dalšími léky s podobnými účinky.

Kosmetologové z GALAXY Beauty Institute připomínají, že úplný peeling je možný pouze ve specializované ordinaci pod dohledem profesionála. Pak bude zákrok skutečně účinný a zároveň bezpečný.

Fototerapie a laserová expozice

Pro normální, stárnoucí i problematickou pleť jsou vhodné různé druhy fototerapie a laserového ošetření. V závislosti na situaci kosmetologové vybírají optimální metodu pro nápravu poruch nebo udržení stavu pro pacienta:

  • fotobiomodulace: vystavení světlu různých vlnových délek; umožňuje obnovit tkáň po agresivnějších procedurách, zahájit omlazovací procesy, dát pacientovi svěží a odpočatý vzhled;
  • fotodynamická terapie: na kůži se aplikuje speciální gel, který se aktivuje světlem speciální lampy, která má světelný, nízkofrekvenční laserový efekt); v důsledku toho se uvolňují biologicky aktivní látky, které výrazně zlepšují stav dermis;
  • IPL terapie, fototerapie (Nordlys): při proceduře působí paprsky jednak cíleně (k odstranění drobných defektů, jako jsou jizvičky či žilky), jednak k celkovému zlepšení vzhledu a stavu pokožky, jednak jako součást komplexní terapie pro kožní onemocnění (akné, post-akné, resacea, melasma);
  • laserový resurfacing (Fraxel, CO2) a jehlový RF lifting (Venus Viva): nejhlubší typ nárazu se používá jak k celkovému omlazení, tak ke korekci některých problémů (strie, jizvy, post-akné, stařecké skvrny atd. );
  • Omlazení laserem Picoway: procedury využívající pikosekundový laser Picoway mohou zlepšit texturu, elasticitu a pevnost pokožky, díky čemuž je pleť zdravější, rovnoměrnější a zářivější. Rehabilitace po zákrocích laserem poslední generace je minimální a zákrok maximálně komfortní, nejčastěji bez použití lokální anestezie.

Vystavení rádiové frekvenci

Stejně jako laser může mít radiofrekvence různé účinky na tkáň. V závislosti na vlnové délce a vlastnostech procedury se může jednat o komplexní zpevnění pokožky, vhodné pro odstranění změn souvisejících s věkem nebo zlepšení úlevy. RF lifting zahřeje povrchové nebo hluboké vrstvy pokožky, aby pozvedl a zlepšil kontury obličeje. RF lipolýza ovlivňuje podkožní tuk pro zmenšení objemu těla a úpravu celulitidy. Radiofrekvenční expozice je pohodlná, bezbolestná a nevyžaduje rehabilitaci. Pro dosažení nejlepšího výsledku se doporučuje absolvovat několik procedur.

Bezinjekční mezoterapie Dermadrop

Jedná se o jednu z nejuniverzálnějších technik, vhodnou i pro malé pacienty. Neinjekční mezoterapii Dermadrop lze provádět v rámci přípravy na důležité události, kdy potřebujete vypadat perfektně, i jako běžnou proceduru zaměřenou na udržení zdraví tkání. Metoda je založena na speciálních sérech, jejichž složení se liší v závislosti na účelu ošetření a typu pleti. Mohou mít protizánětlivý, hydratační, stahující účinek, zlepšují krevní oběh, nasycují vitamíny a stimulují tvorbu kolagenu.

Léky pronikají hluboko do dermis kvůli vysokému tlaku kyslíku. Na rozdíl od klasické mezoterapie se zde nepoužívají injekce, takže na obličeji nezůstávají žádné stopy.

Techniky vstřikování

Techniky injekční kosmetologie jsou jedním z nejúčinnějších způsobů, jak obnovit estetiku obličeje. Léky se podávají v dávkách přesně do těch oblastí, kde je vyžadován nejintenzivnější účinek, aby byl výsledek skutečně znatelný. V arzenálu kosmetologů existují různé typy injekčních metod pro zlepšení stavu pokožky.

Biorevitalizace

Podstatou metody je zavedení kyseliny hyaluronové do dermis — hlavní látky zodpovědné za zachování vlhkosti v tkáních. Umožňuje nejen naléhavě obnovit hladinu vlhkosti, ale také aktivovat přirozenou produkci HA a kolagenu. Tím je zajištěn dlouhodobý efekt procedury. Výběr konkrétního léku se provádí individuálně v závislosti na věku a typu pleti.

mezoterapie

Pomocí injekčních stříkaček s tenkými jehlami se do hlubokých vrstev dermis vstřikují speciální koktejly obsahující vitamíny, minerály, antioxidanty, aminokyseliny, peptidy, kyselinu hyaluronovou a další účinné látky. Procedura umožňuje jak zlepšit celkový vzhled, tak se zbavit některých problémů, jako jsou pigmentace, jemné vrásky nebo jizvy.

