Obsah
- 1 Zázvorová koupel: výhody a jak ji užívat doma
- 2 Přečtěte si také
- 3 Zázvorový čaj
- 4 Tibetský zázvorový čaj
- 5 DŽEM SE ZÁZVOREM
- 6 Pečení se zázvorem
- 7 1. Koupel rukou (koupel rukou a celé paže)
- 8 Dýňová polévka se zázvorem
- 9 Knedlíky se zázvorem
- 10 Jehněčí se zázvorem
- 11 Koupel s kopřivou a zázvorem
- 12 Koupel s mátou a zázvorem
- 13 Losos se zázvorem
- 14 Knedlíky se zázvorem
- 15 Zázvorová koupel odstraňuje toxiny z těla a omlazuje tělo.
- 16 Jeho léčivé vlastnosti
- 17 Příprava koupele
- 18 Užitečné, ještě užitečnější
- 19 Poznámka
Zázvorová koupel: výhody a jak ji užívat doma
Při prvních příznacích nachlazení si dejte zázvorovou koupel. Zázvorový prášek povařte 1 minut v 10 litru vody, poté vývar nalijte do koupele. Doba aplikace – 20 minut. Po koupeli se nesprchujte. Je lepší se zabalit do froté županu nebo ručníku a hned si lehnout pod deku. Čaj s lípou a medem je dobré si připravit předem a vypít po koupeli. Chlad zmizí.
Tento text je informační list.
Pokračování na litry
Přečtěte si také
Zázvorový čaj
Čaj se zázvorem Zázvor je nyní k prodeji. Zkuste si uvařit čaj s tímto oddenkem, který obsahuje spoustu éterických olejů. Tento čaj se stane jedním z vašich oblíbených domácích prostředků. Dobře pomáhá proti nachlazení v prvních dnech nemoci a je účinný v případech
Tibetský zázvorový čaj
Tibetský zázvorový čaj Složení: 0,5 lžičky zázvorového prášku, 0,5 lžičky mletého hřebíčku, 0,5 lžičky mletého kardamomu, 0,5 lžičky mletého muškátového oříšku, 2 lžičky zeleného čaje, 1 lžička černého čaje odrůd Darjeeling, 500 ml mléka
DŽEM SE ZÁZVOREM
DŽEM SE ZÁZVOREM Džem se zázvorem Džem, který vyrábíme z různých druhů ovoce, je většinou značně aromatický a bez jakýchkoliv přísad, takže ve většině případů bude zázvor nadbytečný. V některých případech však může být zázvor velmi užitečný: • v malinovém popř
Pečení se zázvorem
Pečení se zázvorem První zmínky o tomto, snad nejužitečnějším koření, které zlepšuje krevní oběh a trávení, pocházejí z dávných dob. K pečení se zázvor začal používat při přípravě perníkového chleba, který se stal oblíbenou pochoutkou během
1. Koupel rukou (koupel rukou a celé paže)
1. Koupel rukou (koupel ruky a celé paže) Již samotný název je dostatečně jasný a na jeho místě bude uvedeno, kdy a v jakých případech jsou použitelné, studené nebo teplé, na jak dlouho: dvě až tři minuty nebo čtvrt hodiny, jak často je opakovat, s jakým odvarem a
Dýňová polévka se zázvorem
Dýňová polévka se zázvorem Vezměte 700 g dýňové dužiny, 1 velkou bramboru, 1 velkou mrkev, 1 jablko, 2–3 velké kousky zázvoru, 5 sklenic vody, 1 sklenici mléka (volitelně), 1–2 polévkové lžíce. l. rostlinný olej, 0,5 lžičky. mletý koriandr, muškátový oříšek, mletý černý pepř, 1,5 lžičky.
Knedlíky se zázvorem
Knedlíky se zázvorem Knedlíky uvaříme téměř do hotového, poté scedíme v cedníku a orestujeme s drceným nebo nastrouhaným zázvorem a česnekem ve směsi zeleniny a másla, na úplný závěr přidáme lžíci nebo dvě sójové omáčky. Tyto budou
Jehněčí se zázvorem
Jehněčí maso se zázvorem 10–12 ks jehněčího na žebrech (po 2 žebírkách), ? lžičky mletého kardamomu, ? lžičky mletých semínek koriandru, ? lžičky kajenského pepře, 2 citrony, 200 g olivového oleje, 2 malé cibule, 5 stroužků česneku, 1 lžička mletého zázvoru, sůl podle chuti.
