Delikátní problém: proč sex může vést k nadýmání a jak se mu vyhnout. - bedivine.cz
News

Delikátní problém: proč sex může vést k nadýmání a jak se mu vyhnout

Nadýmání a tíže v žaludku jsou běžné příznaky zažívacích problémů. K nadýmání dochází v důsledku hromadění plynů ve střevech, ke kterému může normálně docházet. Při nadměrné tvorbě plynu (nadýmání) však člověk začíná pociťovat nepohodlí a pocit plnosti. Rozhodně se nevyplatí problém ignorovat, i když je mírně vyjádřen.

Obsah

  • Proč dochází k nadýmání?
  • Co mám dělat, abych zabránil nadýmání?
  • Léky na nadýmání

Proč dochází k nadýmání?

Nadýmání a plynatost mohou být způsobeny různými důvody. Ale v každém případě se jedná o příznaky naznačující možné problémy s trávicím systémem. Zvýšenou tvorbu plynů provází velká většina onemocnění trávicího traktu (GIT). Jednou z příčin nadýmání může být aerofagie – polykání vzduchu při jídle. K tomu může dojít v důsledku konverzací během hostin, během rychlého občerstvení na cestách a v důsledku faktorů, jako je kouření, nekvalitní čelistní protézy atd.

nadýmání.jpg

Další častou příčinou nepohodlí po jídle vedoucí k nadýmání je konzumace potravin produkujících plyn a špatně tolerovaných potravin, jako je mléko 2 .

I u zcela zdravých lidí se může objevit plynatost při konzumaci následujících potravin:

  • luštěniny: hrách, fazole, čočka;
  • zelenina: květák, růžičková kapusta, bílé zelí, brokolice, ředkvičky, celer;
  • některá zrna: otruby, pšeničné klíčky, kukuřice;
  • pečení: koláče, buchty, bagely;
  • sladkosti: sušenky, dorty, pečivo, zmrzlina;
  • mouka: chléb, knedlíky, těstoviny;
  • mléčné výrobky, zejména čerstvé mléko;
  • ovoce s vysokým obsahem fruktózy: hrozny, fíky, meloun, hruška, datle;
  • sycené nápoje a koncentráty ovocných šťáv;
  • obsahující kakao: káva, čokoláda.

Vzhled nadýmání může vést k porušení trávení sacharidů, které vstupují do těla s jídlem. Důvodem může být nedostatek trávicích enzymů. Pokud tělo nemá dostatek trávicích enzymů, je třeba jejich nedostatek kompenzovat. K tomu existují přípravky, které obsahují enzymy v potřebném množství, podobné těm, které si tělo vytváří 3 . Mezi tyto léky patří Creon ® . Lék je dostupný ve formě kapslí, které obsahují stovky malých částic – minimikrokuliček. K dnešnímu dni je to nejúčinnější forma uvolňování pankreatinu — účinné látky enzymových přípravků 4. Je důležité si uvědomit, že minimikrokuličky Creon ® jsou vyráběny podle patentované technologie, a proto ji jiné přípravky nemohou opakovat. Proč jsou potřeba malé částice? Enzymové přípravky jsou určeny ke zlepšení trávení, tedy rozkládání a trávení potravy. K provedení tohoto úkolu musí být lék rovnoměrně smíchán s jídlem. Jedině tak bude schopen pokrýt a pomoci „zpracovat“ maximální množství snědené potravy. Pokud lék nemá malé částice, ovlivní jídlo pouze částečně.

Co mám dělat, abych zabránil nadýmání?

Jednoduchá pravidla, která snižují riziko plynatosti:

  • Jíst by mělo být pomalé, s důkladným žvýkáním jídla, bez rozptylování vnějšími činnostmi.
  • Vzdát se rychlého občerstvení na cestách, kouření, pití alkoholu.
  • Omezte příjem potravin produkujících plyn.
  • Vzdát se slazených sycených nápojů (není v nich nic užitečného).
  • Pijte dostatek čisté vody denně.
  • Dodržujte správný jídelníček (nemají převažovat smažená, tučná jídla) 3 .

Před velkou hostinou nebo při přejídání se raději postarejte o prevenci nadýmání * předem. K tomu můžete užívat kapsli Creon ® 10000 během jídla nebo bezprostředně po něm. Aktivní látky obsažené v přípravku napomáhají přirozenému trávení, snižují riziko nepohodlí a těžkosti po jídle.

Léky na nadýmání

V boji proti nadýmání způsobenému nedostatkem trávicích enzymů mohou pomoci přípravky obsahující enzymy podobné těm, které produkuje naše tělo.

Co by měl lék „umět“, aby zlepšil trávení? 5

  • překonat žaludeční šťávu bez ztráty účinnosti;
  • distribuován v celém potravinovém bolusu;
  • rychle vstoupit do střev a stát se aktivnějšími;
  • trávit tuky, sacharidy, bílkoviny.

Vstup tabletových forem enzymů do střev je obtížný, na rozdíl od nejmenších minimikrosfér Creon ® , v jejichž podobě se Creon ® vyrábí.

K odstranění těžkosti po jídle a dalších nepříjemných příznaků zpravidla stačí 1 kapsle Creon ® 10000 6. 10000 720 je počet jednotek lipázy, enzymu zodpovědného za štěpení tuků. Tohoto čísla byste se neměli bát. Naše tělo produkuje až 000 7 těchto jednotek s každým jídlem 8 . Dávka Creonu ® je tedy pouze podporou vlastního trávení. Creon ® nemá ve skupině enzymů obdoby, protože žádný jiný lék se nevyrábí ve formě minimikrokuliček XNUMX .

Výhody Creon®:

  • doplňuje vlastní trávení;
  • kapsle se rychle rozpustí v žaludku 6;
  • nerozkládá se v žaludku (každá minimikrosféra má ochranný obal);
  • unikátní mini-mikrokuličky se rovnoměrně promíchají s jídlem pro lepší trávení;
  • působí ve střevě do 15 minut po vstupu do něj 5 .

Více o tom, jak se Creon ® liší od jiných léků, se můžete dozvědět zde.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
bedivine.cz