Obsah
- 1 Jak si přát peníze: 4 kroky, které vám pomohou dosáhnout bohatství
- 2 Jak formulovat touhy, soustředit se na cíle a zbohatnout
- 3 Nemáme schopnost odevzdat se procesu úplně, bez pochyb, se sebevědomím, s bezmeznou vírou v sebe sama, bez očekávání chvály, beze strachu z chyb.
- 4 Tři jednoduchá cvičení, která vám pomohou udržet pozornost na události a věci, které jsou pro vás významné.
Jak si přát peníze: 4 kroky, které vám pomohou dosáhnout bohatství
Jak formulovat touhy, soustředit se na cíle a zbohatnout
Každý nebo téměř každý chce zbohatnout nebo zbohatnout. Peníze jsou jistota, pohodlí a různé příležitosti, díky kterým je náš život lepší. Před prvním Organic Woman Clubem sezóny, který se sejde 24. září a bude věnován penězům a našemu vztahu k nim, jsme se zeptali psycholožky Mariny Muravyové, jak zbohatnout.
— Jak se liší psychologie úspěšných lidí od psychologie a myšlení člověka, který chce zbohatnout?
Málokdy jsem se setkal s lidmi, kteří by odmítli možnost zvýšit si příjem. Ale pro každého je výše příjmu jiná. Někomu stačí 50 000 rublů, někomu 1 000 000 měsíčně nestačí. Studoval jsem různou literaturu, absolvoval školení, pozoroval bohaté lidi – snažil jsem se pochopit, co mají, co já nemám. Proč jsou finančně úspěšní, když jsem řadu let žil na principu „od výplaty k výplatě“?
Identifikoval jsem dva hlavní důvody.
První je, že bohatí lidé se nebojí ztráty peněz.. Protože vědí, jak je znovu vydělat.
Nemají maniakální strach z toho, že zůstanou bez financí. Vědí, kde začít, jak jednat, kam investovat. Když mluvíme o penězích, často vidíme konečný výsledek – muž řídí Bentley. Ale zapomínáme, že předtím se člověk snažil a pravděpodobně udělal chyby více než jednou. Vždy existuje proces, cesta, vzestupy a pády. Přečtěte si příběh Steva Jobse nebo Donalda Trumpa.
Člověk, který je náhle bombardován penězi, většinou neví, co s nimi. Částečně proto, že ho omezuje strach, že je ztratí. A zde jsou dva extrémy: utrácet, dovolit si vše, co bylo dříve nedostupné, nebo zůstat v omámení a bát se utratit byť jen cent.
Nejčastěji je lidé, kteří vyhráli v loterii velké částky, nemohli použít jako startovací kapitál. Nezbohatli, byli to jen lidé s penězi, které nakonec došly.
Druhým je schopnost soustředit se.
Na téma, jak negativní postoje ovlivňují náš život, existuje mnoho školení a knih. Například Anthony Robinson „Awaken the Giant Within“. Tato kniha je o práci s negativními přesvědčeními. Člověk, který si myslí: „Nikdy nevydělám peníze. „Pracuji jako farmář,“ rukojmí svých vlastních postojů, právě na ně vynakládám veškerou svou energii a v tomto stavu je těžké zbohatnout.
Nestačí si jen myslet: „Chci být bohatý/šťastný“ nebo cokoli, co si pro sebe přejete. Musí existovat záměr, který se promění v činy. Svého času byl boom knihy „Tajemství“, kde bylo vše vysvětleno úspěšnou vizualizací. Být schopen soustředit svou pozornost na cíl a podívat se na obrázek svého vytouženého snu jsou dvě různé věci.
Například si vytáhnete přání s autem a najednou uslyšíte matčin hlas: „Jaké červené auto? A kdo za to bude platit daně? Můžeš se zřítit! A ty už tě rozptyluje matka. Maličkost? Ne. Pak hlas přítele: „V Moskvě není možné vydělat peníze na vlastní pěst!“ Nikdo ti to nedá!“ Výsledkem je, že se na vysněnou kartu díváte autem, ale v hlavě si říkáte: „A brzy přijde váš plat. Musíme splatit své dluhy a koupit si boty.“
Schopnost koncentrace je velmi užitečná dovednost, ale její rozvoj není tak snadný. To vyžaduje pravidelnou praxi.
Jak se zkontrolovat?
Zaměřte svůj pohled na něco, zapněte stopky. Podívejte se na předmět a snažte se soustředit pouze na něj. Zjistíte, že je nepravděpodobné, že budete schopni udržet koncentraci déle než minutu.