Plazmatická terapie (PRP terapie)

Jako aktivní lék se používá pacientova vlastní krevní plazma, obohacená o vlastní krevní destičky. Tím se eliminuje jakékoli riziko alergických reakcí. Procedura stimuluje přirozené procesy regenerace tkání a lze ji použít ke zlepšení vzhledu pokožky a vlasů. Obličej a tělo získávají přirozený lesk, zvyšuje se tonus tkáně. Technika se používá jak samostatně, tak v kombinaci s jinými hardwarovými a injekčními postupy.

Stimulace kolagenu

Podstatou této techniky je stimulace aktivní syntézy kolagenu, což má za následek přirozené omlazení tkání, hydrataci a zvýšení tonusu a objemu. Institut krásy GALAXY k tomuto účelu používá několik léků:

  • Sculptra a Aesthefill. Přípravky na bázi kyseliny poly-L-mléčné stimulují aktivní syntézu kolagenu. Díky tomu se obnoví elasticita a kvalita pokožky. Postup se aktivně používá k odstranění změn souvisejících s věkem, zamaskování drobných defektů a korekci rysů obličeje. Technika je vhodná i pro práci v jiných oblastech těla: boky, hýždě, břicho a záda.
  • Radiesse. Radiesse je unikátní plnivo, jehož hlavní látkou je hydroxyapatit vápenatý. Použití léku umožňuje aktivovat syntézu kolagenu a v případě potřeby obnovit ztracený objem. Procedury jsou vhodné na obličej, krk, dekolt i ruce a lze je využít i k cílené korekci jizev téměř na jakékoli části těla.
  • COLLOST. Lék Collost je čištěný kolagen a používá se především k obnovení objemu tkáně v oblasti hlubokých jizev a kožních záhybů. Když se rozpouští, je nahrazen vlastním kolagenem pacienta.
  • Nithya, Collost Micro. Přípravky jsou vyrobeny na bázi živočišného kolagenu a používají se za účelem omlazení, korekce jizev, strií a zlepšení textury pokožky. Procedury s Nitiya a Collost Micro jsou vhodné pro léčbu věkových změn na obličeji a těle, regeneraci pojivové tkáně a korekci snížené elasticity pokožky. Injekce pomáhají při přípravě na chirurgické zákroky, střední peeling a laserový resurfacing.

Dobrý stav pleti je důležitý v každém věku. Dostatečný spánek a výživa, pravidelná péče pomocí správně vybraných produktů, stejně jako pravidelné návštěvy zkušeného kosmetologa a pečující a terapeutické postupy pomohou udržet zdraví tkání po mnoho let. Neodpírejte si potěšení z dokonalého vzhledu, domluvte si schůzku v GALAXY Beauty Institute.

Zeptejte se nebo si domluvte konzultaci
Proč nás vybrat?

  • Specialisté první velikosti ruské chirurgieSpecialisté první velikosti ruské chirurgie
  • Největší tým, 20 let zkušeností v plastické chirurgiiNejvětší tým, 20 let zkušeností v plastické chirurgii
  • Autorovy metody, původní vývojAutorovy metody, původní vývoj
  • Špičkové vybavení, nejmodernější chirurgické odděleníŠpičkové vybavení, nejmodernější chirurgické oddělení
  • Naše výsledky mluví za násNaše výsledky mluví za nás
  • Cena zahrnuje veškeré nákladyCena zahrnuje veškeré náklady

© 2001-
Institut krásy GALAXY

Petrohrad
Pirogovskaya emb., 5/2

Verze pro zrakově postižené
Vezměte prosím na vědomí, že tato webová stránka, stejně jako veškeré informace o produktech a cenách na nich uvedené, slouží pouze pro informační účely a za žádných okolností není veřejnou nabídkou stanovenou ustanoveními článku 437 občanského zákoníku Ruské federace.
Tento web je chráněn reCAPTCHA a platí zásady ochrany osobních údajů a podmínky služby Google.

