Techniky proti stárnutí pro péči o krk: 4 způsoby, jak vrátit mládí do oblasti, která nejčastěji prozrazuje váš věk

Jak odstranit ochabnutí a napnout krk a bradu: co dělat, když je kůže ochablá

Často se dámy při péči o mládí a krásu zaměřují pouze na obličej. Vypadá to sice perfektně, ale v oblasti dekoltu se okamžitě projeví věk, takže se určitě zeptejte, jak odstranit povislý krk, abyste si zachovali harmonický vzhled. Stojí za zvážení, že opatření by měla být komplexní a začít dlouho předtím, než se objeví zjevné známky stárnutí. V tomto případě je proaktivní taktika plně opodstatněná, jinak vás první změny související s věkem nenechají čekat. Je mnohem snazší zabránit takovému vývoji událostí, než se snažit napravit již vzniklé vady, odstranit vrásky a stáhnout neestetické rýhy. Zároveň se nemůžete omezit na porci nočního krému. Péče musí být komplexní a kompletní, k čemuž se vyplatí používat tradiční i inovativní prostředky.

Autor článku:
Divljačij Andrej Vasilievič
Brand Manager pro CURACEN a JBP Nanoneedles
27 2024 февраля

Povolná pokožka krku: po 30 a 40

Přesný čas pro zahájení procesů stárnutí neexistuje, jedná se o jednotlivé ukazatele. Odborníci proto nabádají neriskovat, ale zahájit péči o pleť po 25 letech, jakmile se sníží objem přirozeného kolagenu v kůži. Pokud existují genetické předpoklady pro rychlou ztrátu elasticity epidermis a gravitační ptózu, musíte tento faktor vzít v úvahu a naplánovat pravidelné návštěvy kosmetologa, abyste udrželi estetický stav všech problémových oblastí.

Věk 35+

V tomto období už zrcadlo nelichotí a neúprosně připomíná léta minulá. Změny jsou ale teprve na začátku. Záhyby se stávají výraznějšími, zvyšuje se suchost a klesá turgor. Pokud podpora a péče nebyla poskytnuta dříve, pak samotné kosmetické produkty nebudou stačit a měli byste přemýšlet o procedurách salonu.

Krásný, tónovaný krk po 45 – je to možné?

V zásadě je to reálné, pokud víte, co přesně urychluje výskyt známek stárnutí, jako jsou povislé záhyby, horizontální a vertikální záhyby. Dehydratace a dodržování diet vytváří nedostatek vlhkosti a životně důležitých prvků, což okamžitě ovlivňuje stav pokožky. Ztrácí elasticitu a schopnost odolávat negativním vnějším faktorům, což se stává viditelným i při povrchovém vyšetření. Pokud existuje dědičný sklon k předčasnému stárnutí, je nutné naplánovat podpůrná opatření po 20 letech bez čekání, až se rychlost syntézy vláken odpovědných za elasticitu a hustotu kůže začne snižovat.

Proč mi kůže na krku ochabuje?

Mezi seznamem důvodů neestetického vzhledu je několik hlavních, kterým je třeba věnovat zvláštní pozornost.

Ochablost

Ztráta elasticity, natahování a tvorba vrásek jsou způsobeny změnami ve struktuře kůže a deformací svalového rámce. Kromě toho mají následující negativní vliv:

• ostrý úbytek hmotnosti;
• dlouhodobé nemoci;
• nedostatek fyzické aktivity;
• časté stresující situace;
• špatné návyky, zejména zneužívání alkoholu a kouření;
• dlouhodobé vystavení přímému slunečnímu záření.

Účinek se zhoršuje nedodržováním pitného režimu. Hydratace probíhá zevnitř i zvenčí, pro kterou je potřeba vypít alespoň 1,5-2 litry tekutiny denně a používat pečující produkty, které zajišťují zadržování vody v hlubokých vrstvách dermis.

Volná kůže na krku a bradě je výsledkem několika faktorů najednou, takže před plánováním procedur v kosmetickém salonu stojí za to analyzovat, co se děje, a pokud je to možné, eliminovat destruktivní prvky.