Koupel s kopřivou a zázvorem
Koupel s kopřivou a zázvorem Potřebné: 1 nasekaný kořen zázvoru, 200 g listů kopřivy, 1 litr vody. Nakrájejte listy, smíchejte se zázvorem, nalijte vroucí vodu, zapalte, vařte 20 minut. Hotový vývar přecedíme a vlijeme do lázně, teplota
Koupel s mátou a zázvorem
Koupel s mátou a zázvorem Potřebné: 1 nasekaný kořen zázvoru, 200 g lístků máty peprné, květy lípy malolisté, 1 litr vody. Lipové květy, lístky máty, zázvor zalijte horkou vodou, nechte 20 minut, sceďte, přidejte do koupele (teplota vody 37
Losos se zázvorem
Losos se zázvorem Potřebné: 600 g filetu z lososa, 100 g nakládaného zázvoru, 150 ml grapefruitové šťávy, 100 ml olivového oleje, hořčičná semínka, kmín, mletý černý pepř, sůl. Do grapefruitové šťávy přidejte nakrájený zázvor a osolte. Místo v přijatých
Knedlíky se zázvorem
Knedlíky se zázvorem Knedlíky uvaříme téměř do hotového, poté scedíme v cedníku a orestujeme s drceným nebo nastrouhaným zázvorem a česnekem ve směsi zeleniny a másla, na úplný závěr přidáme lžíci nebo dvě sójové omáčky. Tyto budou
Zázvorová koupel odstraňuje toxiny z těla a omlazuje tělo.
Starověká medicína, zejména učení ájurvédy, které se k nám dostalo z Indie, považuje kořen zázvoru za zázračný prostředek k přípravě nejen léčivých nápojů a pokrmů. Tato úžasná rostlina se také používá k léčivým koupelím.
Jeho léčivé vlastnosti
Není náhodou, že tato rostlina je mnohými lékařskými vědci uznávána jako jeden z nejzázračnějších produktů. Zázvor je bohatý na mnoho vitamínů a cenných aminokyselin, esenciálních olejů a minerálů. Obsahuje kyselinu olejovou, nikotinovou, kaprylovou a linolovou.
Zázvor obsahuje pro pokožku nejcennější mikro- a makroprvky. Patří mezi ně hořčík, draslík, měď, mangan a křemík. Stejně tak germanium, fosfor, chrom, vápník a železo. To určuje antioxidační a omlazující vlastnosti kořene zázvoru. Jeho účinek na pokožku je prostě úžasný.
Příprava koupele
Připravte si 100 g kořene zázvoru, pečlivě jej opláchněte, aby se slupka neodlupovala – obsahuje mnoho užitečných látek. Kořen nasekejte nebo nastrouhejte nadrobno a poté do něj zalijte asi 1 litrem vroucí vody. Tuto směs nechte na mírném ohni 15 minut vařit. Hotový vývar propasírujeme přes plátýnko nebo jemné sítko a přidáme do naplněné lázně.
Můžete také použít zázvorový prášek. Za tímto účelem uvařte stejným způsobem 2,5 polévkové lžíce prášku. Teplota lázně 37-40°C. Aby byl jeho účinek ještě blahodárnější, doporučuje se přidat lžíci včelího medu, 5-6 kapek libovolného esenciálního oleje – pomeranč, citron, vanilka, meduňka nebo santalové dřevo. Všechny se dobře hodí ke kořenu zázvoru. Koupel je připravena, můžete si ji vzít. Toto by nemělo být prováděno déle než 20 minut. Není třeba po něm oplachovat – nechte zázvor pokračovat v jeho léčivém účinku. Stačí se na půl hodiny zabalit do froté prostěradla nebo si obléknout župan a vyhřívat se pod dekou.
Užitečné, ještě užitečnější
Koupel s odvarem z kořene zázvoru má nepochybné výhody. Odstraňuje toxiny, zlepšuje krevní oběh, zmírňuje otoky a při artróze tiší bolesti kloubů. Není náhodou, že toto koření je na východě tak uctívané. Koupel se zázvorem zbaví stresu, pomůže při nachlazení, zmírní únavu a jednoduše zlepší náladu.
Pití čaje se zázvorovým záparem po koupeli umocní jeho léčivý účinek. Čaj si připravte předem – k tomu dejte lžičku nastrouhaného kořene do termosky a zalijte vroucí vodou. Zatímco se budete koupat, čaj se vylouhuje. Med nebo cukr můžete přidat přímo do šálku čaje.
Tento čaj sám o sobě také zlepší váš metabolismus a pomůže vám zhubnout.
Poznámka
Pokud máte nadměrně suchou pokožku, přidejte do koupele 1 litr mléka. Pro citlivou pokožku je dobré přidat otruby – cca 3 polévkové lžíce.
Varování! Informace slouží pouze pro informační účely a nelze je použít pro vlastní diagnostiku a léčbu. Vždy se poraďte s odborným lékařem!