Jak zhubnout pro dítě mail ru 9 let

jak „zhubnout“ pro dítě? Naší dceři je 9 let, v 5 letech přibrala, ale nedaří se nám to shodit! Podělte se někdo o své zkušenosti!

Dítě absolutně nesportuje: gymnastika, tanec, plavání, jízda na kole atd. – nefungovalo. U dítěte je hypertrofovaný pud sebezáchovy – bojí se všeho. Přemlouvání, trpělivost a osobní příklad nepomáhají! Z nadváhy nejsou žádné komplexy, aktivita je vysoká, ale ne tam, kde by měla být, a přebytečná kila se rozkládají lokálně na krk a břicho.

Doplněn 13 lety

Na slabé to nebude fungovat! Ve sportu je spousta přátel, postoj k nim je: Vážím si vás, ale mám své vlastní zásluhy! Obecně platí, že dětská životní filozofie zní: Jsem, kdo jsem, a komu se to nelíbí, ať se zastřelí!

Doplněn 13 lety

Jídelní deník je dobrý nápad! Určitě to vyzkoušíme! Nejsou žádné patologie, dítě je pohodlné. A co se týče módních věcí pro soudkovitou postavu: šijí a jak! – naší problémovou partií je bříško, nohy jsou štíhlé, dokonce se nám vynořuje pas. Shodit přebytečná kila, pokud opravdu chci, pro mě není až takový globální problém: při prvním těhotenství jsem přibrala 20 kg. – po roce jsem vážil 10 kg. méně než před těhotenstvím. Druhé dceři je nyní 6 měsíců. přibrala 15 kg. Už jsem zhubla 12 kg. Existuje jen jedna zásada: zavři pusu a neseď, s tím druhým nejsou žádné problémy, ale s tím prvním se našlo řešení: zrcadlo u lednice a tvé oblíbené úzké džíny. Moc mi to pomáhá, ale moje dítě je JINÉ.

Doplněn 13 lety

Kamarád psycholog se také domnívá, že jelikož to nenarušuje komunikaci a zdraví, tak to nechte být, jinak to bude horší – vzniknou komplexy, se kterými se pak budeme dlouho a bolestivě potýkat. V zásadě za tuto situaci můžeme i my: do 5 let dcera velmi špatně jedla a v 5 letech byla naše školka zavřená kvůli opravám a my jsme usoudili, že nemá smysl hledat jinou rok před školou a dítě začalo sedět doma s dědou, který horlivě začal odstraňovat rodičovské „špatné výpočty“ („Je hubená, už je modrá a nejí nic, kam se podíváš!!“). A jedeme: palačinky k snídani, hranolky k obědu, zmrzlina k večeři. Když se máma probrala, bylo už pozdě. (Bylo zbytečné apelovat na dědovo vědomí. Dítě musí být dobře živené! Nyní jsme housky a koláče omezili na minimum, ale výsledek je -2 kg za půl roku, ačkoli rychle nabírá výšku: možná přerosteme to? Stalo se to někomu?

Nejlepší odpověď

Kontaktovali jste endokrinologa? Pokud není žádná patologie a dívka je tak pohodlná, pak dítě nemučte. A její životní filozofie je správná.

Jiné odpovědi
dej to sportu!
Mám jít nejdříve k lékaři, aby zjistil, jestli nemám narušený metabolismus?

Pokud to váš úřad dovolí, nekrmte ovocem po 6 hodinách. V 6 letech můj pocházel od babičky s křeččími tvářemi a boky, po 6 jsme nejedli, zhubli jsme

Moje dcera má spolužáka, baculatého kluka, který je velkým fanouškem jídla. A rodiče jsou tlustí.
Za rok jsem hodně zhubla. Dítě se snaží omezovat v jídle.

běhání, sport, gymnastika, pošlete dítě na plavání a dejte trochu méně sladkostí a hlavně mouky 🙂

Neměly by být podávány žádné diety, doplňky nebo „drogy“, ničí tělo dítěte.