Venušiny prsteny

Tento název pro příčné pruhy je dán názvem starověkých řeckých soch znázorňujících bohyni krásy. Ale tam jsou malé a vypadají organicky. Vyskytují se v místech, kde je povrchová fascie na svalech spojena s kůží vazivovými provazci. V místech největší přitažlivosti se objevují rýhy a záhyby. Když se zapne mechanismus stárnutí, promění se v jakési svorky, nad kterými visí „centimetry navíc“. Vyvolávají jejich předčasný vzhled:

• porušení držení těla;
• časté svalové křeče;
• zanedbávání kosmetické péče;
• narušení štítné žlázy;
• Vlastnosti profesionálních činností, které vyžadují dlouhé sezení se sklopenou hlavou.

Zvyk spát na břiše může také vést ke zvýšenému odlehčení podélných pruhů.

Jak odstranit povislou kůži na krku doma

Pokud se již chyba objevila, nelze ji zcela odstranit vlastními silami. Ale situaci lze zlepšit, pokud si vyberete správný komplex péče, pravidelně děláte gymnastiku a sledujete své držení těla. Doporučuje se také kontrolovat intenzitu mimiky, zajistit dostatek spánku na správném polštáři, dodržovat pitný režim a přestat kouřit. Dobrý efekt dávají samo-masážní a kontrastní aplikace s heřmánkovým odvarem.

Ale neměli byste čekat na zázrak. Taková opatření zapadají spíše do kategorie podpůrných a preventivních. Chcete-li problém zásadně vyřešit, musíte kontaktovat kosmetology a naladit se na dlouhodobá komplexní opatření proti stárnutí.

Jak napnout uvolněnou kůži na krku

Bylo vyvinuto mnoho technik pro obnovení elasticity epidermis a kontur krční páteře. Je třeba vzít v úvahu, že jeden směr práce nedává očekávaný účinek, je nutný komplexní účinek.

Masáže

Prvním úkolem je zvýšit svalový tonus. Ale stojí za to vzít v úvahu rysy oblasti dekoltu: pokožka je jemná, krevní cévy jsou blízko, takže ne všechny typy jsou považovány za vhodné. Chcete-li to udělat sami, můžete si vzít na vědomí měkké techniky s hlazením, doporučuje se použít velké množství oleje proti stárnutí; Zvláštní štípání a lisování je povoleno, pohyb sleduje masážní linie. Nejlepší je ale svěřit úkol profesionálovi, který má ve svém arzenálu nejen manuální, ale i hardwarové techniky.

Zkušený masér přesně ví, jak zatnout povislý krk a dát do pořádku přemožené svaly. Nejoblíbenější typy technik: manuální terapie, lymfodrenáž, gua sha.

Lifting pleti

Procedura je hardwarová procedura, která zajišťuje utažení a vylepšení siluety. Bipolární RF energie prochází do tkáně přes aplikátor s nejjemnějšími mikrojehličkami potaženými zlacením, což zajišťuje hypoalergenitu. Účinek je doplněn ozářením rádiovými vlnami, které stimuluje syntézu kolagenových a elastanových vláken, normalizuje činnost mazových a potních žláz, redukuje vrásky různé závažnosti, odstraňuje reliéfní defekty a zlepšuje barvu. Microneedling RF lifting je dobře snášen, pozitivní změny jsou pozorovány již po prvním sezení. Při výběru možnosti, jak odstranit pokleslý krk a bradu v počáteční fázi stárnutí, odborníci doporučují začít s těmito postupy.

Mezoterapie a biorevitalizace

Jedná se o takzvané „injekce krásy“. Koktejly přípravků obsahujících kyselinu hyaluronovou, vitamíny, mikroelementy a aminokyseliny se aplikují intradermálně. Provádí se k odstranění suché dermis, pigmentace, jemných vrásek a jizev. Výsledkem je zlepšení celkového stavu epidermis, zvyšuje se elasticita, mizí místní tukové zásoby, zmírňují se otoky, odstraňuje se dvojitá brada a žilky.

Technika závisí na složení séra a cíli. Klasickou možností jsou injekce, ale je možná i laserová, ultrazvuková a plyno-kapalinová mezoterapie.

