Kostky nejsou hračky! Co dělat, aby byly vaše břišní svaly vytvarované

Jak vyvinout šest balení břišního tuku za jeden měsíc

Spoluautoři: Laila Ajani. Laila Adjani je fitness trenérka a zakladatelka Push Personal Fitness, osobního tréninkového centra v oblasti San Francisco Bay Area. Specialista na soutěžní sporty (gymnastika, silový trojboj a tenis), osobní trénink, dálkový běh a olympijské vzpírání. Je certifikována National Strength and Conditioning Association (NSCA), USA Powerlifting a je specialistkou na korektivní cvičení (CES).

Počet zdrojů použitých v tomto článku: 10. Jejich seznam najdete dole na stránce.

Počet zobrazení tohoto článku: 34 417.