Jak určit typ těla: jednoduché způsoby

Každá dívka by měla znát svůj typ postavy. Tyto informace vám umožní inteligentněji přistupovat k výběru outfitu – pochopíte, jak zvýraznit své přednosti a skrýt nedokonalosti. V tomto materiálu podrobně vysvětlujeme, jak určit typ těla — není to tak obtížné, jak by se mohlo na první pohled zdát.

Redakční kancelář
Tagy:

Jistě víte, že existuje pět hlavních typů tvarů: „obdélník“, „obrácený trojúhelník“, „hruška“ (aka „trojúhelník“), „jablko“, „přesýpací hodiny“. Všechny mají speciální vlastnosti a jsou od sebe radikálně odlišné, takže není těžké určit, jaký typ postavy máte.

INZERCE — POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Někteří stylisté doporučují výběr oblečení s ohledem na vlastnosti vaší postavy. Pokud jsou tedy vaše ramena příliš široká nebo pas není vůbec ohraničený, můžete to snadno napravit výběrem správného oblečení. Existuje několik způsobů, jak určit typ těla.

Jak určit typ ženského těla

Existuje pět hlavních typů těla
Legion Media

Existuje několik způsobů, jak určit typ těla doma. K tomu nemusíte kontaktovat odborníka. Stačí se blíže podívat na svou postavu nebo provést několik měření.

INZERCE — POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Fyziologickým způsobem

Tato metoda je vhodná pro ty, kteří zažili výkyvy hmotnosti a změny proporcí. Typ vaší postavy ovlivňuje, které oblasti začnou přibírat na váze jako první.

• Typ obdélníkového těla: Nejprve se zvětší žaludek a boky.

• Typ těla obrácený trojúhelník: Vaše prsa rostou a vaše paže jsou stále plnější.

• Typ těla jablka: U žen s tímto typem postavy se při přibírání na váze zvětšuje velikost břicha, zatímco boky a nohy mohou zůstat stejné.

• Typ těla hruška: Spodní část těla se stává plnější, zvětšuje se objem boků a velikost hýždí.

INZERCE — POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

• Typ figurky přesýpacích hodin: Jak přibíráte na váze, tloustnou všechny oblasti – břicho, nohy, ruce.

Vizuální metoda

Chcete-li určit typ svého těla, podívejte se pozorně na svou fotografii.
Legion Media
INZERCE — POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Tato metoda je poměrně jednoduchá, ale není vhodná pro každého. Faktem je, že rysy jednoho nebo jiného typu postavy nejsou vždy jasně viditelné. Ale přesto doporučujeme začít s tímto návodem. Stačí se podívat na svůj odraz v zrcadle. Je vhodné být v tuto chvíli ve spodním prádle, aby byla vidět každá křivka těla.

Chcete-li z fotografie určit typ svého těla, požádejte přítele, aby pořídil fotografii a držel fotoaparát v úrovni vašeho pasu. A pak se pozorně podívejte na fotku.

• Typ postavy přesýpacích hodin (X-silueta): Ramena jsou stejně široká jako boky a pas je jasně viditelný.

• Typ těla hruška (řada A): Boky jsou mnohem širší než ramena, zatímco pas je znatelný.

• Typ těla Apple (O-line): boky a ramena jsou téměř stejného objemu, břicho je patrné.

INZERCE — POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

• Typ těla obrácený trojúhelník (silueta Y): Ramena jsou širší než boky, pas nemusí být nápadný.

• Obdélníkový typ těla (silueta H): boky a ramena jsou stejně široké, pas není vidět.

Jak určit svůj tělesný typ podle parametrů a měření

Chcete-li určit typ postavy, musíte určit velikost pasu, boků a hrudníku.
Legion Media
INZERCE — POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Pokud stále pochybujete o tom, jaký typ postavy máte, použijte centimetr a změřte několik parametrů. Důležité: páska musí být rovnoběžná s podlahou. Potřebujete následující údaje:

INZERCE — POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

• Šíře ramen: fixujte vzdálenost od jednoho ramene k druhému. V tuto chvíli byste měli být klidní a uvolnění.