Biorevitalizace se liší pouze složením vitamínových koktejlů a hloubkou jejich podávání. Poskytuje hlubokou hydrataci, aktivuje tvorbu kolagenu a elastinu, obnovuje mezibuněčnou matrix. Indikace zahrnují předčasné vadnutí, dehydrataci, šedou a matnou barvu. Počet požadovaných sezení je stanoven individuálně, efekt je kumulativní. Pozitivní změny pokračují i ​​po absolvování kurzu, výsledky trvají rok.

Zvednutí nití

Pokud si všimnete ochablého krku, kosmetolog vám řekne, co dělat, jak napnout pokožku. Jedním z nejčastějších doporučení pro starší ženy je implantace nití. Podstatou procedury je posílení vlastního svalového rámu speciálními vlákny, která se zavádějí mikropunkcemi. Minimálně invazivní technika zajišťuje fixaci měkkých tkání v požadované poloze a dosahuje udržitelného anti-age efektu. Materiál nitě: kyselina polymléčná, polypropylen. Rehabilitace prakticky není potřeba, doporučuje se týden zdržet se náhlých pohybů obličeje a fyzické aktivity. Pokud si musíte vybrat, jak zpevnit pokožku krku a brady po zhubnutí, kdy úbytek tělesné hmotnosti byl velmi rychlý a vytvořily se působivé záhyby a záhyby, pak bude nit lifting na předním místě v seznamu.

Výhodou techniky jsou rychlé, udržitelné a dlouhodobé výsledky, nevýhodou je působivý seznam kontraindikací.

Laserové omlazení

Postup se provádí pomocí speciálního zařízení, které generuje paprsek určitého výkonu. Pod jeho vlivem se odpařuje nejtenčí vrstva epidermis, což stimuluje zrychlenou regeneraci a obnovu na buněčné úrovni. Zároveň dochází ke komplexní rekonvalescenci spolu s odstraněním estetických nedostatků. Nepředstavuje tepelné riziko a nevyžaduje úlevu od bolesti ani dlouhodobou rehabilitaci v nemocničním prostředí. Kurz se skládá z několika sezení. Indikace: rané vrásky, povislé záhyby a rozmazané kontury, nedostatek přirozeného ruměnce. Pro postup existují omezení, proto se při předběžné konzultaci nedoporučuje skrývat informace o vašem zdraví, ale poskytnout úplné informace.

Péče o pokožku krku

Krk je často schovaný pod dlouhými vlasy, šátky a vysokými límečky, takže se o něj zapomínají starat. Dokud vám zrcadlo nepřipomene, že tato jemná část těla zrádně prozrazuje věk. Aby k tomu nedošlo, je nutné jí věnovat náležitou pozornost a včasnou péči.

5 minut
Aktualizováno:
15.07.2023

Autor Alina Kharaz

Dermatolog Maria Nevskaya

Příčiny stárnutí pokožky krku

Nemůžete mluvit o krku, aniž byste přemýšleli o oblasti dekoltu. Tyto oblasti těla vypovídají o věku mnohem výmluvněji než obličej.

Strukturou je kůže krku podobná kůži v oblasti očních víček:

• nejsou zde téměř žádné mazové žlázy, které by jej chránily před vnějšími vlivy;
• podkožní tuk je příliš tenký.

To vše znamená jediné – péče o krk a dekolt vyžaduje zvláštní jemnost.

První známky stárnutí krku jsou patrné po 35-40 letech. A pro to existují vysvětlení.

1. 1 Neustálé zatížení krční páteře Kýváme, zakláníme hlavu, otáčíme a protahujeme šíji – kůže a svaly v této oblasti tedy prakticky neodpočívají, neustále se protahujeme a kroutíme. A pokud se svaly vyrovnají se zátěží, pak kůže časem ztrácí pružnost.
2. 2 Používání chytrých telefonů a tabletů Výzkum vědců již prokázal, že příliš časté používání chytrých telefonů a tabletů ke kontrole e-mailů a korespondence na sociálních sítích vede ke ztrátě tonusu krku. Při prohlížení gadgetu skloníme hlavu (a můžeme v této poloze setrvat celé hodiny), což způsobí výskyt vrásek nejen v oblasti očí (vráčí nohy), ale také na krku.
3. 3 Zvyk sedět v jedné poloze Nejen závislost na vychytávkách má na svědomí deformaci kůže. Vrásky a záhyby na krku vznikají, když dlouho sedíme se skloněnou hlavou – při čtení, psaní, při jídle atp.