  • Plastická chirurgie
  • Lékařská kosmetologie
  • Maxilofaciální centrum
  • Estetická digitální stomatologie
  • právní informace

Vezměte prosím na vědomí, že tato webová stránka, stejně jako veškeré informace o produktech a cenách na nich uvedené, slouží pouze pro informační účely a za žádných okolností není veřejnou nabídkou stanovenou ustanoveními článku 437 občanského zákoníku Ruské federace.

Cesta 2 Kopie vytvořená pomocí skici.

Cesta 2 Kopie vytvořená pomocí skici.

Jak zlepšit pokožku obličeje: nejzdravější produkty

Každý člověk se suchou pokožkou sní o tom, že bude mastnější. Každý s mastnou pletí je sušší. Pokud je to normální, tak tam určitě budou buď viditelné cévky nebo pigmentace. Je na světě někdo, kdo je spokojený se svým stavem pleti? Máme podezření, že ne. Proto bude náš článek užitečný pro každého.

V článku se píše:

  1. Proč musíte začít určením typu pleti
  2. Co zhoršuje stav epidermis
  3. Užitečné produkty pro pokožku obličeje
  4. Jak zlepšit pokožku obličeje pomocí tříkrokového ošetření
  5. Typické chyby v péči

Jak zlepšit pokožku obličeje

Proč musíte začít určením typu pleti

Poraďte se se svým lékařem

Nemůžeme vám diagnostikovat, napsat recept, poradit ani nic zakázat. To může provést pouze lékař a pouze po individuální konzultaci.

Nezbývá nám než mluvit o faktech potvrzených lékařským výzkumem.

Před výběrem výživy, kosmetiky a doplňků stravy si určete typ pleti.

Proč je to tak důležité?

Záleží na tom, jak si upravíte životosprávu. Například, pokud je pokožka příliš suchá, pak tučná jídla, rychlé uhlohydráty, jídla s kořením, česnekem a také bohatá teplá jídla pomohou aktivovat činnost mazových žláz.

Pokud je epidermis příliš mastná, pak taková „dieta“ problém jen zhorší. Ale nízkotučné bílkoviny a pomalé sacharidy pomohou snížit produkci mazu. Stejně jako studené pokrmy mají nízké teploty uklidňující účinek, a to i na mazové žlázy. Vezměte prosím na vědomí: po procházce v chladu nikdy není mastný lesk. Pokud ale chodíte v létě v horkém dni, je téměř nemožné se toho zbavit.

Takže existují čtyři typy pleti: normální, mastná, suchá, smíšená.

  • U normální pleti je úroveň hydratace a sekrece kožního mazu v rovnováze. Póry jsou minimálně patrné, textura je jemná a hedvábná. Kůže má jednotný narůžovělý nebo olivový odstín.
  • Suchá pokožka má nízkou úroveň vlhkosti. Na dotek působí drsně a drsně. Často se loupe, svědí, má drsná místa a po umytí je napnutá.
  • Mastná pleť má rozšířené nebo jasně viditelné póry. Rychle se objeví lesk a pokožka má nezdravý šedavý odstín. Sklon k tvorbě komedonů (černé a bílé tečky) a pupínků.
  • Smíšená pleť se obvykle mastí v T zóně (čelo, nos, brada) a zdá se suchá v U zóně (líce). Nejčastěji je to důsledek nesprávné péče, nikoli přirozené predispozice.

Co zhoršuje stav epidermis

Než přejdeme k seznamu užitečných produktů, dotkněme se ještě jednoho důležitého bodu. Je nutné nejen kompenzovat nedostatek živin, ale také omezit škodlivé působení stresových faktorů. A někdy se ta druhá ukáže být ještě účinnější. Bez ohledu na to, jak zdravě jíte, prostředí a denní režim dělají své.

Co nejvíce škodí vašemu vzhledu?

