Masáž jako dárek: čím potěšit partnera 14. února

Jak dát masáž svému partnerovi, pokud jste v této věci nováčkem

Masáž není jen způsob, jak se zbavit otoků na krku nebo migrény. Je to také příležitost ukázat svému partnerovi, že je v bezpečí, protože lidé se nejčastěji nechají dotýkat jen těmi, kteří jsou opravdu drazí a se kterými můžete být sami sebou.

Někdy je masáž děsivá: zdá se, že se něčeho špatného dotknete, budete se zdát nedostatečně citliví nebo příliš drzí. Zde je několik způsobů, jak se vyhnout neprofesionálnímu vzhledu a poskytnout člověku náklonnost a péči, kterou si zaslouží.

Zvažte kontext

Je nepravděpodobné, že váš partner ocení masáž, kterou mu poskytnete, zatímco on sedí u svého notebooku a nervózně se snaží dokončit všechny úkoly. Místo toho, říká masérka Jaraldine Abergas, počkejte, až bude váš milovaný ve správném rozpoložení, a pak ho požádejte, aby si lehl na postel, širokou pohovku nebo podložku na jógu.

Je skvělé, když máte místo i na posteli: budete se tak méně namáhat, což znamená, že se téměř neunavíte. Umístěte polštáře pod kolena nebo lokty: sníží vaše nepohodlí.

Postarejte se o situaci

Pokud má místnost extrémně relaxační atmosféru, masáží odpustí jak neodbornou techniku, tak lehkou neobratnost v průběhu. Před sezením s partnerem místnost vyvětrejte. Poté ztlumte světla, zapněte svou oblíbenou uklidňující hudbu a zapalte vonnou svíčku nebo lampu. Abergas doporučuje zaměřit se na květinové vůně jako levandule, jasmín a ylang-ylang. Na rozdíl od těch kořeněných – například skořicových – nebudou vyvolávat hlad a odvádět pozornost od masáže.

Odstraňte všechny rušivé prvky, jako jsou blikající obrazovky monitorů, jasný displej hodinek a vibrační upozornění ze smartphonů. Nic by vás a vašeho partnera nemělo rozptylovat.

Po vyvětrání místnosti se postarejte o teplotu. Dbejte na to, abyste s partnerem neměli dusno, ale zároveň dbejte na to, aby se vzduch v místnosti neochladil. V tomto případě přijímající osoba jednoduše nebude schopna uvolnit tělo.

Dejte přednost olejům před krémy

Sexuální terapeutka Sari Cooperová radí upřednostňovat tekuté přípravky, protože pleťové vody, gely, masti a podobné přípravky se do těla rychle vstřebávají. Olej zajistí dobré klouzání po celou dobu sezení.

Někdy můžete na internetu vidět rady vyzývající ke smíchání slunečnicového oleje s výtažky z ylang-ylang nebo levandule. Nedoporučujeme to dělat. Toto složení může ucpávat póry a způsobovat akné – akné na zádech. Je lepší vzít bambucké máslo, jojobu, kokos, přidat k nim potřebné výtažky nebo zakoupit hotový produkt v intimním obchodě.

Před sezením se pokuste produkt zahřát. Chcete-li to provést, nechte láhev oleje v nádobě s teplou vodou. Vyzkoušet můžete i masážní svíčky – stejné produkty na sezení, jen vyrobené na bázi pevných olejů. Po roztavení se zahřejí na požadovanou teplotu.

Pamatujte na sílu prvního doteku

Pokud jste napjatí jako struna, přijímající partner to ucítí. Proto se před masáží snažte uvolnit: pijte mátový nebo heřmánkový čaj, vdechujte vůni kadidla. Poté požádejte partnera, aby si lehl na břicho – pro pohodlí mu položte pod hrudník tenký polštář.

Snažte se nemyslet na to, jak správně masáž provádíte. Místo toho dýchejte se svým blízkým v čase a snažte se užít si každou vaši akci. První dotek, věří Abergas, mluví za mnohé – například o touze člověka potěšit.

Moderátoři podcastu Date/able Yue Xu a Julie Krafcik tvrdí, že ne všichni lidé umí dokonale ovládat masážní techniky a není na tom nic špatného. Když to pochopíte a přijmete, budete si moci dělat méně starostí, budete méně pravděpodobně pociťovat dušnost a nemotornost ve vašich rukou.

