Lesy a parky ovlivňují duševní zdraví dětí

Vliv přírody na zdraví a bezpečnost dítěte při komunikaci s ním

Úžasný svět příroda. Vítá dítě mořem zvuků, vůně, stovky hádanek a tajemství, nutí tě dívat se, poslouchat, přemýšlet.

Něžné a bolavé vzpomínky zůstávají v srdcích každého z nás již od dětství.: úzká stezka v lese, prostoupená zvláštním světlem, naplněná zvuky a vůněmi; tichý rybník se zelenými břehy a modrým odrazem oblohy; zlaté pole pšenice v horkém letním dni; malinká krabička naplněná až po okraj jahodami. Tyto nezapomenutelné obrázky hřejí u srdce v dospělém hektickém životě, spojují tenkými neviditelnými nitkami do dětství, kde bylo tolik světla a krásy.

Publikace „Vliv přírody na zdraví a bezpečnost dítěte při komunikaci s dítětem“ je vyvěšena v sekcích

• Bezpečnost v přírodě, v lese
• Zdravý životní styl, zdraví. Vše o zdraví dětí
• Socializace. Sociálně-personální a komunikační rozvoj
• Ekologie pro děti. Předškoláci jsou ochránci přírody
• Ekologie, environmentální výchova, příroda
• Temochki
• Soutěž pro pedagogy a učitele „Nejlepší metodický vývoj“ březen 2015

Člověk je součástí příroda, bez interakce, s níž nemůže být jeho život úplný. Díky природе postupně se hromadí vyvíjející se organismus zdraví a sílu. Svět příroda a svět hnutí se sjednocují, se stávají mocným prostředkem diverzifikovaného rozvoje dítě v podmínkách psychické pohody.

příroda na Zemi je obrovský složitý systém: rostlinná společenstva, zvířata, ekosystémy. Již od útlého věku je nutné rozvíjet potřebu zdravý životní styl, tělesná výchova, tělesné sebezdokonalování, v pohybu. Děti rozvíjejí nápady, které jim umožňují vědomě se vztahovat k jejich zdraví, vyhnout se nebezpečí. Environmentální výchova zahrnuje aktivní komunikace dítěte s přírodou, což znamená, že úzce souvisí s jeho fyzickou aktivitou a zdraví. Problém je bezpečnost dětí zahrnuje jeho životní prostředí zabezpečení.

Zdraví dítěte do značné míry závisí na stavu jeho prostředí a na jeho vlastním chování, např. schopnost vyhýbat se environmentálně nepříznivým oblastem při hrách, procházkách a nekonzumovat kontaminovanou vodu a potraviny.