Nemáme schopnost odevzdat se procesu úplně, bez pochyb, se sebevědomím, s bezmeznou vírou v sebe sama, bez očekávání chvály, beze strachu z chyb.
Naučte se soustředit. Dalším krokem pak bude touha jednat, zapsat si kroky, vypracovat plán, promyslet konkrétní činy.
Neexistuje žádné univerzální tajemství, které vám pomůže rychle zbohatnout. Existují však cvičení, která pomohou rozvíjet dovednost vnitřní pozornosti a koncentrace.
Tři jednoduchá cvičení, která vám pomohou udržet pozornost na události a věci, které jsou pro vás významné.
- Dívejte se na předmět tak dlouho, jak je to možné, aniž byste se nechali rozptylovat jinými myšlenkami – může to být nálepka nebo plakát na zeď, prsten na ruce atd. Jakmile vysledujete cizí myšlenku, klasifikujte ji buď jako fantazii (myšlenky o budoucnosti) nebo vzpomínku (myšlenky o minulosti). Řekněte si: „Toto je vzpomínka/fantazie.“ A představte si, jak vás myšlenky opouštějí v podobě plovoucího mraku. Dělejte to každý den, kdy se vám to hodí. Začněte minutou.
To vás naučí soustředit se a nereagovat na fantazie nebo vzpomínky, které odvádějí pozornost od vašeho cíle, a naučí vás žít tady a teď. Pokud se soustředíte na obavy z budoucnosti, je ve vašem životě hodně strachu. Pokud žijete v minulosti, utrácíte svou duševní energii na události, které již nejste schopni změnit. - Před spaním si představte film o vašem dni, nesuďte, neanalyzujte – prostě se na něj podívejte. Čas od času si více uvědomíte, kde jste dnes trávili čas a pozornost. Nakonec začnete vidět, že můžete svůj den prožít produktivněji, než abyste uvízli ve snech, obavách nebo iluzích.
- Naučte se soustředit na to dobré. Pro mnohé je zapamatování si dobrých věcí velkým problémem.
— Existují různé rituály k přilákání peněz, talismany, které dodávají sebevědomí. Je z nich z pohledu psychologa nějaký přínos?
Všechny tyto techniky a rituály jsou většinou zaměřeny na zmírnění úzkosti a podporu relaxace. Máme tendenci hledat oporu venku, a tak obdarováváme červené náramky, mince a tak dále magickými silami. Pokud ale mluvíme o pozornosti, je možné, že stejná červená nit na vaší ruce vám připomene účel – samotný důvod, proč jste si ji nasadili.
— Budou školení, přednášky inspirativních lidí, lekce ekonomie a plánování plusem?
Každý člověk má základní soubor vlastností. Někteří lidé dokážou od dětství efektivně počítat, spořit, spořit a utrácet své finance. Vědí, jak zacházet s penězi, ale možná nejsou uvolnění a nechápou: „Co chci s penězi dělat? Pak byste měli absolvovat kurz „Jak překonat svůj strach“, jak se naučit soustředit se na pozitivní přesvědčení „Jsem hoden peněz“.
Nevědomě chápeme, že pokud budeme úspěšní, změní se náš společenský kruh a životní styl. Muž říká: „Jsem připraven!“ A ve skutečnosti? Jste připraveni posedět s přáteli v levném baru, když můžete zajít do dobré restaurace? No, můžeš si párkrát sednout a zaplatit za všechny. Ale ne donekonečna. Možná se vy nebo vaši přátelé budete cítit trapně: můžete nechat spropitné 500 rublů, ale oni ne. Navrhnete jet na prázdniny do Paříže a blízcí přátelé řeknou: „Nemáme Schengen“ a půjdou grilovat do Butova. V jednu chvíli se zeptáte sami sebe: „Jaký smysl mají moje peníze, když sedím v Butovu místo v Paříži? Nebo je pro mnohé naléhavou otázkou, jak budovat vztahy s hospodyní a personálem. Mám mnoho klientů s tímto požadavkem. To vše jsou nuance bohatství. I když se zdá, že být bohatý je cool.
— Jaké knihy nebo školení můžete doporučit?
Nejdůležitějším kritériem výběru je, zda si člověk sám vydělává. Pokud jeho příjmy plynou pouze z tréninků, není potřeba k němu chodit.
