Obsah
„Voda k večeři“: Laysan Utyasheva hovořila o své extrémní stravě
„Voda k večeři?“: Laysan Utyasheva odhalila svou přísnou letní dietu
Manželka slavného umělce P. Volyi a bývalá gymnastka nedávno zveřejnila novou fotografii, na které pózuje v otevřených plavkách. Mnoho fanoušků krásy se jí často ptalo na otázku, jak si Laysan ve svých 35 letech dokáže udržet tak ideální postavu? Hvězda se proto rozhodla podělit o tajemství své dokonalosti.
Na nové fotce se sportovkyně chlubí v černých bikinách, takže je jasně vidět, jak moc zhubla. Utyasheva se samozřejmě mohla pochlubit dobrou formou již dříve, ale v poslední době se hodně změnila. Fanoušci se o svého oblíbence dokonce začali bát a mnozí umělce podezřívali z anorexie.
Laysan je však se svým vzhledem naprosto spokojená. Hvězda řekla, že kromě toho je zastáncem přerušovaného půstu gymnastka pije hodně vody a jí jen zdravá jídla.
V její stravě dominuje především ovoce a zelenina, Utyasheva také preferuje ryby a další mořské plody. A k večeři má dívka jen sklenici vody. Kromě toho všeho Laysan poznamenal, že zdravý spánek jí pomáhá udržovat tak vynikající postavu.
Mnoho předplatitelů umělkyně obdivovalo její ideální formy, ale našli se i tací, kterým se tato změna v gymnastce nelíbila. Lidé se začali bát o její zdraví a poznamenali, že předtím vypadala mnohem lépe.
500 kcal za den: Utyasheva zveřejnila svou dietu a byla kritizována
Laysan Utyasheva, která ukončila svou kariéru v rytmické gymnastice, si nadále udržuje ideální postavu. Bývalou sportovkyni k tomu motivuje fakt, že moderuje pořad na TNT, kde se také potřebuje udržovat v kondici. Ale jak někteří fanoušci správně poznamenali, nechala se příliš unést.
Utyasheva mluvila o své stravě, která je pouze 500 kcal za den (ačkoli i dívky zabývající se kariérou modelky spotřebují třikrát více: 1500 kcal za den). Diváci byli překvapeni, proč sportovec dával tak nezdravé rady, protože pokud se jimi budete řídit, nemáte daleko k anorexii.
Ráno, než nastanou vedra, vypije jednu sklenici vody a jde na dvacet minut běhat. Pak – snídaně, opět voda a ovoce nebo bobule ve formě salátu nebo smoothie. K obědu – také sklenice vody a jakýkoli filet z mořských plodů nebo drůbeže s jakoukoli syrovou zeleninou. K večeři – voda, a to je vše. Laysan se snaží jít s dětmi do postele, aby v noci neměla chuť něco jíst. Moderátorka se v létě vzdala i kávy, sladké sody a mléčných koktejlů.
Na fotografiích Laysan všem ukazuje svou ideální postavu. Ale, jak fanoušci věří, ona se tam nezastaví, ale pokračuje v hubnutí.