Pokud se bojíte udělat kompletní masáž, zkuste ji přizpůsobit svým každodenním procedurám. Například, když váš partner vyleze ze sprchy, nabídněte mu, že mu nanesete hydratační krém na dlaně nebo chodidla. V této době třete palcem ruce nebo nohy partnera a provádějte krouživé pohyby. Nebo mu na pláži zkuste ošetřit záda opalovacím krémem. Dělejte to pomalu, abyste měli čas najít citlivá místa a prohnět je. Nezapomeňte se zeptat, jak se partner cítí: tímto způsobem pochopíte, jak ho potěšit.

Soustřeďte se na záda

Naznačte začátek masáže položením naolejovaných rukou na partnerova ramena. Poté rozložte produkt na celá záda, pohybujte se po páteřních svalech, aniž byste vyvíjeli příliš velký tlak. Když dosáhnete spodní části zad, pohybujte se podél pasu, jako byste se ho chystali chytit. Pracujte celým tělem, nejen dlaněmi. Tlak při masáži by měl jít od trupu ke konečkům prstů a ruce by neměly být dřevěné. Poté spojte ruce a posuňte se po páteři nahoru. Poté je roztáhněte od sebe, abyste pracovali s rameny.

Soustřeďte se na svaly, ne na kosti, jinak se bude váš partner cítit nepříjemně. Navíc tímto způsobem riskujete, že váš drahý bude mít skřípnuté nervy. Během masáže je můžete třít, poklepávat dlaněmi nebo je hladit.

Poté se pokuste opláchnout končetiny a poté, co si utřete ruce dosucha, masírujte hlavu. Položte prsty na zadní část hlavy a provádějte lehké třecí pohyby, jako byste nanášeli šampon.

Nezapomeňte na tlak

Při práci s tělem partnera byste měli cítit, jak se jeho svaly napínají a uvolňují pod kůží. Pokud vás nebaví pracovat rukama, zkuste si válet tenisák kolem těla. Umístěte jej na sval, který chcete masírovat, a jemně s ním pohybujte.

Masérský certifikát je skvělý dárek k 14. únoru

Výhody masáže je poměrně těžké přeceňovat a uznávají to naprosto všechny kultury a národnosti světa. Ani moderní medicína nepopírá pozitivní účinek masáží, s jejichž pomocí se aktivně léčí onemocnění nervového systému, žaludeční patologie, záněty svalů, artritida a mnoho dalšího. Pokud nevíte, co dát své drahé polovičce 14. února, pak je certifikát na masáž v Natalie Spa skvělým nápadem na romantické překvapení. V Jekatěrinburgu budete mít možnost vybrat si jak jednorázovou, tak párovou masáž. Zde se každý rozhodne sám, co je pro něj výhodnější. V tomto článku budeme hovořit o nejoblíbenějších typech masáží a poskytneme jejich stručný popis, abyste se mohli snadněji orientovat.

Obecná masáž

Jedná se o ozdravný typ masáže, jejíž délka jednoho sezení může být až 60 minut. Nejde přitom jen o příjemné hlazení, ale spíše o aktivní práci s kapilárami a prouděním lymfy. Úkolem masážního terapeuta je střídavě stahovat a uvolňovat vaše svaly. Během toho ucítíte tření, hnětení, vibrace, hlazení. Obecná masáž pomáhá zmírnit nahromaděnou únavu, zlepšuje krevní oběh a také pomáhá vylučovat toxiny z těla.

Oblíbené druhy masáží pro páry

Pokud si chcete koupit potvrzení o dovolené pro vás dva, pak je masáž pro páry skvělou volbou. Proces je opravdu velmi příjemný a uvolňující, zlepší vám náladu a udělá vás o něco šťastnějšími. Podle statistik milovníci preferují následující typy párových masáží:

• thajština. Často bývá přirovnávána k pasivní józe, protože tradiční thajská masáž dodává pružnost celému tělu, zlepšuje napjatost pokožky a zlepšuje celkový tonus těla.
• Kamenná terapie. Tento typ masáže je založen na použití kamenů, které se nahřívají a rozkládají na určitých místech, kde se koncentruje lidská energie.
• tibetský. Typ masáže, při které je kladen zvláštní důraz na vůně olejů použitých při procesu.

Pokud se sami nemůžete rozhodnout pro typ párové masáže, doporučujeme tuto záležitost konzultovat s odborníky. Po vyslechnutí vašich přání vám řeknou, který certifikát by bylo lepší ve vašem případě zakoupit. Jsme si jisti, že takový dárek na 14. února vaši spřízněnou duši rozhodně potěší.