Doporučuji kurz „Vnitřní pozornost“, který vede Ekaterina Varlamova. Jako psycholog mohu říci, že jde o jeden z nejlepších kurzů práce se svou vnitřní pozorností. Sám už vidím výsledky ze cvičení. Ekaterina také provozuje skvělý blog na Facebooku.
Doporučuji Andreje Levčenka. Sám je podnikatel, navíc kouč a psycholog. Dobře mluví o osobní efektivitě, prodeji, omezeních v hlavě. S jeho lehkou rukou existuje můj projekt Intemo. Jeho školení odhalilo důvody, které se vždy zdály nesmyslné: nemohl jsem spustit svůj projekt a pochopil jsem proč.
Dalším užitečným cvičením je klást si upřímné otázky. Je dobré, když máte v tuto chvíli s sebou kouče nebo psychologa, který vám pomůže zjistit, zda to opravdu potřebujete. Co chceš?
– Teď mluvíme o penězích. Proto chci dostávat 100 000 rublů měsíčně.
Co když dostanete 105 000?
– To bude stačit.
A pak vám trenér řekne „Sbohem!“ Nevíte, proč přesně potřebujete 100 000, ale když řeknete: „Potřebuji 100 000, protože 40 000 utratím za byt, 20 000 za jídlo, 15 000 za sebevzdělávání, ušetřím 5 000 a zbytek dám rodičům.“ “- pak je jasné, proč potřebujete 100, a ne 105 nebo 99. Jste připraveni zítra přijmout 100 000?
– Jaké špatné věci se ve vašem životě stanou, pokud nedostanete těchto 100 000?
— Nebudu si moci našetřit na auto.
– A co je na tom špatného? Pokud to opravdu potřebujete, řeknete si: „Jsem připraven zaplatit více pojištění. Jsem připraven utratit 5000 XNUMX rublů za benzín každý měsíc.“ Otázky jsou pokládány přibližně takto: Co chcete? K čemu to potřebuješ? Proč tohle? Co se stane, když to nedostanete? Pro mnoho lidí už u třetí otázky začínají: „Ach, nemyslel jsem na dopravní zácpy. O benzínu.“
Na racionální úrovni tyto otázky neexistují, ale v podvědomí ano. A dokud tato přesvědčení a omezení nevytáhnete, nedojde k žádnému pohybu.
Potřebujete toto auto?
– Budu pohodlný. Mohl bych více cestovat. Klidně se vrať z práce, jdi do klubu. Vyzvedněte příbuzné.
Říkáte jednoduché odpovědi, ale já neslyším energii. Jako byste přesvědčovali sami sebe. Mohu vám odpovědět: „Do klubu? Co takhle si odpočinout po náročném týdnu? Dáme si skleničku!? Jezdíš každý den!“ Jak si můžete zajistit, že máte auto? A to je to nejdůležitější – udělat něco, co vás k tomuto stroji přiblíží o krok blíže.
— Najděte si práci s takovým platem. Napište životopis, podívejte se na webové stránky, pošlete přihlášku.
Že jo. A to už je akce. Po záměru chcete jednat. Většina lidí si myslí něco jiného: „Jednat znamená přijít do autorizovaného servisu a koupit si auto.“ Tato cesta se ale skládá z mikrokroků. Chcete-li si ji koupit, musíte si najít práci. Chcete-li najít práci, aktualizujte svůj životopis. A jakmile zavřete notebook, napíšete svůj životopis. Protože CHCETE auto. A pokud ne, najdete si výmluvu, 100 strachů, abyste to neudělali.
A všechny tyto zásady a otázky se týkají peněz. Proč potřebuji velké množství? Proč jí? Co se stane, když ji obdržím? Co když tyto peníze nemám? Co mám právě teď udělat, abych se k tomuto cíli přiblížil?
Chcete se stát bohatými a úspěšnými? Dobře, zavřete tento článek hned, zaměřte se na svůj skutečný cíl a udělejte jeden malý krok, který vás dnes, právě teď, přiblíží k vašemu snu.
Redakční názor nemusí odrážet názory autora.
V případě zdravotních problémů neprovádějte samoléčbu, poraďte se s lékařem.
Líbí se vám naše texty? Sledujte nás na sociálních sítích, abyste byli informováni o všech nejnovějších a nejzajímavějších!
Líbí se vám naše texty? Sledujte nás na sociálních sítích, abyste byli informováni o všech nejnovějších a nejzajímavějších!
Redakční názor nemusí odrážet názory autora. V případě zdravotních problémů neprovádějte samoléčbu, poraďte se se svým lékařem.
Přihlaste se k odběru novinek od redakce