Nejen pro štíhlost: 10 důvodů, proč přidat do svého jídelníčku zdravé bobule goji. - bedivine.cz
Krása

Nejen pro štíhlost: 10 důvodů, proč zařadit do jídelníčku zdravé plody goji

Goji bobule. Milionový podvod? Žijte zdravě! Fragment vydání ze dne 19.05.2022

19 2022 мая
2 600
https://www.1tv.ru/-/bkcvi
Zkopírováno
Začátek:
Kopírovat vložit

Kód pro vložení videa

Nastavení

Automatické spuštění přehrávače

Přehrávač se automaticky spustí (pokud je to technicky možné), pokud je v zorném poli na stránce

Velikost přehrávače se automaticky přizpůsobí velikosti bloku na stránce. Poměr stran: 16×9

Po přehrání vybraného videa přehrávač přehraje video v seznamu stop

Goji bobule jsou často připisovány zázračným vlastnostem, ale nejsou levné. Odborníci ve studiu se rozhodli zjistit, jak jsou bobule zdravé a jaké produkty jim mohou konkurovat obsahem vitaminu A. Ukázalo se, že tresčí játra mají vitaminu A dvakrát více, paprika a goji mají stejné množství — 10 denních dávek, a mrkev — o něco více 3 dávky.

Osoby:
Tematické kategorie:

Spolu s tím vypadají

Nejoblíbenější

198 676
39:46
Mám tě plné zuby. Muž žena
133 971
40:01
Pochopte okolnosti. Část 2. Muž / Žena
117 082
39:51
Táta se speciálními potřebami. Muž žena
86 006
1:51:17
Vášeň pro Matěje. Celovečerní film
77 804
1:29:23
„Mariupol. Návrat domů». Dokumentární
72 298
51:03
Bloodhound 7. Epizoda 4
69 401
39:59
Přicházející a odcházející manžel. Muž žena
60 785
58:16
První hra letní série. Co? Kde? Když?
58 831
49:39
Bloodhound 7. Epizoda 5
56 424
1:29:00
Šesté číslo. Tři akordy. Osmá sezóna
49 823
46:52
Velká hra. Část 2
47 504
1:08:40
Čas ukáže. Část 2

Doporučené

«Nevěděl jsem, že takhle pracují režiséři s herci!» — jak Alexey German natáčel Ninu Ruslanovou. Dnes večer. Fragment

1 357
02:53
Mývalové, chlapi bez bázlivé povahy. Dobré ráno. Fragment
1 696
06:09

Soukromé školy, tetování, mravenčí pochoutka, nemovitosti a práce. Sao Paulo. Část 2. Životy druhých. Nejlepší momenty

Volný program. Anton Sikharulidze — o místě ruských krasobruslařů na světové scéně, změně sportovního občanství a boji proti dopingu. Uvolnění

5 211
10:13
Lék na obezitu. Zdraví. Fragment
1 836
02:12
«Možná jsme byli ohromeni a zemřeli?» Zákop. V kinech od 25. dubna. Upoutávka
1 157
02:39
Pokud je dům zaplaven. Dobré ráno. Fragment
1 270
02:23
«Válka světů. Sibiř“: úplné ponoření! Dobré ráno. Fragment
2 324
09:57
Sao Paulo. Část 1. Životy druhých. Nejlepší momenty epizody
16 117
1:10:57
Victor Science. Dokumentární film k 85. výročí rektora Moskevské státní univerzity Viktora Sadovničiho
10 897
07:35
Knokauty. Hlas 12. Nejlepší momenty epizody z 05.04.2024
2 759
18:15
Arteriální tlak. Zdraví. Fragment

Poslední aktualizace

11 872
Velká hra. Část 3
25 441
53:35
Ursula von der Leyen a otázky evropské gynekologie. Dědic Tutti panenky
36 404
1:07:58
Čas ukáže. Část 2
36 475
47:13
Velká hra. Část 2
69 401
39:59
Přicházející a odcházející manžel. Muž žena
31 367
40:02
Voják hledá ženu v soku. Pojdme se vzít!
9 161
50:51
Velká hra. Část 1
36 698
2:17:34
Čas ukáže. Část 1
20 249
39:55

Hypertenze – co muži potřebují vědět; neslučitelné — maso a víno; otrava oxidem uhelnatým; náplasti proti bolesti. Žijte zdravě!

20 114
39:53
Oblékám se v dětském obchodě. Módní verdikt
29 355
1:00:49
Velká hra. Část 3
31 154
53:50
Švýcarská prezidentka Viola Amerdová, ale řekla jste to sama! Dědic Tutti panenky
Komunity Channel One
První kanál

  • O nás
  • Speciální projekty
  • Online kino
  • Aplikace Channel One
  • Odlitky prvního
  • Všechna videa
  • Pravidla pro uživatele
  • Kontaktujte nás
  • technická podpora
  • Mediální publikace

Moje Předplatné:

Hlavní
Co? Kde? Kdy?
Osoba a právo
Chytré holky a chytří kluci
Slovo pastýře
Dnes večer
ProUyut
Podcast.Lab
Kuchaři na kolečkách
Při pohledu na noc
Muž žena
Hraj, můj milovaný akordeone!
Žijte zdravě!
Životy ostatních
Dokkino
Pojdme se vzít!
Čas ukáže
Viděli jste video?