• Objem prsou: Nejlepší je měřit v pohodlné podprsence bez push-upky. Obvod hrudníku se měří v nejvyšším a nejvíce vyčnívajícím bodě.

• Pás: určete, kde máte nejužší část břicha, během měření ji nevtahujte.

• Velikost boků: najít nejširší část.

Zapište si všechny údaje a poté je porovnejte, abyste určili svůj tělesný typ.

Vydělte obvod boků dvěma. Pokud je číslo větší než šířka ramen, pak je to váš typ postavy «Invertovaný trojúhelník». A pokud je to méně (to znamená, že vaše boky jsou širší než ramena), pak je to váš typ postavy «hruška».

Pokud je objem vašeho hrudníku stejný jako objem vašich boků, pak je váš typ postavy buď Přesýpací hodinyNebo «obdélník». Vše závisí na pasu.

INZERCE — POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Pokud je váš pas o 20 cm menší než vaše boky, což je zase téměř stejné jako velikost vašeho hrudníku, pak je váš typ postavy určitě Přesýpací hodiny. Pokud se tyto ukazatele příliš neliší (pas není výrazný), pak máte postavu «obdélník».

Pokud váš pas má téměř stejný objem jako vaše boky a vaše břicho a hrudník jsou jasně viditelné, pak je váš typ postavy «Jablko». Zároveň mohou být nohy štíhlé.

Jak určit svůj tělesný typ pomocí kalkulačky

Typ svého těla můžete určit pomocí kalkulačky
Legion Media
INZERCE — POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
INZERCE — POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Dalším jednoduchým způsobem, jak určit typ těla, je použít speciální kalkulačku. Dá se velmi snadno najít na internetu, zdarma a bez registrace vám ukáže váš typ postavy.

Před použitím kalkulačky musíte nezávisle určit objem hrudníku, pasu a boků pomocí pásky, jak bylo provedeno v předchozí metodě. Všechny tyto údaje se zadávají na webové stránky, poté obdržíte výsledek. Nedoporučujeme však této metodě stoprocentně důvěřovat, protože nezohledňuje šířku ramen. Je lepší provést výpočet sami.

Jaké jsou tělesné typy u žen: vlastnosti a doporučení, co nosit

Jak jsme již řekli, existuje pět typů figurek. Promluvme si o každém podrobněji.

Jak určit typ postavy

Naše odbornice, stylistka-shopperka Elena Sheker, vám prozradí všechna tajemství, jak určit svůj typ postavy a jaké věci je nejlepší nosit.

Ne každá dívka dostane od přírody ideální postavu, ale téměř každá o ni usiluje. Ideální jsou obecně uznávané proporce, které přitahují opačné pohlaví. I většina modelek má nedostatky na postavě, ale vědí, jak správně prezentovat své tělo tak, aby se „ukázalo“, protože vědí, jak určit typ postavy. To mimochodem vůbec nezávisí na velikosti. Důležité jsou proporce. Řekneme vám o nejjednodušších způsobech opravy různých typů figur, pomocí kterých zachytíte mnoho obdivných pohledů.

Jaké typy těla existují?

• „Přesýpací hodiny“ – vizuálně jsou ramena a boky stejně široké a pas je jasně definovaný.
• „Trojúhelník“ — spodní část je mnohem širší než horní, úzká ramena a malý nebo středně velký hrudník.
• „Obrácený trojúhelník“ — vizuálně jsou ramena širší než boky, zatímco nohy jsou štíhlé.
• „Obdélník“ — ramena, pas a boky jsou téměř stejné velikosti, zatímco postava je hubená, a pokud dojde k nárůstu hmotnosti, je to patrné v oblasti pasu.
• „Oválný“ – zaoblená, plná ramena, nadloktí, hrudník, boky a pas.
• „Rhombus“ — tento typ vykazuje nadměrnou plnost ve střední části, není zde žádný pas a ramena a boky jsou užší než střední část.

Jak sami určit svůj tělesný typ?

Nejjednodušší je vyfotit se v plavkách nebo spodním prádle. Postavte se rovně, ruce podél těla. Je nutné, aby vám pomohla další osoba, protože proporce na selfie se budou velmi lišit od skutečných.

