Kouzelná pětka: Kosmetické přísady, o kterých uslyšíme příští rok

5 přísad proti stárnutí v kosmetice, které opravdu fungují

Přísady proti stárnutí jsou důležitým argumentem ve prospěch nákupu produktu. Ale o čem mluví kosmetologové, když říkají „retinolový žebřík“ nebo „centella asiatica“? Studujeme tuto příručku při hledání toho, co je pro nás to pravé, a nezapomínáme ani na hlavní nekosmetickou složku úspěchu – sebelásku.

Až na vzácné výjimky chce každý vypadat mladší. A kosmetický průmysl neúnavně podporuje naši touhu vrátit čas – nejen marketingovými manipulacemi (stačí si vzpomenout na obrázky modelů filtrovaných k nepoznání nebo sliby nepodložené žádnými důkazy), ale také pokračující prací v laboratořích, amazonských lesích a hlubinách moře. Při hledání nových účinných receptur jsou vědci a specialisté připraveni jít až na konec světa, ale někdy to, co naše pokožka potřebuje, je na délku paže. Vybrali jsme pět známých ingrediencí, o kterých se už dávno vše ví a výsledek je zřejmý, a převedli ezopský jazyk kosmetologů do formulací, kterým rozumíme.

SPF filtr

Slunce je nádherné, to vám potvrdí každý obyvatel středního Ruska. Zatímco se radujeme ze vzácného vzhledu tohoto hosta, kosmetologové bijí na poplach. Nejen každý beauty-holic ví o nutnosti použití ochranných pomůcek před koupáním s maledivskými rejnoky nebo sjezdem na lyžích ve Třech údolích. Co ale dělat, když za vaším oknem vychází nesmělé dubnové slunce a váš rozvrh je většinou zaplněn online schůzkami? A zde se názory odborníků liší.

Někteří lidé doporučují použít vrstvu opalovacího krému pokaždé, když na obrazovce smartphonu uvidíte povzbuzující žlutý kruh, jiní doporučují používat produkty s SPF, pokud zůstanete venku déle než několik hodin. Pravda je jako obvykle někde uprostřed. Co nám sluníčko dává kromě dávky vitamínu D a krásného opálení? Předčasné stárnutí pleti, což znamená jemné vrásky, stařecké skvrny, popáleniny a riziko vzniku rakoviny kůže. Jak se s tím vypořádat? Použití SPF filtrů. Za zkratkou SPF se skrývá pojem Sun Protection Factor, což znamená „ochranný sluneční faktor“ – ukazuje, jak dobře produkt chrání před UVB paprsky a některými UVA paprsky (liší se vlnovou délkou a účinkem na pokožku: paprsky typu A způsobují stárnutí , paprsky typu B způsobují popáleniny). Je důležité si uvědomit, že filtry se dělí na fyzikální (minerální) a chemické (organické): první fungují jako zrcadlo, odrážející sluneční paprsky, druhé absorbuje sluneční záření dříve, než poškodí kožní buňky. To je věcí osobních preferencí, i když minerální možnosti budou méně pravděpodobně dráždit citlivou pokožku. Oxid zinečnatý a oxid titaničitý, dvě z nejčastěji používaných minerálních opalovacích složek, byly podle nedávného výzkumu shledány bezpečnými a účinnými. Slovo „chemický“ by nemělo vyděsit ekologické aktivisty. Vědci aktivně vytvářejí nové komplexy a snaží se minimalizovat poškození nejen naší pokožky, ale také přírody. Jediné, na co je třeba se mít na pozoru, je oxybenzon, který může narušit klid obyvatel korálových útesů.

Kolagen

Svatý grál kosmetického průmyslu. Při hledání „správného“ kolagenu studujeme vědecké časopisy a stránky stránek s organickými doplňky stravy. Jak se to vezme – vestoje, vsedě, vleže? Uvnitř, s jídlem, nebo venku – jako součást krému, séra, masky, náplastí a dalších pomůcek, pokud z nějakého důvodu není kolagenové smoothie snídaní vašich snů? Kolagen je jednou z nejdůležitějších bílkovin v našem těle. To lze posoudit i podle jeho množství: zaujímá až 35 % hmotnosti celkového proteinu. Hlavní funkcí kolagenu je udržovat pevnost kůže, kostí a pružnost kloubů. S věkem, po 25 letech, syntéza kolagenu v kůži klesá, což vede ke ztrátě elasticity a vzniku vrásek. Ale nezapomeňte, že za pokles syntézy kolagenu není zodpovědná jen příroda a přirozené životní procesy! K destrukci pojivové tkáně přispívá stres, špatné návyky, špatná strava, nedostatek spánku, sluneční záření a řada dalších faktorů. Vše se zdá logické: pokud je kolagenu v těle méně, jeho zásoby by se měly doplnit. Ale ne všichni kosmetologové sdílejí „proteinový optimismus“. Molekuly kolagenu, které tvoří produkty péče o pleť, jsou příliš velké na to, aby pronikly do hlubších vrstev kůže (je to v dermis, kde je produkují fibroblastové buňky). Nelze tedy očekávat dlouhodobé výsledky. „Krása zevnitř?“ – požádáte a běžíte pro doplňky stravy. Doporučujeme nespěchat, ale poradit se s odborníkem. A pamatujte, že kolagen se do našeho těla dostává nejen ve formě kouzelných pilulek, ale i při běžném jídle: najdeme ho v mase, rybách, vejcích, mořských plodech, tvarohu, luštěninách. Jako každá bílkovina je kolagen, jakmile se dostane do těla, tráven trávicími enzymy – zůstávají z něj aminokyseliny, které mohou, ale také nemusí souviset se syntézou našeho vlastního kolagenu. Správně zvolená strava a životní styl jsou proto neméně důležité než hledání oné zázračné přísady.

