Obsah
Dietní PP dort bez cukru a mouky – 14 lahodných domácích receptů
Dietní dort PP je dar z nebes pro lidi, kteří si hlídají postavu, ale nechtějí se vzdát sladkostí. Připravit si ho můžete z nízkokalorických a přitom velmi zdravých produktů, s výpekem i bez něj, pro jakoukoli, i tu nejrozmarnější chuť. Číst dál.
Rychlý filtr Hledat podle kategorie „PP dort bez cukru a mouky dieta“
- PP saláty
- Lehké dorty
- PP dezerty
- PP oplatky
- PP dietní řízky
- PP pečení
- Dietní sušenky
- Dietní koláč
- V troubě
- Žádné pečení
- Recepty pro děti
Lahodný a zdravý dezert bez vajec, mléka a mouky!
Úžasně lahodný dezert, který nikdo neodmítne!
Voňavé, chutné, neobvyklé, pro každodenní život i svátky!
Nejrychlejší a nejzdravější, bez cukru! Skutečný zázrak!
Vzdušný a lehký narozeninový dezert!
Nejjemnější plátky dortu na japonské motivy!
Tento dort vám přinese potěšení a zlepší vaše zdraví!
Udělejte dort bez ničeho! Žádné pečení, žádná mouka a dokonce ani cukr!
Máte chuť na něco sladkého a méně kalorií? Tento recept je pro vás!
Jak užitečné to je, musíte posoudit vy!
Rychlé, jednoduché, chutné – vyzkoušejte
Jemný a chutný dezert — nízkokalorický.
Vhodné pro dietní účely. Lahodný a lehký dort
Tento úžasně krásný a lahodný dort osloví především děti!
Dietní dort
Pokud však k procesu tvorby dezertu přistoupíte zodpovědně a budete striktně dodržovat doporučené poměry a recepturu, získáte skutečně domácí chutný a zdravý dort.
Jak udělat dort s minimem kalorií a maximální chutí? Tato otázka trápí nejednu hospodyňku. Existuje několik jednoduchých tajemství, které vám pomohou vytvořit mistrovské dílo, které nepoškodí váš zdravý životní styl a stravu.
K namáčení koláčů můžete použít nízkotučný jogurt nebo kefír s ovocným sirupem. Vhodná je také sladká káva a bobule šlehané v mixéru. K přípravě krému byste měli vzít odstředěné mléko nebo tvaroh, můžete je osladit fruktózou. Dezerty s ovocem a bobulemi jsou vynikající a nezapomeňte na mrkev, která dává koláčům jasnou barvu a dává jim zvláštní chuť. Místo mouky si můžete vzít ovesné otruby nebo ovesné vločky.
Přihlášení přes sociální síť
Přihlaste se k odběru novinek a získejte nové recepty a tipy!