Když je fotografie pořízena, můžete ji vytisknout nebo mentálně nakreslit obrys těla. Kterému z výše popsaných typů postav se nejvíce podobá?

Když už jsme se rozhodli pro svůj tělesný typ, pojďme se podívat na běžné chyby a na to, jak se jim vyhnout.
Co je nejlepší pro typ postavy přesýpacích hodin?
— Pytlovité oblečení, nedefinovaný pas, množství volánů v horní části jsou nejčastější chyby.

+ Pokud vám příroda udělila ideální proporce, musíte jednoduše ukázat svou postavu v celé své kráse. Řemínek je vaším hlavním doplňkem. Použijte jej ve všech svých podobách. Vypasované a rozevláté siluety, šaty ve stylu nového vzhledu, které jsou oblíbené po mnoho sezón, z vás udělají královnu každodenního života. Používejte měkké, snadno splývavé látky, které zvýrazní kontury vašeho těla.

Co je vhodné pro trojúhelníkový typ těla?

— Častými chybami majitelek tohoto typu jsou nadýchané sukně v kombinaci s tenkým upnutým úpletem nahoře, dlouhými svetry a svetry.

+ Hlavním úkolem je rozšířit úzký vrchol. Toho lze dosáhnout pomocí ramenních vycpávek, spodního prádla zvýrazňujícího poprsí a oblečení se širokými rameny nebo nárameníky. Nejnovější trend již dlouho dobyl pódium a najít analogy v obchodech není obtížné. Další technikou může být odvedení pozornosti od boků a pasu. Je lepší přesunout důraz na horní část pomocí zajímavých doplňků.

Co je vhodné pro těleso typu obrácený trojúhelník?

— Dívky s tímto typem postavy se často zaměřují na rozšířená ramena, která by naopak měla být opticky zúžená.

+ Je nutné upozornit na nohy a boky, rozšířit spodní část pomocí plných a rozšířených sukní, kalhot s pintusky v pase a odmítnout oblečení se složitými vzory. Čím jednodušší design, tím atraktivnější bude výsledek.

Co je vhodné pro obdélníkový typ těla?

— Největší chybou je použití pásků a vypasovaných jednodílných šatů nebo overalu. Tyto možnosti okamžitě zdůrazní nedokonalosti postavy.

+ Nejlepší způsob je vytvořit iluzi pasu. Oblečte si například sako nebo kardigan přes šaty s ramínkem. Je dobré využít horizontální rozdělení postavy pomocí různých barev nebo potisků. Kalhoty s květinovými potisky a jednoduchý dlouhý top přes ně zvýrazní vaše nohy a odvedou pozornost od pasu. Vhodná bude i technika vrstvení.

Co je vhodné pro oválný typ postavy?

— Dívkám s tímto typem postavy se nedoporučuje nosit objemné oblečení rovného střihu, které si nejčastěji kupují.

+ Je lepší vytvořit iluzi podlouhlé siluety pomocí oblečení stejného tónu nebo tisku. Je třeba odvést pozornost od střední části a upozornit na své nohy, pokud je máte štíhlé, nebo na hrudník, pokud se máte čím pochlubit. Vysoké podpatky, velký náhrdelník, neobvyklá čelenka a dokonalý make-up jsou vašimi hlavními spojenci.

Co je vhodné pro typ diamantového těla?

— Podle trendu používání pásků v pase a těsného oblečení dělají dívky s tímto typem postavy chybu.

+ Správná strategie je přitáhnout pozornost k obličeji nebo nohám, stejně jako oválná postava. Ideální je, když ovládáte pravidla vícevrstvých kompletů a navíc vybíráte oblečení ve stejném barevném provedení. Vizuálně můžete přidat štíhlost pomocí vertikálních dekorativních prvků, jako je léga na košili v kontrastní barvě; podvazky, pokud máte rádi vzhled v mužském stylu; nebo podlouhlé ozdoby.

Tím, že budete vědět, jak správně určit typ postavy, se můžete snadno zbavit jakékoli „chyby“ na vaší postavě a učinit svou siluetu atraktivnější. Osvojte si techniky pro opravu svého typu a snažte se vyvarovat chyb. Výsledek na sebe nenechá dlouho čekat!

• Druhy ženské postavy