Jaké rostliny dát do ložnice, aby prospěly vašemu zdraví

Rostliny dokážou hodně: od čištění vzduchu po boj se špatnou náladou a záchvaty paniky. O těchto vlastnostech ví jen málo lidí, protože hlavním kritériem pro výběr barev pro domácnost je jejich vzhled.

Sestavili jsme top 7 zelených pomocníků do bytu – možná se z toho dozvíte hodně o květinách, které na vašem parapetu leží desítky let.

Ficus Benjamin

Jedná se o skutečnou továrnu na výrobu kyslíku a fytoncidů – biologicky aktivních látek, které zastavují růst bakterií a plísní.

Listy fíkusu také zachycují a zadržují toxické sloučeniny. Zároveň může mléčná míza v listech rostliny způsobovat alergie, proto ji raději držte dál od malých dětí a domácích zvířat.

Chřest

Je milován pro své výrazné antimikrobiální vlastnosti, takže je často umístěn v ložnici, pokud je jeden z členů rodiny nemocný. Rostlina je také schopna absorbovat páry těžkých kovů a uvolňovat speciální látky, které urychlují hojení poškození kůže.

Chlorophytum chocholatý

Chlorophytum odvádí vynikající práci jako filtr pro těkavé sloučeniny. Několik květináčů s touto rostlinou v ložnici zaručuje čistý vzduch. Nejdůležitější je pamatovat na to, abyste ji v prvním roce hodně zalévali, poté můžete přejít na zálivku zhruba jednou týdně.

Lavender

Levandulový esenciální olej, který se ve velkém množství nachází v květech této rostliny, má uklidňující vlastnosti. Po celém světě se používá ke zmírnění stresu: v kosmetice, potravinách, vůních a tak dále.

Levandule v ložnici pomůže podpořit hlubší spánek. Ale nepřehánějte to: jeho vůně je velmi výrazná a do místnosti bude stačit malý hrnec.

Myrtle

Myrta je symbolem ticha a míru. Tento status byl keři přiřazen z nějakého důvodu, protože se od starověku používá k léčebným účelům.

Faktem je, že listy myrty vylučují jedinečné esenciální oleje. Obsahují přírodní fytoncidy, které pomáhají porazit streptokoky a stafylokoky. Myrtový olej přitom není agresivní a dětem neškodí.

aloe

Tato rostlina je známá tím, že je široce používána v lékařství, kosmetologii a kosmetice. Aloe se však hodí i jako pokojová květina, kdy jednoduše roste v květináči na parapetu. Listy aloe uvolňují kyslík a odvádějí elektřinu, díky čemuž je vzduch v místnosti příliš suchý a pro člověka škodlivý.

Jasmin

Tento keř má velmi příjemnou nasládlou vůni s výrazným sedativním účinkem. Květina pomáhá snižovat motorickou aktivitu během spánku, uklidňuje, uvolňuje úzkost a napětí.

Sken mozku spícího člověka ukázal, že vůně jasmínu zesiluje působení GABA v těle, esenciální aminokyseliny, která se účastní mnoha biologických procesů a je nezbytná pro fungování nervového systému.

Ještě zajímavější věci najdete na našem kanálu Telegram.

Které rostliny jsou nejlepší pro domácnost: užitečné terénní úpravy místností

Nejen profesionální floristé dokážou proměnit pokoj ve skutečný skleník a vyzdobit jej přírodním zeleným a divoce kvetoucím dekorem. Každá rostlina, kterou „zahřejete“ na lodžii nebo parapetu, dává svou vlastní pozitivní energii a pomáhá vytvářet příznivou atmosféru pohodlí a klidu.

Říká se, že některé květiny přinášejí peníze, štěstí, lásku – ale je to pravda? Ponechme stranou pověry a spekulace a povíme si, jaké rostliny si doma nechat, abychom pocítili jejich výhody a blahodárné účinky.

Potvrzeno vědou a životem: jaké jsou výhody pokojových rostlin?

Jaké květiny musí být v domě, aby harmonizovaly obytný prostor a vytvořily pozitivní auru kolem dospělých a dětí? Vědci a esoterici nemají na tuto otázku přesnou odpověď. Zdraví, pohoda, dobré rodinné vztahy vyžadují něco víc než výsadbu pokojových rostlin. Ale přesto si lidé všimnou, že z pobytu v jednom bytě se vám často točí hlava, zatímco v jiném je vzduch plný vůní, kvůli kterým se vám chce zpívat a usmívat se. To je další důvod, proč přemýšlet o duchovních výhodách rostlin.

A mezi jejich vědecky prokázané vlastnosti patří:

• ničení bakterií, mikrobů, plísní, výrazný hojivý a antiseptický účinek – pokojová květina dobře čistí vzduch;
• absorpce prachu, toxických látek, těžkých kovů;
• kosmetický a dermatologický účinek – některé rostliny mají léčivé vlastnosti, mají příznivý účinek na pokožku a zmírňují zánětlivé procesy;
• absorpce elektromagnetického záření z domácích spotřebičů – pokud je v místnosti několik květináčů, dýchání je mnohem snazší a pohodlnější;
• uvolňuje kyslík místo oxidu uhličitého – zlepšuje kvalitu vzduchu v celém bytě.