Retinol

Pokud jste již vyšplhali po kariérním žebříčku, je čas obrátit se na retinol. Retinolový žebříček je schéma pro zavedení produktů obsahujících retinol do vaší každodenní péče. Vyplatí se uchýlit se k pomoci trenérů, tedy promiňte, praktikujících kosmetologů? Spíš ano než ne, protože tato součást není tak jednoduchá, jak se zdá. A i když je organizovanost vaší silnou stránkou, není pravda, že postupné zvyšování dávky retinolu podle návodu nezpůsobí vedlejší účinky. Retinol, známý také jako vitamín A, je jednou z nejúčinnějších složek transformujících pokožku (retinol je součástí větší skupiny známé jako retinoidy a kyselina retinová je uznávána jako nejúčinnější typ retinolu – a to je místo, kde je dermatolog nutností. ). Protože tato složka péče o pleť zvyšuje rychlost, s jakou se vaše buňky obracejí, což znamená, že urychluje proces exfoliace, je tento vitamín skvělou složkou proti stárnutí v boji proti vráskám a poškození sluncem. Retinol je schopen proniknout do hlubokých vrstev epidermis a tato superschopnost mu umožňuje stimulovat tvorbu nových buněk a rychle obnovit pojivovou tkáň. Retinol obnovuje buňky, aby pracovaly v novém režimu a urychluje procesy obnovy. Zní to příliš dobře, aby to byla pravda, že? A tady se nám před očima objeví červená karta (no, ne-li červené skvrny na kůži). Častou reakcí na přípravky obsahující retinol je aktivní olupování a zarudnutí. Chcete-li minimalizovat vedlejší účinky, můžete postupně zavádět produkty do svého kosmetického režimu – na stejném žebříčku – a používat mezi dvěma vrstvami běžného hydratačního krému. A pamatujte: při používání retinolu byste měli používat krém s SPF filtrem, jinak se kromě výše uvedených reakcí mohou přidat stařecké skvrny. Odborníci doporučují aplikovat přípravky s retinolem před spaním, protože sám je citlivý na sluneční záření. Ale pozor: jeho účinek může trvat až 72 hodin!

Kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová se u nás za posledních pár let úplně stala známou. Málokomu se dostává stejně láskyplného a známého zacházení. A zdá se, že jsme připraveni odpustit jí všechno, dokonce i ranní otoky v předvečer důležité schůzky (v případě nedodržení pravidel aplikace: například byste neměli pít kyselinu hyaluronovou v noci). Když říkáme „hydratace“, máme na mysli „kyselinu hyaluronovou“. Ale to nejsou jediné výhody molekuly objevené Carlem Meyerem a Johnem Palmerem v roce 1934. Kyselina hyaluronová se nachází nejen v kůži, ale také v kostech, pojivové tkáni, vazech, šlachách, chrupavkách, vlasových folikulech a dokonce i nervech. A tam je její práce neméně důležitá a kreativní. Abychom byli spravedliví, je třeba říci, že téměř polovina kyseliny hyaluronové je v kůži, takže veškeré naše úsilí není marné. Působí jako houba, váže se na vodu a zpomaluje rychlost odpařování, čímž pomáhá buňkám udržet vlhkost uvnitř. Výsledek: vyplňuje pokožku a vyplňuje jemné vrásky, protože pojme mnohem více vody, než je její vlastní hmotnost. Kyselina hyaluronová je mukopolysacharid, svou strukturou se více podobá cukru; je imunologicky inertní, to znamená, že jej lidské tělo neodmítá a je nepravděpodobné, že způsobí kožní reakce nebo komplikace. Jen si pamatujte: Aby tato složka proti stárnutí fungovala nejúčinněji, musí být splněna „celková hydratace“. Jinými slovy, pokud si unavená sluncem nanesete na suchou pleť sérum s kyselinou hyaluronovou, kýženého efektu nedosáhnete. Nejlepší je nanést na mírně navlhčenou pokožku nebo navrch použít jiný hydratační krém. Vodní bilance je pro nás vším a všechny prostředky jsou zde dobré.