Jednou z příčin stárnutí pokožky krku je neustálé napětí. © iStock

Jak pečovat o pokožku krku

Aby pokožka krku a dekoltu zůstala krásná a pružná, je nutná pravidelná péče, zahrnující stejné kroky jako rituál krásy pro obličej: čištění, tonizace, hydratace, výživa, ochrana.

Ráno

1. 1 Po dokončení vodní procedury si ve sprše pusťte proud studené vody na krk a dekolt. Tento jednoduchý trik pomáhá posilovat tkáň a regulovat mikrocirkulaci.
2. 2 Jednou týdně provádějte peeling pokožky krku čisticím prostředkem na obličej – peeling jí pomůže udržet pružnost. Nanášejte peeling lehkými vyhlazujícími pohyby.
3. 3 Nezapomínejte na hydrataci, kterou váš krk a dekolt potřebuje v každém ročním období. Pokud pro tuto oblast neexistuje žádný speciální přípravek, postačí běžný krém na obličej.

Chcete-li zjistit skutečné stáří vaší pleti, udělejte si náš test.

Večer

• Při odstraňování make-upu nezapomeňte vyčistit pokožku krku micelárním roztokem nebo mlékem. Uvidíte, že se na něm během dne hromadí znečištění ne méně než na obličeji. Poté nezapomeňte použít tonikum nebo pleťovou vodu.
• Dvě hodiny před spaním naneste výživný noční krém.

A to i v noci

Doporučení pro noční péči o pokožku krku je velmi jednoduché – vyberte si správný polštář, aby se během spánku na pokožce netvořily záhyby, které později přecházejí ve vrásky.

Pro pokožku krku byly vyvinuty speciální krémy. © iStock

Jak pečovat o krk v různém věku

První známky stárnutí se na krku mohou objevit po 30 letech, proto začněte o tuto oblast pečovat co nejdříve.

Po 30 letech

Myslet si, že ve 30 letech nemůže být o žádných vráskách řeč, je lehkovážné. Právě v tomto věku stojí za to si zvyknout, při péči o obličej nezapomínat na krk a dekolt.

• Pozor na krémy a séra s retinolem. Tak trochu „zahušťuje“ pokožku a snižuje závažnost pigmentace (pokud existuje).
• Ve slunečných dnech nezapomeňte na opalovací krém.

Po 40 letech

V tomto věku se objevují první známky stárnutí: vrásky se stávají výraznějšími, pokožka krku postupně ztrácí pružnost.

1. 1 Použijte speciální zpevňující a stahující pečující přípravek na oblast krku a dekoltu, abyste redukovali vrásky a měli vyhlazující efekt.
2. 2 Nezapomeňte chránit svou jemnou pokožku před ultrafialovým zářením.
3. 3 Přidejte do svého jídelníčku potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které jsou prospěšné pro pokožku, oběh a kardiovaskulární systém. Nacházejí se v tučných rybách, lnu a olejích z vlašských ořechů.

Prevence ztráty tonusu pokožky krku – kontrastní sprcha. © iStock

Po 50 letech

Ztráta tónu pleti na krku, záhyby a záhyby jsou problémy, se kterými se ženy v menopauze nejčastěji potýkají. Pro prevenci existuje několik doporučení.

• Pravidelně si provádějte peeling na krku a dekoltu, abyste zpevnili a stimulovali obnovu buněk.
• Denně hydratujte a vyživujte jemnou oblast pomocí antioxidantů, vitamínu E, lipozomů a ceramidů, kyseliny hyaluronové.
• Používejte séra s kyselinou hyaluronovou, vitamíny A a C.
• Neignorujte masky. Krém, tkanina, alginát – to vše dává znatelný hydratační a stahující účinek.

Přehled produktů péče o krk

Denní péče

Liftingová péče na obličej a krk Revitalift, L’Oréal Paris

Proretinolový krém se nanáší po důkladném očištění pleti na obličeji a krku jemnými krouživými pohyby.

