5 tajemství stylu Charlize Theron, která pomohou každé ženě 45+ vypadat úchvatně

Charlize Theron je jednou z nejpůvabnějších a nejžádanějších hereček v Hollywoodu. Pokaždé, když se objeví na červeném koberci, nelze z ní spustit oči: štíhlá, krásná, sofistikovaná.

Jak se jí daří udržovat si bezvadnou postavu, vynikající stav pleti a vlasů? Tajemství krásy celebrit odhalil MedAboutMe.

1. Kosmetika na opalování každý den

Za posledních 20 let, co nejslavnější blondýnku Hollywoodu sledujeme, se téměř nezměnila! Má krásnou, rovnoměrnou, hladkou pleť bez náznaku pigmentace nebo matnosti. Charlize si je jistá, že je to kvůli opalovacímu krému, který se nanáší každý den po celý rok.

I v zataženém počasí, kdy je slunce schované za mraky, poškozuje pokožku a způsobuje její stárnutí. Proti tomu působí kvalitní opalovací kosmetika.

Mýty o onemocnění jater: v televizi vám o tom neřeknou

2. Hydratujte pokožku alespoň třemi přípravky

Čím tenčí a sušší je ženská pokožka, tím dříve se na ní objevují vrásky. Aby se zabránilo rozvoji dehydratace, a tedy předčasnému stárnutí pokožky, poskytuje jí Charlize každý den hloubkovou hydrataci. Nešetří na tom peníze ani čas. Nezapomeňte každé ráno nanést sérum, hydratační krém na obličej a oční krém.

Pokud má herečka volno, doplňuje péči o krásu pleťovou maskou. Charlize má velkou sbírku masek, které aktivně používá.

3. Žádná čistící kosmetika

Výbušná blondýnka nemá ráda čištění obličejového make-upu, protože věří, že napíná pokožku a může ji poškodit. Proto se snaží pleť čistit pomocí běžného ručníku. Chcete-li to provést, naneste na obličej horký vlhký ručník a poté pokožku opláchněte teplou vodou.

K odstranění řasenky z řas používá oční krém. Naneste ho na řasenku, poté odstraňte zbývající make-up vlhkým hadříkem a někdy se uchýlíte k hydrofilnímu oleji.

4. Domácí anti-age kosmetické procedury

Zatímco ráno herečka nemá čas na vícestupňovou péči o pleť, večer se o ni stará naplno. V rozhovoru celebrita přiznala, že nikdy nejde spát, aniž by si na pleť nanesla krém proti stárnutí, produkt na kontury očních víček a sérum.

Neustále experimentuje s novými produkty, protože se bojí, že si její pleť zvykne na jeden vzorec.

5. Minimální výrazové prostředky na obličeji

Charlize Theron je dlouhá léta věrná nahému líčení. I když na červeném koberci dominovaly světlé trendy, použila trochu očních stínů, řasenku a béžovou rtěnku. A jen občas se pro fatální pohledy uchýlila k vínové nebo karmínové rtěnce.

Aby si nevysušila pleť, nikdy nepoužívá pudr a nepotřebuje ho, protože každodenní péče o pleť nese ovoce: je jemná, hedvábná a bez skvrn. A aby dodala pokožce další zářivost a skryla únavu, celebrita zvýrazní jablka na svých tvářích teplou červánkou.

Vypusťte kompaktní prášek, jako to udělala Charlize Theron. Místo tohoto zkrášlujícího produktu naneste na obličej trochu volného třpytu, díky němu bude vaše pleť zářivá a svěží.

6. Pravidelné procedury s kosmetologem

Oblíbenec veřejnosti je si jistý, že domácí péče je účinná pouze v případě, že je vám 20 let a vaše pokožka je stále přirozeně krásná, pevná a elastická. Poté jsou nutné odborné procedury kosmetičky. Dokážou prodloužit mládí a zářivost pleti.

Herečka faceliftingy a další chirurgické zákroky nevítá. Každé tři týdny navštěvuje svou kosmetičku Mia Mursiová a poskytuje jí masáž obličeje a omlazující kosmetickou péči. A aby znovu získala klid, uchýlí se herečka do horkých lázní.

7. Péče o vlasy a pokožku hlavy

Posledních pár let bylo pro vlasy celebrit náročných. Charlize několikrát změnila svůj vzhled, experimentovala s délkou a stylingem a barvila si prameny v různých barvách. A pak se opět vrátila k blond vlasům. Stojí za zmínku, že kudrlinky nebyly poškozeny, ale stále vypadají stejně luxusně.