Svět kolem dítě, to je především mír příroda. Potřebovat pomoc dítě vstoupit do krásného a tajemného světa příroda, spřátelte se s ním, seznamte se s jeho vlastnostmi, sluncem, vzduchem, vodou, půdou, rostlinami a zvířaty. Komunikace dětí s přírodou přispívá nejen ke komplexnímu rozvoji, ale také posiluje zdraví. Seznámení s tímto obrovským okolním světem – světem příroda se vyskytuje u dítěte od prvních dnů narození. Právě v dětství je postoj k природе, k sobě, k lidem kolem sebe. Poznávání našeho okolí Příroda dochází při neustálém pozorování, které je hlavní metodou environmentální výchovy. Tato pozorování se upevňují ve výchovně vzdělávacím procesu, ve společné i samostatné činnosti dětí. příroda nejen vytváří podmínky pro komplexní rozvoj, ale je také hlavním faktorem posilování zdraví dětí. Vliv přírody na zdraví dítěte je velmi velký. Čerstvý vzduch je pro děti životně důležitým prostředím. Proto je nutné používat čerstvý vzduch neustále, v kteroukoli roční dobu. Zvláště prospěšné vlivy zimní vzduch spojený s venkovními hrami v areálu MŠ. Sjezd na bruslích, procházky a běhání po školce, skákání a lezení po sněhových valech – to vše je efektivní ovlivňuje zdraví dítěte. Děti si rády hrají a běhají po místě, smějí se, radují se a mají radostnou náladu. Děti chtějí chodit ven déle a více. U nás nejsou žádné louky ani rybníky. Ale s tímto ekosystémem se děti setkávají se svými rodiči na prázdninách. Většina zdraví zlepšující Výsledkem je plavání v řece, jezeře nebo moři. Dítě v přírodních podmínkách se seznamuje s pískem, kameny, rostlinami, obyvateli nádrží. Dítě doteky rukou a srdcem природе (cítí, chutná, voní, hladí, poslouchá). Všechny tyto pocity jsou pozitivní ovlivnit dítě. Ale my ho máme velký přírodní prostředí – les. S rodiči hodně pracujeme na tom, aby chodili s dětmi na výlety do lesa, protože my to kvůli bezpečnost dětí. Děti spolu s rodiči chodí na výlety a túry do lesa, a tím i posilují zdraví dítěte. Děti si prohlížejí stromy, keře, lesní plody a houby. Sdílejí s námi své dojmy, jejich slovní zásoba se stává aktivnější a jejich řeč bohatší. Děti odrážejí své dojmy ve skicách. Běhají a hrají si lesem, narážejí na překážky a překonávají je (Přeskočí příkop, vyběhnou do kopce a jdou po úzké cestě.) Děti fyzicky zesílí a posílí se jejich nervový systém. Takové procházky jen posilují zdraví. Na podzimních procházkách v lese děti sbírají šišky, pak vyrábíme řemesla a chodíme po nich, abychom zabránili plochým nohám. Také užitečné pro Zdraví a fyzický rozvoj proveditelné práce dítě na ulici. V zimě je sníh odstraněn z kopce a na jaře a na podzim jsou odstraněny odpadky a semena. Fyzická práce spojená s hrou a odpočinkem je pozitivní ovlivňuje funkci svalů. Nechte dítěSvaly se tak trénují. Čerstvý vzduch, slunce, prostor – to vše mi dělá radost dítě. To vše je tak blízko, na dosah ruky a dospělí potřebují pochopit jejich přínos účinek.

Jen je třeba je seznámit s pravidly chování v природе.

Nepřibližujte se k ptačím hnízdům. Na základě našich stop je mohou dravci objevit a zničit. Nemůžete zničit mraveniště a ptačí hnízda. Postarejte se o žáby, ropuchy, pulce. Nestříhejte sítě ani nezabíjejte pavouky. Nenechávejte odpadky v lese, parku, řece, jezeře nebo na louce. Nikdy nevyhazujte odpadky do vodních toků. Nechytejte a neberte si domů kuřata ptáků a mláďata. V природе postarají se o ně dospělá zvířata.

Krmte ptáky v zimě. A na jaře jim s pomocí dospělých postavte domečky a pověste je na stromy.

Zvířata jsou mezi sebou propojena v potravním řetězci. Ochranou některých zvířat proto často pomáháme jiným. Zvířata jsou také příbuzná rostlinám. Pokud nasbíráte velké kytice v lese nebo na louce, ubude čmeláků a motýlů, kteří potřebují nektar k výživě.

Nesmíme zapomínat, že rostliny poskytují živočichům úkryt. Tím, že chráníme trávy, keře a stromy, pomáháme zvířatům, ptákům a hmyzu, kteří se ukrývají v jejich houštinách.

Lze nabídnout rodičům k posílení Zdraví děti používají dárky příroda (šípek, jeřáb, brusinka, brusinky, sušená jablka). Dělejte z nich odvary, ovocné nápoje a užívejte je jako vitamínové čaje.

Že dítě bylo zdravé, veselé a fyzicky vyvinuté je třeba chránit a posilovat zdraví dětí, být schopen koordinovat své chování s faktory přírodní prostředí.