© 1996–2024, Channel One. Všechna práva vyhrazena.
Úplné nebo částečné kopírování materiálů je zakázáno.
Při používání materiálů webu dohodnutým způsobem je vyžadován odkaz na zdroj.
Kód pro vkládání videí do blogů a dalších zdrojů zveřejněných na našich webových stránkách lze použít bez povolení.

Online vysílání vysílaného streamu na internetu bez schválení je přísně zakázáno.
Aplikace pro organizaci vysílání.

Přehrávač Channel One můžete umístit na svůj web nebo sociální sítě. Chcete-li to provést, klikněte na tlačítko „Sdílet“ v pravém horním rohu přehrávače a zkopírujte kód pro vložení. Není vyžadováno žádné další schválení.

Jak užívat goji bobule na hubnutí?

Jak užívat goji bobule na hubnutí?

Plody goji pocházejí z Číny. To je důvod, proč jsou také známé jako čínský dřišťál. Tento název sdružuje více než 60 druhů. Plody jsou považovány za jeden z účinných prostředků pro zvýšení imunity, pročištění organismu, normalizaci krevního tlaku, hladiny cukru a cholesterolu v krvi. Skutečnou „slávu“ goji však přinesl „účinek hubnutí“.

Užitečné vlastnosti

Blahodárné vlastnosti plodů goji jsou dány jejich složením, které je překvapivé svou rozmanitostí. Drobné ovoce obsahuje vitamíny C, A, E, vitamíny B, 19 aminokyselin (včetně nenahraditelných), polyfenoly, karotenoidy, polysacharidy. Prezentovány minerály železo, hořčík, draslík, sodík, zinek, vápník, fosfor. Přítomno v goji vlákniny a biologicky aktivních flavonoidů.

Plody mají výrazné antioxidační účinek. Vážou volné radikály, odstraňují je z těla a tím snižují riziko vzniku rakoviny. Pozitivně působí na játra a ledviny, bobule i z tohoto hlediska aktivují procesy odstraňování toxinů a odpadů z těla. A konečně, antioxidační účinek také znamená zpomalení procesu stárnutí těla.

Díky vitamínům a minerálům a přírodním složkám bobulí mají tonizující účinek. Jejich použití přispívá posílení imunitního systému, zvýšení odolnosti buněčných membrán. Vitamíny B ve složení mají pozitivní vliv na fungování nervového systému. Zlepšují vedení nervových vzruchů, zvyšují odolnost organismu vůči stresu a projevům chronické únavy. Díky tandemu vitamínů B a fosforu jsou plody prospěšné pro mozkovou činnost. Draslík a hořčík, stejně jako biologicky aktivní složky, pomáhají zlepšit srdeční činnost. Uvedené minerály normalizují koncentraci elektrolytů, které naopak pomáhá posilovat srdeční sval, normalizovat cyklus, zlepšovat krevní oběh a stabilizovat krevní tlak.

Vitamíny C a E také posilují cévní stěny, zvyšují jejich elasticitu a bojují s cholesterolovými plaky na stěnách cév a také zabraňují vzniku nových. Výsledek je čistí cévy, zlepšuje krevní oběh, snižuje překrvení cév. Ale jsou příčinou tvorby krevních sraženin, aterosklerózy, křečových žil.

Bobule také pomáhají snižovat hladinu cholesterolu a glukózy v krvi.

Pro muže jsou plody goji prospěšné pro svůj účinek na urogenitální funkce, věří se, že chrání před rakovinou prostaty a také snižují pravděpodobnost vzniku adenomu prostaty a prostatitidy. Plody zvyšují libido a zlepšují potenci. Vitamin E poskytuje výhody bobulovin také ženám. Zvláště cenné se stávají během menopauzy. Při pravidelné konzumaci se zlepšuje reprodukční funkce a zvyšuje se sexuální aktivita. Kromě, bobule pomáhají snížit bolestivé příznaky během menstruace.

Bobule vděčí za svou popularitu především svému „účinku na hubnutí“. Přírodní složení totiž pomáhá urychlit metabolismus a vláknina obsažená ve složení zlepšuje motilitu střev, čímž napomáhá lepšímu trávení. Kromě toho má dřišťál čínský mírně projímavý a močopudný účinek. Draslík pomáhá odstranit otoky. Bobule vám dodají pocit sytosti, ale zároveň mají nízký obsah kalorií.

Energetická hodnota sušeného ovoce je 112 kalorií na 100 gramů produktu.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
bedivine.cz