Můj přítel začal tím, že všechno jídlo nakrájel na menší kousky a rozprostřel je na tmavý talíř. Takže vizuálně to vypadá, jako by tam byla celá hora jídla. A na děti má vizuální představa vliv. + neméně koření a okurky – probouzejí chuť k jídlu.

osvědčená metoda, rozházejte zápalky po podlaze a nechte ho sbírat jednu po druhé, ohýbat se bez ohýbání kolen a tak dále, dokud se vše neposbírá, a tak dále jednou denně neustále

Možná rodiče přehnaně vyvinutý pud sebezáchovy? neustále varován před vším na světě? sledovat výživu, seznamovat děti, které sportují. možná to vezmou jen jednou, možná to pomůže. Pamatuji si sebe jako dítě – všechny stromy jsou na dvoře. střechy skladišť, pláží a sportovišť byly naše.

Pomůže jí to udělat si pořádek, když si povede deník jídla. Kupte jí sešit a nechte ji, aby si zapisovala vše, co snědla, nezapomínejte na svačiny a sladkosti. Vysvětlete, že módní věci se pro soudkovitou postavu nedělají! Pokud nechce být horší než její přátelé, ať se omezí ve sladkostech a pochutinách. (Máme s dcerou stejný problém. A stejná lhostejnost ke sportu. Nyní si vede stravovací deník, zhubla 5 kg)..

Souhlasím s Olgou Shitkovou.. pokud je vše zdravotně v pořádku, drž se dál od dítěte.. no, zkus vyřadit nebo omezit buchtové koláče

tady se vedle tvého tématu dívka ptá, jak krmit dítě. Myslím, že byste měli mluvit a sdílet své zkušenosti.

Myslím, že nejjednodušší je koupit dceři švihadlo, nechat ji hrát s kamarádkami, je to zajímavé a bude se to hodit. Zkus to. Říkám. Už 1 měsíc skáču a zhubla jsem. hodinu denně. 100% funkční.

Jak nastavit dítě, aby zhublo

Ahoj. Syn má 9 let, měří 150 cm a váží 60 kg, diagnostikovaná obezita 1. stupně, od dětství kyprý. Začal se za své tělo stydět, ví o svém problému, trápí se, ale nechce nic dělat, aby to vyřešil. Hodně jsme si povídali, doma není nic nadbytečného, ​​celá rodina drží dietu, ale ať se na to díváte, jedí hodně. K fyzickému Špatně zvládá stres, cvičí jen přes slzy, i když 3x týdně navštěvuje oddíl házené. Domácí cvičení zahrnují rotoped, dřepy, kliky, několik cviků na břicho, délka – cca 30 minut. Řekněte mi, jak dítě přimět k práci, vše vnímá jako trest, sice laskavě prosíme, ale jelikož odmítá, musíme ho nutit.

Odpověděl konzultant psychologa
psycholog

Dobré odpoledne Zní to, jako byste do svého dítěte promítali své vlastní představy o vzhledu a váze. Do hubnutí byste ho neměli nutit, protože ho tak inspirujete, že je v něm něco špatného, ​​a to může vytvořit velký tlak na psychiku. Na Vámi popsané situaci nevidím nic špatného. Navíc sama píšeš, že kluk je od dětství baculatý. Možná z jeho konstituce vyplývá určitý sklon k nadváze. Zdá se mi, že problémem zde není obezita, ale vaše obavy z nadváhy toho chlapce. Násilí vůči němu a jeho neochota poslechnout je problém tady, ve vašem boji. Touha zhubnout by neměla vycházet z vás, ale z vás samotných. To by měla být jeho vědomá touha. Vaše touha je narušení, které nevyhnutelně způsobí odpor. Pomozte svému synovi vyvážit stravu, kontrolovat, co jí. Myslím, že stačí jedna sekce, pokud je to přesně to, co kluka zajímá. Možná bude chtít dělat něco jiného, ​​co si vybere. Bylo by také dobré, aby se učil ve vlastní společnosti, s jinými chlapci. Motivující může být i spojení s ostatními prostřednictvím sdílených aktivit. Stejně to nepůjde udělat silou. Váš syn stárne, dejte mu tedy větší svobodu volby.

Konzultace s psychoterapeutem na téma „Jak naučit dítě hubnout“ je pouze informativní. Na základě výsledků obdržené konzultace se prosím poraďte s lékařem, včetně zjištění možných kontraindikací.