  • Chronický nedostatek spánku. Kruhy pod očima a otoky po probdělé noci se dají zatím odstranit pomocí náplastí. Ale oteklá kůže kolem očí se postupně roztáhne a změní strukturu. Nízký vaskulární tonus kvůli nedostatku spánku neumožní normální noční regenerační procesy. To vede k celé řadě problémů – od vrásek až po nažloutlou pleť.
  • Atmosférické faktory. Nepřátelé krásy a mládí jsou změny teplot, vítr a hlavně ultrafialové záření. To vše inhibuje ochranné funkce kožní bariéry. Výsledky: podráždění, peeling, zvýšená citlivost.
  • Nedostatek vlhkosti v místnosti. Všechno je zde jednoduché: vzpomeňte si na sebe po desetihodinovém letu (v letadle není vlhkost vždy vyšší než 10–20 %). Epidermis se zmenšuje a získává nepřirozený odstín doslova před očima.
  • Špatné návyky. Alkohol dehydruje celé tělo a ničí červené krvinky. Odtud typické ranní nafouknutí, podle kterého se poznají ti, kteří si rádi před spaním otevřou láhev piva. Nikotin zase stahuje cévy a narušuje normální krevní oběh. Když si sednete vedle nekuřáka a někoho, kdo má závislost alespoň 10 let, uvidíte, že rozdíl v pleti je kolosální. Stejný trik lze udělat s pijícími a nepijícími soudruhy.
  • Stres. Stresem je samozřejmě i nedostatek spánku a špatné návyky. Ale bohužel, vše se neomezuje jen na ně. Strach z problémů v práci, v rodině a ve světě vede k neustále vysokým hladinám kortizolu v krvi. Vyvolává celkovou hormonální nerovnováhu a vaskulární hypertonicitu. Kvůli stresu vypadá pokožka sušší, mdlá a podrážděná. Tkáně nejsou zásobovány krví, jak by měly.
  • Slunce. Jen málo věcí dehydratuje tělo více než láska k opalování. Ultrafialové světlo ničí molekuly kyseliny listové, které jsou zodpovědné za lokální imunitu. Fotostárnutí probíhá na buněčné úrovni. Ve skutečnosti je opálení obyčejná popálenina. Spálené částice epidermis se rychleji odlupují a nemají čas být nahrazeny novými zralými buňkami. V důsledku toho se ochranná bariéra rychle ztenčuje.

Dobrá zpráva: téměř všechny výše popsané faktory lze ovlivnit. Špatný: existuje jeden, který stále není povolen. A to je přirozené stárnutí. Na tomto pozadí tkáně ztrácejí normální vlhkost, pevnost a pružnost. Funguje komplex důvodů: dehydratace, oxidace, snížení vlastních zdrojů těla — schopnost obnovovat buňky. Je dobře, že je stále mnohem více ovlivnitelných faktorů.

Stává se, že žádná dieta nebo režim nepomáhá zlepšit stav epidermis. V tomto případě je přímá cesta do kosmetologické kliniky. Služby zkušeného lékaře nebudou levné. Pokud ale oslovíte partnery karty Halva, například síť klinik Medcu, vrátí se vám na účet příjemný cashback.

Užitečné produkty pro pokožku obličeje

přípravky na pleť obličeje

Jaká by měla být dieta pro krásnou pleť? Předpokládá se, že existují tři hlavní vitamíny krásy a mládí – A, C, E. Jak fungují?

  • Vitamin A zlepšuje regeneraci buněk, napomáhá tvorbě elastinu a kolagenu. Zodpovídá za zdravou pleť a zpomaluje vznik vrásek.
  • Vitamin E zmírňuje podráždění a neutralizuje volné radikály. Jako první přichází na pomoc při povrchových poraněních, proto jsou krémy na popáleniny a hojení ran obohaceny o vitamín E.
  • Vitamin C je silný antioxidant, který zabraňuje tvorbě melaninu. Chrání před škodlivými účinky UV záření a před tvorbou pigmentací.

A teď hlavní otázka: v jakých produktech je hledat?

  • hovězí játra;
  • tresčí játra;
  • mrkev;
  • máslo;
  • krém;
  • zelenina, špenát, salát;
  • brokolice;
  • Bulharský pepř;
  • dýně;
  • hrach;
  • курага;
  • černý rybíz.
  • růžové boky;
  • řešetlák;
  • červená chilli paprička;
  • černý rybíz;
  • kiwi;
  • zelenina, špenát, salát;
  • Růstové klíčky;
  • citrusové plody;
  • jahody;
  • pór;
  • zelí.
  • tučné ryby;
  • kaviár;
  • lněné a olivové oleje;
  • avokádo;
  • semena a ořechy;
  • růžové boky;
  • řešetlák;
  • ostružiny;
  • malina;
  • Mango
  • broskve;
  • meruňky

Jak jinak můžete zlepšit pokožku obličeje pomocí produktů?

Pokud nežijete u moře a nejíte hodně ryb, s největší pravděpodobností máte nedostatek Omega-3. Polynenasycené mastné kyseliny dokážou vyřešit obrovskou škálu problémů – od suchosti až po sklony k zánětům. Pokud pravidelně konzumujete kaviár a červené ryby, bude to mít znatelnější účinek než jakýkoli krém.