Krém na krk, dekolt a oválný obličej Neovadiol Phytosculpt, Vichy

Extrakt z listů divoké kapradiny zvyšuje pružnost pokožky a podporuje její regeneraci. Kompenzační komplex s proxylanem, kyselinou hyaluronovou, Hepes a Hydrovance zpevňuje, hydratuje a aktivuje syntézu kolagenu.

noční péče

Noční zpevňující krém Rénergie Nuit Multi-Lift, Lancôme

Poskytuje obnovu a celkovou proměnu pokožky, viditelně ji napíná a obnovuje elasticitu díky výtažkům ze sóji, kombuchy, lnu, kyselině hyaluronové, oligopeptidům.

Noční hydratační balzám na obličej Aquasource Night Spa, Biotherm

Rychle se vstřebává a poskytuje pokožce komfort. Přes noc balzám, který lze použít i jako noční masku, pleť vyhlazuje a ráno vypadá svěžeji a tonizovaněji.

Prevence stárnutí pokožky krku

Následující tipy vám pomohou udržet pokožku na krku pružnou.

• Neohýbej se! Udržujte záda rovná, jako by vás neviditelná síla táhla za temeno hlavy – ramena jsou položena dozadu, hrudník je zvednutý.
• Úsměv Snažte se usmívat co nejširší. To způsobí kontrakci podkožního svalu krku, zpevní ho a tonizuje tkáně, které podpírají hrudník. Cvičení opakujte 15krát.
• Denně si ve sprše masírujte krk a dekolt – hlazení krouživými pohyby pod chladným proudem vody se středním tlakem tonizuje a napíná pokožku.

Buďte první, kdo se dozví o novinkách na Telegramu!

Reklamní,
Zobrazit všechny akce Zjistěte o nových akcích +

• Reklamní,
• www.skin.ru,
• erid: Kra241ckb

• péče proti stárnutí
• kůže krku

Tento článek jste již hodnotili.

Tyto zdroje by vás mohly zajímat

L’Oreal Paris Anti-aging denní krém „Revitalift“ na obličej, proti vráskám, 50 ml Zobrazit

L’Oreal Paris Anti-aging krém „Revitalift“ proti vráskám na obličej, kontury a krk, 50 ml Zobrazit

VICHY NEOVADIOL PHYTOSCUPLT Krém na krk, dekolt a obličej oválný, 50 ml Zobrazit

BUDETE DÁREK K PŘEDPLATNÉMU!

Více o ingrediencích

Reklamní,
Přečtěte si také
Projít
Reklamní,
POUŽÍVÁME COOKIES

k optimalizaci výkonu webových stránek, pro analytické účely a poskytování personalizovaného obsahu a reklamy. Kliknutím na „Přijmout všechny soubory cookie“ souhlasíte s používáním souborů cookie v souladu se Zásadami souborů cookie. Pro více informací, nastavení a odvolání souhlasu klikněte na „Nastavení souborů cookie“.

Zásady používání souborů cookie

PŘIJÍMEJTE VŠECHNY COOKIES Přizpůsobit
NASTAVENÍ COOKIES
TECHNICKÉ COOKIES (VŽDY SOUČÁSTÍ)

Technické soubory cookie jsou nezbytné pro fungování webu a zajišťují optimální využití webu. Tyto soubory cookie vyžadujeme a nelze je v našich systémech zakázat, protože bez nich nebudou některé oblasti našich webových stránek přístupné nebo obtížně použitelné. Tyto soubory cookie neobsahují osobní údaje. Svůj prohlížeč můžete nastavit tak, aby blokoval soubory cookie, ale to může ovlivnit správné fungování webu, včetně zamezení přístupu na web nebo k určitým funkcím nebo částem webu.

Analytické cookies jsou nezbytné pro zjištění počtu návštěvníků webu a statistickou analýzu jejich používání, zejména pro zjištění nejnavštěvovanějších stránek webu, času stráveného uživatelem na stránce webu a selhání, se kterými se uživatel setkal. Pomocí těchto informací optimalizujeme webové stránky.