Podle celebrity jí k tomu pomáhají dva užitečné návyky: téměř vůbec nepoužívá fén a každý den si na vlasy nanáší bezoplachový kondicionér.

8. Přírodní husté řasy

Herečka věří, že natočené přírodní řasy jsou nejlepším liftingem: odvádějí pozornost od nedokonalostí pleti a přitahují oči k očím. A slavná je má v luxusní olivové barvě.

Abyste zajistili, že vaše přirozené řasy budou dlouhé, lesklé a husté, následujte příklad Charlize Theron a každý večer na ně aplikujte ricinový olej. Herečka tuto metodu používá již řadu let a nikdy nezklamala.

9. Malý rituál luxusu

„Každé ráno před odchodem z domu si navléknu svůj oblíbený parfém. Jedná se o malý, ale povinný rituál luxusu. Možná mám na sobě tepláky a tenisky, ale díky parfému se cítím výjimečně,“ říká herečka.

10. Rostlinná strava

Charlize je k sobě upřímná. „Pokud se dostatečně nehýbu, nejím dost,“ říká. Svůj jídelníček staví podle předpisů švýcarského výživového poradce Maxmilián Bircher-Benner. Došel k závěru, že lidé, kteří jedí převážně syrové ovoce a zeleninu, jedí celkově méně zpracovaných potravin, což jim pomáhá zůstat zdraví a štíhlí.

Odborník nevolá po přechodu na syrovou stravu, ale doporučuje zaměřit se na rostlinnou stravu. Charlizeina strava obsahuje hodně čerstvého ovoce a zeleniny a funkce bílkovin plní nízkotučné maso – kuřecí prsa, krůtí maso, rybí filé. Za zmínku stojí, že herečka nejí mořské plody ani nepije alkohol, ale detoxikační šťávy jí sluší.

Vyberte si dílčí jídla jako hollywoodská herečka! „Jím šestkrát denně, ale v malých porcích. A vodu piju pořád. Pokud totiž tělo nemá dostatek vody, snahy o hydrataci pokožky budou marné, říká slavná. „Ale po dokončení natáčení filmu „Monster“ jsem přešel na jídlo dvakrát denně, abych se rychle vrátil na svou obvyklou váhu.“

11. Intenzivní kondiční cvičení

Fitness trenér celebrit – Fidel de Santis říká, že nikdy nepotkal zodpovědnějšího a vytrvalejšího sportovce než Charlize Theron. Herečka cvičí 6x týdně!

Oblíbeným sportem celebrity je tenis, ke kterému ji přivedla její matka. Tenis zlepšuje koordinaci a pozornost, spaluje extra kalorie a pomáhá předcházet hromadění tělesného tuku.

Kromě něj Charlize cvičí power jógu s vysokou rytmikou při provádění ásan. V jejím rozvrhu zabírají lekce jógy minimálně 180 minut týdně. Pomáhají jí udržovat svalovou hmotu a fit tvar. Slavné osobnosti navíc navštěvují posilovnu 4x týdně.

Kariéra herečky zahrnovala mnoho filmů, které vyžadovaly, aby byla ve vynikající kondici a měla dovednosti v bojových uměních. Pokud Charlize ví, že bude muset předvádět bojové scény, sestaví intenzivní tréninkový program, který se zaměřuje na kliky a kliky, cvičení s kettlebelly a činkami. Dělejte jako ona!

12. Denní boj s komplexy

Kdysi dávno na roli milence Keanu Reeves ve filmu „Sladký listopad“ musela herečka zhubnout na velikost 40. Cítila se hranatá, ošklivá, neustále studená a objímala se kolem sebe, aby se zahřála. Herečka vzpomíná, že v těchto dnech bylo její vnímání sebe sama hrozné.

A někdy se ráno probudila a uvědomila si, že se nevejde do svých oblíbených džín. A znovu jsem si připadala ošklivá, ale tentokrát proto, že jsem měla nadváhu.

„Život pro mě není o nic méně obtížný než pro kteroukoli jinou ženu,“ přiznala herečka. — Neustále musím bojovat s komplexy, protože krása vychází zevnitř. Ale když se budeš cítit krásná, budeš krásná!”

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

LED paprsky v kosmetologii: co umí a jak je používat?

LED terapie je léčba světlem a v různých barvách. Jejich výměnou v přístroji můžete vyřešit různé kožní problémy.

Lapače tuku: nejúčinnější způsoby nápravy problémových partií na obličeji a těle

Odkud se tukové pasti berou a jak se jich zbavit? Najděte efektivní způsoby, jak opravit problémové oblasti v našem článku.