Nejen o to se staráme zdraví dětí, ale také se snažíme formovat osobnost, pěstování takových vlastností jako: odvaha, vytrvalost, trpělivost, schopnost překonávat obtíže.

Publikace k tématu:

Léto je červené – je to nádherný čas. Ahoj léto, ahoj léto! Hodně barev, hodně světla, hodně nádherného tepla, které nám příroda přinesla! Je to skvělý čas! Miluje léto.

Turistické procházky ve školce. Úžasný svět přírody. Vítá dítě mořem zvuků, vůní, stovkami hádanek a tajemství, nutí ho dívat se, poslouchat, přemýšlet. Svět.

• Bezpečnost v přírodě, v lese
• Zdravý životní styl, zdraví. Vše o zdraví dětí
• Socializace. Sociálně-personální a komunikační rozvoj
• Ekologie pro děti. Předškoláci jsou ochránci přírody
• Ekologie, environmentální výchova, příroda
• Temochki
• Soutěž pro pedagogy a učitele „Nejlepší metodický vývoj“ březen 2015

Lesy a parky v blízkosti domova a školy mají dobrý vliv na psychiku a kognitivní schopnosti dětí

Faktory prostředí významně ovlivňují vývoj dítěte. Dlouhodobá studie školáků v Londýně zjistila, že blízkost lesů má velmi pozitivní vliv na duševní zdraví dětí.

Autor:
1 minuta
3936

Vědci provedli srovnávací analýzu údajů o duševním zdraví a kognitivních schopnostech mezi 3,5 tisíci dětmi ve věku 9 až 15 let žijícími v různých oblastech Londýna od roku 2014 do roku 2018. Informace byly získány pomocí rozsáhlého průzkumu, ve kterém děti samy odpovídaly na otázky týkající se jejich chování, emočních reakcí a vztahů s vrstevníky. Výsledky byly publikovány v časopise Nature Sustainability.

K posouzení každodenní interakce každého dítěte s prostředím použili autoři studie satelitní data, která rozdělili přírodní oblasti na „zelené“ (lesy a parky) a „modré“ – v blízkosti vodních ploch. Spočítali, jak daleko jsou tyto zóny od domova a školy každého dítěte. Ukázalo se, že pobyt po dobu dvou let v těsné blízkosti lesa nebo parku byl spojen s lepším kognitivním rozvojem a duševním zdravím účastníků. Skóre těchto dětí na škálách hodnotících tyto parametry bylo v průměru o 16 % vyšší než u dětí, které žily mimo tyto oblasti. Podobný, ale méně patrný efekt byl pozorován u dětí, které žijí a studují v blízkosti oblastí s loukami. Blízkost „modrých“ zón, tedy řek a jezer, však neměla na duševní zdraví dětí prakticky žádný vliv. Příznivý vliv lesů na vývoj dítěte může podle vědců souviset s každodenní audiovizuální expozicí rostlině a fauně, která stabilizuje psychický a emocionální stav dítěte. Dříve vědci z Pensylvánské univerzity posuzovali dopad hluku z ulice a zelených ploch na kvalitu spánku dospívajících. Ukázalo se, že jakékoli zvýšení pouličního hluku za oknem v noci bylo spojeno se zpožděním usínání minimálně o 16 minut. Množství zeleně u domu přitom přímo ovlivňovalo kvalitu spánku dospívajících – v zelenějších oblastech usínali školáci v průměru o 18 minut dříve a kvalita jejich spánku byla výrazně vyšší.

Přečtěte si také

• Kognitivní funkce. Jaké jsou a jak jsou porušovány?
• Desetiminutové lekce jógy snižují úzkost u žáků základních škol
• Obrázky Disney princezen dávají dětem zdravé představy o jejich roli v životě.
• Krev z nosu u dítěte: kdy je to nebezpečné a jak pomoci? Dětská lékařka vysvětluje