Přihlášením k odběru newsletteru souhlasíte s pravidly a registrací na webu 1000.menu
5 DORTŮ, které se dají použít I NA NOC! Dietní koláčky k čaji? PP Dezerty Hubnutí / PP recepty
Připravila jsem pro vás 5 dietních dortíků, které se dají připravit z těch nejzdravějších surovin a bez cukru do čaje. PP dorty lze použít při hubnutí, pro zdraví a dokonce i na sváteční stůl! Kdo hubne na zdravé stravě, měl by tyto dezerty vyzkoušet! Velmi chutné a zdravé, bez újmy na postavě nebo zdraví. ?Přihlaste se k odběru mého kanálu https://www.youtube.com/channel/UC-9ps_-pMkZ7muPtqbT6_bw 0:00 Dietní koláčky k čaji 00:29 PP DORT “RAFAELLO” KBJU za 100 g: 230/6/12/23. KOKOSOVÁ SUŠENKA: • Kokosová/rýžová mouka – 50 g • Pšeničná mouka – 100 g • Vejce – 3 ks. • Erythritol/sladidlo – 110 g • Kokosové vločky – 30 g • Prášek do pečiva – 1 lžička. l. КОКОСОВЫЙ КРЕМ: • Молоко 5%/кокосовое – 500 мл • Сливки 20%/кокосовые – 400 мл • Эритрит/подсластитель – 100 г • Желатин – 20 г • Вода – 90 г ДЛЯ УКРАШЕНИЯ: • Кокосовая стружка – 60 г • Миндальные лепестки (по желанию) – 10 г • Кокосовое молоко (для пропитки) – 80 мл • Конфеты Рафаэлло – https://www.youtube.com/watch?v=VpERwVBcb3M&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5 05:24 ШОКОЛАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК БЕЗ ВЫПЕЧКИ КБЖУ на 100 г: 220/10/8/27. Průměr formy 16 cm. SLOŽENÍ: • Vlašské ořechy – 100 g • Datle s peckami – 200 g • Vláknina – 1 polévková lžíce. l. • Ovesné vločky – 40 g • Tvaroh 10 % – 500 g • Kakao – 20 g • Sakhzam – 3 polévkové lžíce. l. • Agar-agar – 4 g • Vanilin – 1/3 lžičky. l. 09:19 PP DORTOVÉ DRŮBEŽNÍ MLÉKO KBZHU na 100 g: 195/13/11/10. Průměr formy 18-20 cm SLOŽENÍ: • Tvaroh – 300 g • Smetana 15 % – 200 g • Želatina – 25 g • Voda – 100 ml • Vanilin – 5 kapek • Sakhzam – 100 g • Hořká čokoláda – 150 g • Smetana popř. máslo – 40 g 12:20 BROWNIES BEZ CUKRU A LAKTÓZY KBZHU na 100 g: 349/9/22/27. SLOŽENÍ: • Celozrnná mouka – 130 g • Rostlinný olej – 120 g • Jablečná omáčka – 60 g • Arašídové máslo – 50 g • Sušené meruňky – 70 g • Datle – 180 g • Vejce – 3 ks. • Kakao – 30 g • Sůl – 1/4 lžičky. l. • Prášek do pečiva – 5 g • Arašídy – 50 g (na ozdobu) 15:08 VIŠŇOVÝ PÁR nebo TART KBJU na 100 g: 223/5/10/30. Průměr formy 20-23 cm. INGREDIENCE na TĚSTO: • Ovesné vločky – 100 g • Pšeničná mouka – 100 g • Máslo nebo kokosový olej – 100 g • Vejce – 1 ks. • Cukr/erythritol – 50 g • Špetka soli NÁPLŇ: • Nevypeckované třešně – 500 g • Cukr/erythritol – 110 g • Skořice – 1 ČL. l. • Vanilkový extrakt – 5-6 kapek (vanilkový cukr – 5 g) • Cukr – 60 g • Kukuřičný škrob – 2 polévkové lžíce. l. DRUHOVÁ (na koláč, není potřeba na koláč): • Máslo nebo kokosový olej – 10 g • Pšeničná nebo ovesná mouka – 25 g • Cukr/erythritol – 20 g • Skořice – 1/4 lžičky. l. • Špetka soli ? ЗАМОРОЗКА ОВОЩЕЙ и ЯГОД НА ЗИМУ – https://www.youtube.com/watch?v=bkOjTh0U4TQ&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5 ? Objednávám erythritol – https://letyshops.com/r/iherb-199714f5ba0c Díky za like? a za vaše komentáře! __________________________________________________________ ✅ PŘIHLÁSIT SE k odběru kanálu Victoria Subbotina ➭ https://www.www.youtube.com/channel/UC_wk_9ps_mup_7M_wk_6ps_mup_XNUMXMup_XNUMX _______________________________________________ ? Klikněte na zvonek, aby vám neunikla nová videa!
Chcete-li zanechat komentáře, přihlaste se