Pro pokožku nejprospěšnější přípravky také často obsahují vitamíny skupiny B. Úlohou těch druhých je podílet se na regeneraci tkání a zlepšovat nervosvalovou vodivost. V hrachu, čočce, játrech, avokádu a vejcích je těchto vitamínů mnoho.

Nedostatek nejen vitamínů, ale i minerálů může negativně ovlivnit stav epidermis. Například zinek. Jeho trvale nízká hladina může způsobit podráždění a citlivost pokožky.

Je obtížnější zvolit dietu, pokud jste náchylní k alergiím a dermatitidě.

Citlivost lze zvýšit:

co je dobré pro pokožku obličeje

  • kyselé ovoce: citrusové plody, jablka, ananas atd.;
  • uzená jídla, konzervy, okurky, marinády;
  • med a cukr;
  • tučné a slané;
  • pikantní koření;
  • kávu a hořkou čokoládu.

Jak zlepšit pokožku náchylnou k alergiím? Nejlepší je začít testem na alergii. Na soukromých klinikách provádějí jedinou analýzu 180 potravinových výrobků, které způsobují alergie. V důsledku toho dostanete seznam toho, co nemůžete jíst.

Lékařské prohlídky jsou něco, na čem nelze šetřit. Ale pokud opravdu chcete, můžete! S kartou Halva se stanou dostupnějšími, pokud budete platit na partnerských klinikách, které se nacházejí po celé republice.

Jak zlepšit pokožku obličeje pomocí tříkrokového ošetření

Správná výživa, minimalizace stresu a dobrý kosmetolog jsou tři pilíře epidermálního zdraví. Existuje ale i čtvrtý. Bez domácí péče efekt procedur a diety dlouho nevydrží. Jak zajistit správnou péči?

V první řadě musí být třístupňová.

    Čištění
    Myjte si obličej dvakrát denně pomocí gelu, pěny, mléka nebo enzymového prášku, který vyhovuje vašemu typu pleti. Ráno tak odstraníte zbývající kožní maz a přebytečnou exfoliovanou epidermis. Večer — make-up a znečištění životního prostředí.
    Někdy může čištění zahrnovat micelární vodu. Neměli byste se tím nechat unést, protože může zničit mikrobiom. Pokud ale neuběhne jediný den bez make-upu, efektivně jej odlíčí pouze micelárka. Existuje alternativa — dvakrát omýt pěnou nebo gelem.

Typické chyby v péči

Zjistili jsme, co je dobré pro pokožku obličeje. Ale stává se, že odchod se nestane řešením problému, ale jeho příčinou. Zde je to, co o tom říkají odborníci.

Anastasia Ivanova, kosmetička, tvůrkyně a ředitelka studia havajské estetické kosmetologie v Petrohradě.

  1. Pomocí peelingů. Mechanické peelingy na bázi ovocných semen jsou nejrychlejším způsobem, jak poškodit pokožku natolik, že ji budete muset později ošetřovat. Moderní jemné exfolianty na bázi přírodních kyselin čistí lépe a bezpečněji.
  2. Láska k horké koupeli. Pravidelné napařování vede ke ztrátě elasticity a vysušuje pokožku. Jako protiakce se uvolňuje více mazu a pak — ahoj, komedony a zatuchlý vzhled obličeje.
  3. Nedostatek sluneční ochrany. Krém s ochranou SPF od 30 do 50 by se měl nanášet vždy, pokud je venku slunečno.
  4. Ignorování tonika. Když PH zůstane po umytí alkalickými přípravky „dole“, mikroflóra trpí. Nerovnováha bakterií na povrchu obličeje vede k suchosti, zánětům a zrychlenému stárnutí.
  5. Nekvalitní kosmetika. Přečtěte si složení: parabeny, formaldehyd, silikon, minerální oleje, sulfáty, barviva, vazelína, octan hlinitý a propylenglykol mohou způsobovat alergie a také způsobovat akné a komedony.“

Nyní víte, jak zlepšit pokožku obličeje a můžete sestavit hrubý plán její rehabilitace. Zařaďte správnou výživu, vzdání se špatných návyků, kvalitní spánek, dobrou kosmetiku a pravidelné návštěvy dermatologa. A pak je úspěch zaručen!

Veškeré informace o cenách, partnerech a tarifech jsou aktuální v době vydání článku. Aktuální partnerské prodejny Halva

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
bedivine.cz