Ceramidy

Chytrá kosmetika? Ne, to není jen o nejnovějším vývoji vědců. Naší hlavní postavou jsou chytré tuky ceramidy (nebo, jak se jim také říká, ceramidy). Tyto přírodní tuky jsou hlavním ochráncem naší pokožky před dehydratací a předčasným stárnutím. Jaký je důvod této důležité funkce? Jsou umístěny v nejsvrchnější vrstvě – epidermis, což je jakási bariéra, která chrání pokožku před agresivními vlivy prostředí. Kromě toho je klíčovou úlohou epidermis držet dobré věci (zde dochází k hydrataci!). Ceramidy jsou lipidy, které udržují tuto bariéru silnou a zdravou tím, že uzamykají vlhkost v pokožce. Z hlediska omlazení je to velmi jednoduché: čím hydratovanější pleť bude, tím mladší bude vypadat. Jednou z funkcí ceramidů je také konstrukce: vyplňují mezibuněčný prostor. Když pokožce chybí vlastní tuky, můžeme vidět smutný obrázek: suchost, zánět, šupinatění, dehydratace a matná barva. Proto jsou ceramidy v kosmetice důležité a někdy prostě nezbytné pro celé naše tělo. Jsou zabudovány do hydrolipidové vrstvy epidermis a obnovují integritu naší přirozené ochranné bariéry. Ceramidy nemají prakticky žádné nevýhody: přípravky obsahující tuto složku se doporučují i ​​na ekzémy. V překladu z latiny znamená cerebrum „mozek“ – kdyby byly všechny ingredience tak chytré, jsme si jisti, že tento průvodce by vypadal jinak.

Přečtěte si také na World Class Magazine:

Top 7 užitečných přísad v kosmetice

Pro správnou péči o pleť musíme rozumět složení produktů. Kvalitní a efektivní péče není vždy o velkých výdajích. Někteří výrobci ve svých recepturách uvádějí zdravé přísady, ale neuvádějí jejich procento, což nutí spotřebitele přeplatit.

Zde je seznam nejlepších složek, které byste měli hledat v produktu péče o pleť:

1. Kyselina hyaluronová

Hydratace, kterou nejlépe zajistí kyselina hyaluronová, je klíčem ke zdravé pleti. Umožňuje pokožce lépe udržet vlhkost, chrání ji před dehydratací a suchostí.

• Sérum Hydra č. 1 Sérum
• Hydra No. 1 Creme
• Alpha-Contour Gel

2. Alfa hydroxykyseliny (AHA kyseliny)

Patří sem: kyselina glykolová, mléčná, vinná, citrónová. Pomáhají eliminovat hyperpigmentaci a redukují viditelné známky stárnutí. Vysoké koncentrace mohou způsobit podráždění, takže je nejlepší začít s nízkým procentem a postupně zvyšovat dávku, zvláště pokud máte citlivou pokožku.

• Alfa-fluidní krém
• Alpha-Contour Gel
• Alfa-peelingový gel

3. Kyselina glykolová

Tato silná kyselina je účinným exfoliantem. Odstraňuje odumřelé částice pokožky, čímž zvyšuje produkci kolagenu. Čistí také póry, zlepšuje pleť a vyhlazuje jemné vrásky.

• Slupovací maska ​​Glyconight 10% Masque
• Rozjasňující koncentrát Solution Clarte

4. Vitamin C

Jedná se o antioxidant, který se v kosmetologii používá v několika formách. Kyselina askorbová je jedním z nejúčinnějších typů. Rychle se vstřebává a podporuje syntézu molekul kolagenu. Často se také používají estery vitaminu C, protože jsou ve směsích méně náchylné k oxidaci. Nacházejí se v lécích proti stárnutí.

• Pamplemousse PS krém
• Krém na ruce Corsica Creme Mains
• Nude Perfect Fluide

5. Vitamin E

Jedná se o typ antioxidantu rozpustného v tucích, který hydratuje a podporuje regeneraci pokožky. Má také protizánětlivé vlastnosti a posiluje hydrolipidovou bariéru. Dvě nejběžnější formy vitaminu E nalezené v produktech péče o pleť jsou tokoferol a tokoferylacetát.

• Vitální sérum Elixir
• Krém Phyto 58 PS

6. Vitamín B3

Je také známý jako niacinamid. Pomáhá chránit pokožku před rakovinou. Účinně také hydratuje, odstraňuje hyperpigmentaci, redukuje zarudnutí a činí pokožku elastickou. Vitamin B3 je navíc účinný antioxidant, který chrání pokožku před oxidačním poškozením.

7. Peptidy

Jedná se o aminokyseliny, které se spojují a vytvářejí proteiny, jako je kolagen, které jsou nezbytné pro zdravou a mladistvou pokožku. V přípravcích mohou peptidy sloužit také k posílení hydrolipidové bariéry pokožky, stejně jako ke snížení zánětu a snížení viditelných známek stárnutí.

• Advanced Optimizer Creme
• Advanced Optimizer Serum

Před výběrem produktů péče o pleť pečlivě sledujte stav pokožky a reakci na určité složky. Pokud nevíte, čím začít, přijďte Lázeňská centra Yon-ka nebo napište na What’sApp a nechte si poradit od kvalifikovaných specialistů s výběrem péče o pleť obličeje a těla.