Marketingové/reklamní soubory cookie se používají k analýze účinnosti našich marketingových kampaní a k přizpůsobení kontextu a reklamy vašim zájmům.

Přijměte
Zásady používání souborů cookie

Tyto zásady popisují typy souborů cookie a účely jejich použití společností JSC L’Oréal a také způsoby, kterými můžete zpracování souborů cookie odmítnout.

1. CO JSOU COOKIES?

Cookies jsou textové soubory nebo malé části dat, které jsou uloženy ve vašem zařízení. Takový soubor může ukládat informace, jako je typ prohlížeče, použitý operační systém, jazyková nastavení nebo jiná osobní nastavení stránky, údaje o používání webu, přihlašovací údaje a další.

Soubory cookie se používají k tomu, aby web fungoval efektivněji a umožnil webu zapamatovat si vaše nastavení: jazyk, velikost písma a další osobní nastavení vzhledu webu.

2. JAKÉ COOKIES POUŽÍVÁME?

Společnost L’Oréal JSC zpracovává různé soubory cookie v závislosti na jejich funkci a účelu.

· Technické soubory cookie

Technické soubory cookie jsou nezbytné pro fungování webu a zajišťují jeho optimální využití. Tyto soubory cookie nelze v našich systémech zakázat, protože bez nich budou některé části našich webových stránek nedostupné nebo obtížně použitelné. Tyto soubory cookie neobsahují osobní údaje. Svůj prohlížeč můžete nakonfigurovat tak, aby blokoval soubory cookie, což však může ovlivnit správný chod webu, včetně uzavření přístupu na web nebo jeho jednotlivé funkce či sekce.

· Analytické soubory cookie

Analytické soubory cookie jsou nezbytné pro zjištění počtu návštěvníků webu a statistické analýzy jeho používání, zejména pro zjištění nejnavštěvovanějších stránek webu, času stráveného uživatelem na stránce webu a poruch, se kterými se uživatel setkal. . Díky těmto informacím web optimalizujeme.

Marketingové/reklamní soubory cookie se používají k analýze účinnosti našich marketingových kampaní ak přizpůsobení obsahu a reklamy vašim zájmům.

3. JAK SPRAVOVAT COOKIES?

Používání souborů cookie můžete spravovat a vybrat soubory cookie, které se budou používat. Smazání nebo blokování cookies může ovlivnit uživatelské rozhraní a funkčnost webu.

Váš prohlížeč vám zpravidla umožňuje prohlížet, mazat a blokovat soubory cookie. Po vymazání všech souborů cookie se nastavení obnoví. V takovém případě budete muset při každé návštěvě webových stránek ručně nastavit osobní nastavení.

Pro správu a konfiguraci cookies v konkrétním prohlížeči se musíte seznámit s pravidly tohoto prohlížeče. Pokud k prohlížení stránek používáte různá zařízení, ujistěte se, že každý prohlížeč na každém zařízení je nakonfigurován v souladu s vaším pohledem na práci s cookies.

4. JAKÉ SLUŽBY POUŽÍVÁME KE ZPRACOVÁNÍ COOKIES?

Ke zpracování cookies využíváme následující partnerské služby:

5. JAK NÁS KONTAKTOVAT?

Svou žádost nebo odvolání můžete zaslat L’Oréal JSC na následující adresu: 119180, Moskva, 4. Golutvinskij per-k, budova 1/8, str.1-2, akciové společnosti L’Oréal » se značkou “ žádost o osobní údaje“ nebo na e-mailovou adresu společnosti: [email protected]

Společnost L’Oréal JSC si vyhrazuje právo jednostranně provádět změny nebo aktualizace těchto Zásad v souladu se změnami legislativy, praxe vymáhání práva, partnerů Společnosti nebo přístupu Společnosti k organizaci určitých procesů. Jakékoli změny těchto zásad byste měli sledovat sami.

JSC „L’Oreal“, DIČ 7726059896, 119180 Moskva, 4. Golutvinskij pruh, 1/8, budova 1-2, [chráněný e-mailem]

Informační zdroj využívá doporučovací technologie (informační technologie pro poskytování informací založených na sběru, systematizaci a analýze informací souvisejících s preferencemi uživatelů internetu nacházejících se na území Ruské federace).